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卫计培训

作为健康大使，小编特向大家介绍一些具有特殊保健功效的中药，以作新年礼物。中医药是中华民族传统文化的瑰宝。它不但在临床治疗上有着独特的理论体系，而且特别讲究预防、保健、养生，许多中药在这方面有着特殊的功效。今天小编所介绍中药，都是通过现代药理学试验、临床试验发现的具有特殊保健功效的。大家可以根据自己身体的状况，结合医生的意见从中选择，无论煎水、煲汤、泡茶，均可收到保健功效。

一、促进血液中白细胞数量的中药

白细胞又称白血球，是血液中的一类血细胞。它们的体积比红血球大，而且能作变形运动。因为它们不像红血球那样呈红色，所以叫白细胞。白细胞是人体与疾病斗争的“卫士”。当病菌或其他异物侵入体内时，白细胞能通过变形穿过毛细血管壁，集中到病菌入侵部位，将病菌包围﹑吞噬。所以人体血液中必须保持一定数量的白细胞。正常成年人血液中白细胞数为～个/微升，白细胞数量下降就意味着人体抵抗力下降。感染、中毒、体质等多种原因会使人体白细胞数量减少，这时就必须尽快应用药物提高白细胞。

目前已证实可促进白细胞数量的中药有：

人参、党参、苦参、汉防己、清木香、夏枯草、黄芪、灵芝、金银花、麦冬、黄芩、生地、紫花地丁、女贞子、板蓝根、山茱萸、枸杞、补骨脂、大枣、丹参等。

二、增加单核细胞系统功能的中药

单核细胞也是一种血细胞，和其他血细胞一样随血液一起流动。但它们在血液存在时间不长，2～3天后就迁移到各种组织中，变成固定的各种不同形态的组织巨噬细胞，我们统称为单核细胞系统。单核细胞或巨噬细胞是人体免疫功能的第一线，所有入侵人体的微生物或异物都是由单核细胞系统首先发现、吞噬并分解成抗原信息传递给淋巴细胞系统，激活人体的免疫反应。所以正常的单核细胞系统的功能是人体免疫反应的基础。为了保证人体的免疫功能，我们必须不断保持强大的单核细胞系统功能。

目前已证实可增加单核细胞系统功能的中药有：

人参、党参、白术、夏枯草、灵芝、猪苓、香菇、当归、牛黄、蒲公英、黄芪、桑寄生、青蒿、水牛角、茯苓、玉米须等。

三、促使T淋巴细胞数量增加，淋巴母细胞转化的中药

我们人体都有免疫功能，这是人体抵抗微生物、肿瘤及其他异物入侵的重要功能。免疫功能是由淋巴细胞执行的，其中T淋巴细胞是关键细胞。人体免疫反应有从T淋巴干细胞转化为淋巴母细胞，再从淋巴母细胞转化为淋巴活性细胞的过程。所以，人体免疫功能是否足够强大，既决定于T淋巴细胞的数量，也决定于淋巴母细胞的转化效率。有些人因各种原因T淋巴细胞的数量不足或淋巴母细胞转化能力不够，导致免疫力低下，就必须用药物增强。

目前已证实可促使T淋巴细胞的数量增加，使淋巴母细胞转化增强的中药有：

人参、丹参、川芎、黄精、薏苡仁、天门冬、女贞子、淫羊藿、枸杞子、苦参等。

四、诱生干扰素的中药

干扰素是一种广谱抗病毒剂。它不直接杀伤或抑制病毒，而是作用于细胞表面的受体，产生抗病毒蛋白而抑制病毒的复制。干扰素同时还有免疫调节作用，通过免疫调节增强抗病毒能力。干扰素是由细胞产生的，有些药物可以诱生干扰素的产生，从而提高人体抗击病毒感染疾病的能力。

目前已证实对干扰素有诱生作用的中药有：

黄芪、红花、冬瓜子、白芷、当归、艾叶、川芎、桑白皮、苏叶、天麻、半夏、车前草、汉防己、青蒿、玉米须等。

五、富含抗衰老、保健的微量元素的中药

矿物质是人体重要的组成成分。矿物质包括许多种元素，我们将占人体总重量的万分之一以下的元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等，称为微量元素。微量元素在体内的量虽然不多，但由于它们都是人体新陈代谢不可缺少的物质，所以与人的生存和健康息息相关，对人的生命运转起至关重要的作用。它们的摄入不足或不平衡都会引起人体生理的异常或发生疾病。由于目前我们很难做到膳食结构完全科学合理，所以需要经常额外补充。

目前证实富含抗老保健微量元素的中药有：

人参、白术、黄芪、山药、鹿茸、当归、泽泻、蜂蜜等。

六、改善脑功能，增智、防老年痴呆的中药

大脑是人体最重要的器官，它支配、协调着全身所有的器官、组织，而且还执行着人类最关键的能力——思维。人体衰老就是以脑衰老为主要标志。要想延缓衰老就必须保护好大脑功能。

目前已证实可改善脑功能，增加智力，预防痴呆的中药有：

何首乌、莬丝子、仙茅、五加皮、杜仲、枸杞子、人参、山药、灵芝、淫羊藿、大枣、龙眼肉、远志、菖蒲、丹参、核桃肉、天门冬、益智仁、酸枣仁、肉桂、甘松等。

七、提高性功能、改善全身代谢，增强对外界应激能力的中药

性功能、对外界应激能力下降都是常用的衰老判定指标，而这些能力都建立在全身代谢水平的基础之上的。因此提高全身代谢水平，从而提高性功能和外界应激能力的药物也很受重视。

目前已证实可改善全身代谢，提高性功能、外界应激能力的中药有：

人参、何首乌、枸杞子、地黄、鹿茸、紫河车、蜂王浆、羊肾、剌五加等。

八、参与肿瘤免疫反应、抑制癌细胞扩散的中药

众所周知，恶性肿瘤是目前减少人类期望寿命的重要因素。要想进一步提高人均寿命，就必须防治恶性肿瘤。而无论是彻底治疗恶性肿瘤，还是防止恶性肿瘤发生，都得依靠人体的免疫功能。

目前已证实可提高人体对肿瘤免疫反应能力，抑制恶性肿瘤扩散的中药有：

人参、猪苓、仙鹤草、白毛藤、大枣、灵芝、桂枝、柴胡、当归、甘草、白术、天门冬、薏苡仁、茯苓等。

作　者：方正杰

编　辑：江健平林志强

审　核：徐泽生戴广挺马林浩

终　审：华玉超