川藏记忆丨那一年，我们在西藏....

去一次西藏，和最爱的人，

震撼定制西藏旅行。

年西藏川进青出18日圣洁心灵之旅。

西藏，一直是每个人心中的圣地，是那里的雪山让人敬畏，那里的文化感觉神秘。

不管怎样，总想着一生总要去那里朝圣一次，才会了无遗憾。

那一刻，我升起风马不为乞福，只为守候你的到来！

那一天，闭目经殿香雾中，蓦然听见，颂经中的真言。

那一月，我摇动所有的经筒，只为触摸你的指尖！

那一年，磕长头在山路不为觐见，只为贴着你的温暖。

那一世转山，不为修来世，只为途中与你相见！

——仓央嘉措六世达赖喇嘛。

去西藏吧，最美丽的地方，最简单的地方，最虔诚的地方，最淳朴的地方，离天堂最近的地方。

去西藏吧，去看一看瓦蓝的天，洗一洗杂乱的心！

去西藏吧，看看人间最后一片净土的摸样

去西藏吧，跟蓝天一起，

背起行囊，用身体丈量天的高度。。。

西藏在哪儿—在川藏线路上

真正的最美西藏，其中绝大部分的风景都在路上，不是在拉萨，也不是坐火车及飞机所能比拟的！故每天基本上都在路途中停停走走，根据以往多次的探线经验，我们尽量把沿线的最佳景致尽收眼底。

川藏线（国道）每个人心中的梦想旅程。也是进藏路线中风景最为秀美的公路，这里几乎囊括了川藏一带能够看到的所有景致。对于每一位热爱旅游的人而言，心中都有一个川藏梦。走在川藏路上，目标不是拉萨，不是林芝，不是某一个目的地，而美景在川藏线路上走走停停。在这可近距离感受其间关乎人文风情，关乎自然风景的每一细节，收获的不只是美景，应是一次心灵体验之旅。每天都会看到迥然不同的景象，每天都是新鲜刺激的，即使路途遥远而艰辛，却依然吸引着你向前

川藏线（G国道）是川藏公路的简称，其中川藏南线被誉为“中国人的景观大道”，这是中国人的杜鹃花之路、峡谷之路、温泉之路、民居之路、宗教之路，也是爱情之路。此路线集合了雪山、高原、草甸、蓝天白云、原始森林、藏族风情…川藏南线沿途越过大渡河、雅砻江、金沙江、澜沧江、怒江上游等河流。将要翻越21座米以上的高山。

青藏线（G国道）是青藏公路的简称，被誉为“西藏天路”，越神山、拜圣湖、观戈壁、穿无人区、过柴达木盆地，欣赏辽阔神奇的青藏高原风光。世界上海拔最高、线路最长的柏油公路。从西宁经格尔木到达拉萨是世界上海拔最高的公路之一。翻越四座大山——昆仑山（米）、风火山（米）、唐古拉山（垭口海拔米）和念青唐古拉山；跨过三条大河，通天河、沱沱河和楚玛尔河，平均海拔米。穿过藏北羌塘草原，在西藏自治区首府拉萨市与川藏公路汇合。

荆门-重庆-成都→芒康→康定→折多山→新都桥→巴塘→理塘→泸定→邦达→然乌→波密→左贡→林芝→鲁朗→八宿→雅鲁藏布大峡谷→米拉山→拉萨→布达拉宫→大昭寺→羊卓雍错→念青唐古拉山→那曲→纳木错→安多→唐古拉山→沱沱河→可可西里→茶卡→青海湖→格尔木→西宁→兰州→西安→荆门。

这是一条世界上最让人向往的道路，每个来到这里的人，都将把这里的一切铭记一生。当然，这里对于喜欢旅行和探险的人来说，这是一条人生必走的道路。你只有走过，才能感受到！

为何古昆仑山自古以来被称为第一神山？为何西藏被称为世界的第三极？为何强大的古格王朝在一夜之间销声匿迹？为何年,有关单位从西藏开始探索地心的计划？为何去大昭寺是藏民一生的向往？藏民的佛教信仰究竟能有多么虔诚？仓央嘉措和玛吉阿米有着怎样的动人情话？西藏寺庙布局有着怎样的奥秘？远古传说中的西藏地下王国究竟在哪里？西藏地下真的有一个巨大的海洋吗？南美洲黄金洞穴的黄金书上,记载的那个直通地心世界入口在何处？......

西藏，到底隐藏着怎样的秘密呢?

大渡河、泸定桥、折多山、贡嘎山、新都桥、高尔寺山、剪子弯山、世界高城理塘、海子山、姐妹海、金沙江大桥、金沙江、拉乌山、澜沧江、觉巴山、东达山、业拉山、九十九道拐、怒江、怒江天险、然乌湖、帕隆藏布江、鲁朗小镇、色季拉山、南迦巴瓦峰、尼洋河风光、两河交汇、雅鲁藏布大峡谷、米拉山、布达拉宫、纳木错、唐古拉山、沱沱河、风火山、藏羚羊、可可西里、昆仑山、柴达木盆、尕海、橡皮山、茶卡盐湖、青海湖等。

1、中国最美冰川：来古冰川

2、摄影家的天堂：新都桥3、世界最高古堡：布达拉宫

4、中国最美峡谷：雅鲁藏布大峡谷

5、世界最高城：理塘，海拔米

6、中国最美山峰：南迦巴瓦、唐古拉山7、中国最险公路：通麦天险、怒江72道拐8、中国最美观光大道：国道，天路寻梦9、高原上的江南：林芝、波密、中国小瑞士10、中国最美湖泊：然乌湖、羊卓雍措、纳木措、青海湖、茶卡盐湖

11、九江八河：金沙江、澜沧江、怒江、帕隆藏布江、雅鲁藏布江、沱沱河（长江源头）12、戈壁草原：可可西里无人区、柴达木盆地、藏北大草原、藏羚羊

穿越西藏.计划行程

D1荆门-恩施-利川-重庆

风景名胜：洪崖洞-磁器口-世界最美轻轨。

早上从荆门集合出发，经沪蓉和沪渝高速一路欣赏恩施利川的秀美风光，傍晚到达美丽的重庆我们下车后安排入住提前预定的酒店，然后大家可以轻轨或漫步自由品尝重庆火锅和欣赏夜景，晚上不要玩得太久早些回宾馆洗漱休息。住重庆

D2：重庆-成都-泸定

风景名胜：武侯祠、宽窄巷子、锦里

中午到达成都后在预订酒店办理入住手续，下午可以自行前往宽窄巷子、武侯祠、锦里等地方游玩，吃饱喝足后早点休息，为接下来的逃离城市、征服之旅养精蓄锐。

D3：泸定—康定—新都桥

风景名胜：茶马古道、二郎山、泸定桥、折多山、康定

成都出发经成雅高速公路抵达泸定。经泸定看一看当年红军血奋战的铁索桥；抵康定古城，听一听不绝于耳的康定情歌。之后再乘车出发征服康藏第一关—折多山（海拔米），抵洋溢着浓郁民族风情的小镇——新都桥。

D4：康定—理塘

风景名胜：雅砻峡谷、毛垭草原、姐妹湖

尽赏晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。早餐后出发，翻越高尔寺山（米），途中将经过雅江，驶入奔腾如万马的雅砻江峡谷和茂密的森林。然后登上剪子弯山（米）、翻卡子拉山（海拔米），理塘堪称世界第一高城，海拔米，可谓“悬在高空的城市”，这里是七世和十世两位达赖转世之处。发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江、怒江，构成所谓“两山夹一江，两江夹一山”。就在高城城郊，有一座金碧辉煌的藏传佛教（黄教－格鲁教派）的长青春科尔寺。理塘出发翻海子山，（海拔米）观姐妹湖，经措拉柯自然保护区，至“弦子之乡”巴塘古城。途径惊险壮观的天路十八弯。住甘孜地区。

D5：左贡—芒康

风景名胜：金沙江、东达山玉曲野温泉

湖泊、森林、河流、峡谷、瀑布、温泉、草原、野生动物和寺院等人文景观组成。盐井、红拉山自然保护区，澜沧江大峡谷，都在芒康到盐井的公路边。金沙江大桥就是川藏分界线，过桥左转，进入西藏界，前方1公里多开始检查和领限速卡，车上所有人员准备好身份证登记。之后翻拉乌山米，觉巴山米和海拔米的“生命的禁区”东达山，到达左贡。

从高入云天、白皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。怒江、澜沧江、玉曲河由北向南呈“川”字型纵贯全境奔流而下。从海拔多米一降再降，降到海拔余米的深槽峡谷。住昌都地区。

D6：然乌—邦达

风景名胜：邦达草原、业拉山99道拐、澜沧江、怒江、然乌湖

经邦达草原，海拔米，是川藏北线和川藏南线汇合处。北通昌都，西至林芝、拉萨，是川藏线上重要的交通枢纽，世界上海拔最高的民用机场—邦达机场就建在开阔的草原上。告别邦达草原，车在公路上以之字形盘旋曲折前进，翻越横断山最大的天险——业拉山。山口海拔米，一路蜿蜒地下坡到了怒江七十二拐。翻越横断山脉最大的天险——怒江天险。同时可欣赏风化岩石山景。这天的行程对每个人都是一个考验。进入川藏公路拐弯最多的路段（99道弯），翻越横断山脉最大的天险——怒山，下行到怒江边，同时可欣赏风化岩石山景，过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，下山途中原始森林与田园风光交相辉映，景色宜人。沿怒江支流冷曲前行抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔米。翻过安久拉山垭口进入然乌沟，春季时沟内千奇百怪的巨大冰挂、冰川十分壮观。住昌都地区。

D7：然乌—波密—米堆冰川或去来古冰川

风景名胜：然乌湖、来古冰川

走近然乌湖，她仿佛幽蓝深遂的湖水恍若天空滑下的一滴眼泪，寂静得没有丝毫声息。湖岸岩石林立，雪山就在不远处，安安静静地倒映在湖面。保留了世界难觅的原始美，构成了一幅既有青藏高原独特的壮丽风貌、又有藏区田园牧歌般风韵的风情画卷！住林芝地区。

来古冰川为一组冰川的统称也是万年冰川，是帕隆藏布的源头，冰雪融水流进然乌湖，湖畔是茂密的原始森林，还有很多原始的藏族村落。从岗日嘎布山海拔米的主峰延伸至海拔4千米的岗日嘎布湖；气候上，地处印度洋季风向青藏高原输送冷空气的主要通道，降水充分，有利于冰川的发育，属于海洋性冰川。也是西藏已知的面积最大和最宽的冰川。

米堆冰川主峰海拔米，雪线海拔米，末端只有米，是西藏典型的海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川。

D8：通麦—林芝

风景名胜：岗乡保护区、通麦天险、鲁朗林海、米林、南迦巴瓦峰

一路经过波密岗乡自然保护区，沿帕隆臧布江朔流而上，感受最具神秘色彩的岗乡云杉林，向川藏线上曾经的天险通麦出发。经通麦镇，过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡（著名的滑坡段就在其间）这里是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口。过排龙之后路况好转，不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗，品尝著名的鲁浪“石锅鸡”穿过鲁朗林海,沿途观赏民俗村，民居、高山草甸、雪山森林风光，然后开始翻越海拔米色季拉山，一路松涛阵阵，云雾缭绕，春夏时的杜鹃花海飘扬，天气好的话，在山顶可以望见世界第15高峰-南迦巴瓦峰（海拔米）和加拉白垒山（海拔米）。经过垭口后一路下行，进入绿油油，有“小江南”之称的-林芝县，顺尼洋河而上，途中观赏号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。后到达海拔米林芝地区的首府“八一镇”。

鲁朗海拔3米，每年夏季，成千上万种野花竞相开放，长约15公里。云雾、林海、田畴、牧场、流水、人家、牛羊……雪山林海，云涛彩霞，一岭四季，十里九景，生态优美，资源丰富，沃野万顷，清泉百转，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。

南迦巴瓦峰，海拔米，世界第15高峰，被誉为中国最美雪峰。在色季拉山口设有观景台。雅鲁藏布江绕山而行，造就世界第一大峡谷在此与世界第十五高峰相遇。

D9：林芝-拉萨

风景名胜：尼罗河、雅鲁藏布大峡谷、墨竹工卡、圣城拉萨

林芝被誉为“西藏小江南”

圣城拉萨

D10：拉萨-羊卓雍湖-拉萨

风景名胜：羊卓雍湖、圣城拉萨

世界上最高的淡水湖——羊卓雍湖，有“天上圣湖”之美誉。（湖面海拔米，湖岸线长达千米，面积平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、一路走来，心旷神怡。

D11：拉萨市区游览

风景名胜：布达拉宫、大昭寺、罗布林卡、八廓街、哲蚌寺、色拉寺

上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫，历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心；珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺，寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷（游览结束后去八角街手工艺品市场自由购物，感受一下西藏的人文风土，浏览民族特色和异域风情的手工制品。

在拉萨尽情挥霍整天时间，可以游览布达拉宫、大昭寺、小昭寺、拉萨博物馆、哲蚌寺、色拉寺、罗布林卡，可以随同朝圣者一同走下千年转经道八廓街、逛甜茶馆，购买纪念品，深度了解西藏民俗文化、风土人情。

D12：拉萨—羊八井—那曲—当雄

风景名胜：羊八井地热、纳木错

早餐后前往《天脉传奇》的拍摄地，世界最高湖泊纳木错游览，纳木措，藏语意为“天湖”，湖面海拔米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为多平方公里，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，最深处约33米以上。纳木措湖水*念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明,湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔,似有身临仙境之感。住西藏地区。

那曲高寒草原，中国四大草原之一

纳木错，是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖，更是朝圣者心目中的圣地。纳木措是帝释之女，念青唐拉之母，被善男信女视为必去的神圣之地，从古到今香客不断。纳木措的湖面像海一样辽阔，玛尼堆连成的轨迹，摇曳的五彩经幡，她圣洁的美让人无法抗拒。站在纳木措湖边，这世界上最高最美的神湖让人震撼，仿佛置身于一个蓝色的世界。淡蓝、浅蓝、灰蓝、宝蓝、深蓝以及深邃如墨一样的蓝黑，蓝得清澈，蓝得丰润，蓝得迷人，似乎包容了世界上一切的蓝色。

D13：唐古拉山口—昆仑山口—格尔木

风景名胜：安多草原、唐古拉山、沱沱河、可可西里、昆仑山

沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，翻越唐古拉山口米。风火山口米，昆仑山口米，穿越可可西里无人区，有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊，远眺玉珠峰雄姿，住青海地区。

唐古拉山口，为青海、西藏两省分界线，终年风雪交加，号称“风雪仓库”。

D14：茶卡盐湖—青海湖

风景名胜：茶卡盐湖

早餐后沿戈壁滩一路狂奔，晚抵青海湖酒店。格尔木市地处欧亚大陆中部，地貌复杂，地形南高北低，由西向东倾斜。昆仑山、唐古拉山横贯全境，山势高峻，气势磅礴。该市雄居世界屋脊，境内雪峰连绵，冰川广布，冰塔林立，河流纵横，湖泊星罗棋布，为世界之最唐古拉山主峰格拉丹东雪峰海拔米，高峻挺拔，雄伟壮丽，是长江和澜沧江的发源地。盆地地势平坦，沙丘起伏，绿洲显现，戈壁上随处是野骆驼群，盐湖、碱滩、沼泽众多，其中察尔汗盐湖是世界是最大的盐湖，号称“盐湖之王”。

被称之为中国“天空之镜”的茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇，“茶卡”是藏语，意即盐池，近几年越来越受到游客的