植物常有，生命常在。智慧是每个生命本自具足的。植物的生命智慧在哪里？在植物春生夏长秋收冬藏的生命里，在从一个单细胞植物到现在40多万种植物的演化过程里，在植物与人类相生相伴的千百万年里.....而自然是所有生命体赖以生存的环境。自然一词，不仅代表着天然，也代表着自由发展，不经外力干涉，不勉强，不做作。我们会联想到身边的大自然、植物的香气、以及人类的自然衰老。

衰老的原因和表现

从25岁开始，第一条皱纹爬上眼角；30岁，眼袋惊现，生出川字纹；35岁，斑斑点点，鱼尾纹加深；40岁，法令纹明显，眼角，嘴角全线松弛；45岁，你已经不愿意再多照几个女子，不愿拍照；50岁，对美的追求，已经停滞。衰老可逆吗？专家研究发现，女性在30-40岁的衰老现象是一种假性衰老，道理就类似假性近视。因为在这个年龄阶段的女性经历生育、家庭和工作的负担，都导致身体“超限损耗”。不但使肝脏、肾脏、雌激素发生变化，也会导致细胞疲劳过度，也就使皮肤上皮细胞的代谢和再生功能受到影响，皱纹和其他问题也就趁虚而入，同时还伴有面色暗黄、浮肿、毛孔粗大、长痘长斑、皮肤过敏等情况。研究发现这个阶段的衰老迹象并不是永久的，可以通过提升肌肤新生力，能够改善代谢减慢、细纹、弹性降低及面容暗淡等问题。很多中年后不可逆转的皮肤状况都是过多的假性衰老得不到重视和改善的结果。

科学的养肤计划--内调外养

古时医生看病都会采用望闻问切的方法，其中的望指观其色，其中皮肤暗沉、干燥，都是由于肝脏排毒功能下降导致毒素在皮肤上的沉着。如果早晨眼睛肿，但并无困意，也可能是脾胃不好的表现，有健康的身体才会有健康的肌肤。身体内在循环不好，皮肤也会说话。

内在调理是科学养肤的根本

内调内调到底在调什么？其实就是三件事，抗氧化、肝健康、肠健康。特瑞三部曲套装，很好的对应了肝、肠及抗氧化的养护和保健。抗衰AO平时说的最多的抗衰其实就是抗氧化，最重要的就是对抗自由基，自由基是氧化衰老的罪魁祸首。人体所有的衰老体征，无论容颜、健康，最根本的原因就是细胞被破坏，被氧化，所以抗氧化是很重要的事。例如皮肤的湿疹过敏、体力上的倦怠疲惫、亚健康的状况都与氧化有关。姜黄是超强的抗氧化剂，AO中含有姜黄素，还含有蓝莓、石榴果汁浓缩物、葡萄籽提取物，柠檬精油，这些都是抗氧化物质，所以AO是抗氧化的组合体。每天早晨，一杯AO开启活力满满的一天。肠胃健康PB人体有70%的免疫力都来自于肠胃，饮食结构的不健康会对肠胃产生破坏，肠胃道菌群分为三种，有益菌、有害菌、中性菌。例如幽门螺旋杆菌就是有害菌。PB采用微胶囊技术，可以将益生菌包裹好输送到肠胃，在运输的过程中还会为益生菌提供它的食物（益生元），让它充满活性的抵达目的地。如果没有微胶囊，益生菌是很脆弱的，在经过消化道时就已经被消耗的差不多了，选择可以被吸收的益生菌是非常重要的。有很多人说不需要补充益生菌，每天喝酸奶就足够了，其实酸奶可谓是心里安慰剂。（可参照以下链接“酸奶的传说”8/21酸奶的传说！）30岁以后身体的菌群逐渐失衡，大量的有害菌占上风，如果加上生活习惯不健康，熬夜或经常吃外卖，身体的内部环境就会一团糟，每天都应该补充有益的益生菌。肝脏补养DX肝脏是人体的排毒器官，身体里所有的毒素大多要经过肝脏分解和代谢。肝脏就像一头老黄牛，非常辛苦的工作，且不会叫苦叫累。通常一旦发现问题就会是大问题，平时的护肝、保肝、养肝还是很重要的。DX可以很好的帮助肝脏战斗力变得更强，并保护它不要被过度的透支，从而影响身体。

外在养肤的秘密武器

外用，精油护肤为什么要用精油护肤？这里不得不说到精油的三个特性，小分子性、脂溶性和靶向性。小分子性指精油的分子很小，可以直接到达肌肤真皮层，作用于真皮细胞，而一般护肤品很难到达真皮层。普通的护肤品主要作用在皮肤表皮层，表皮层还包括角质层、透明层、颗粒层、有机层、基底层这样的一系列皮肤保护屏障，而达到真皮层的几率非常小。尤其是化妆水、面霜，常常听到超强补水、超强美白，他们的分子充其量只能到达角质层，而无法到达真皮层。脂溶性说明精油分子可以穿透细胞膜，细胞膜主要由磷脂构成，所以精油可直接作用于细胞。靶向性指精油能直接作用并修复受损的细胞。另外精油还具有系统性，不同的单方精油放在一起能够放大精油的作用，起到事半功倍的效果，所以精油护肤与其他护肤品有很大的不同。例如大牌的护肤品没有办法针对个人的皮肤问题进行调节，没有办法满足不同肤质和当下需要解决的问题。而精油护肤，可以根据不同季节，自己皮肤的状态来灵活选择和调制。从爽肤水、精华、面霜等都可以调配自己适合的。例如秋天，可以选择檀香、乳香精油在爽肤水里或面霜里。夏天可用麦卢卡（抵御紫外线）。痘痘期可在洁面时加入茶树精油。皮肤暗沉时，可以用花样年华精油。如果对美白有要求，可以加入西洋蓍草精油。女性衰老是从什么时候开始？什么部位开始呢？女性衰老从眼睛开始，大家可以自行对照一下。垮：指在地心引力作用下，下眼睑皮肤松弛，眶隔膜支持力下降，随之脱垂的情况，就会引起眼袋。凹：指皮下脂肪逐渐减少，眼轮匝肌的张力下降，眶下缘上方形成袋状膨大，并使颊睑沟加深，就会使眼睛有外凸感，整个眼眶凹陷。纹：指自由基被破坏，细胞膜内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞而形成细纹，纹最先从眼角或下眼眶浮现出来。松：指眼睑肌支撑力下降而引起的，皮肤逐渐出现老化和弹性减弱。对眼部，精油能不能改善呢？眼纹小熨斗不仅仅能抚平皱纹，也可以很好的针对眼袋和黑眼圈问题。配方中有永久花、乳香、丝柏、西洋蓍草和椰子油。说到眼袋和黑眼圈，不得不提到西洋蓍草石榴籽精油。对于晒伤、提亮肤色、肤色不均匀、眼袋和黑眼圈等问题，都有很好的效果。“蓍”由草字头和老以及日组成的上下结构，很容易联想到“怕老的日子里要用到的草”。所以西洋蓍草被称为不老之草。西洋蓍草石榴籽精华油包含西洋蓍草精油和石榴籽油，西洋蓍草精油和石榴籽油有很好的协同作用，能够自然调节身体的保护性转入因子，激活皮肤保护性蛋白质，同时促进胶原蛋白的再生。不仅能修复老化的肌肤，同时消炎，促进代谢，提升身体免疫力的作用。在蒸馏萃取西洋蓍草时，会出现母菊天蓝烃成分，所以呈现出漂亮的蓝色。西洋蓍草得油率非常低，只有0.9%～1.85%。西洋蓍草有一种淡淡的药草香，也有点罗马洋甘菊的味道，成分包含母菊天蓝烃、丁香酚、樟脑、桉叶素、乙酸龙脑酯、水杨酸等等。具有多种药物特性、抗发炎、抗氧化、抗风湿、收敛等等。外用时收敛的特性可以帮助收缩毛孔，紧致肌肤，也可促进伤口愈合。内服时可放入空胶囊里，内服具有很强的抗氧化能力，可以支持健康的免疫系统，消除体内炎症，维护心血管健康。石榴籽油是经过冷压法萃取，最主要的成分是石榴酸，含量可达到70%-80%，石榴酸可以为皮肤提供必要的脂肪酸，促进皮肤细胞再生，所以非常有助于对抗与年龄相关的各种皮肤问题。例如皮肤暗沉、成熟老化的肌肤问题，有助于恢复肌肤光泽。石榴籽油有抗氧化因子，内服可以有效清除身体自由基以及延缓衰老。科学证明石榴籽油能够保护人体免疫系统，预防动脉粥样硬化、预防癌变，帮助抵御糖尿病、肥胖等症状。同时还含有植物雌激素结构，缓解女性在更年期的症状，因此石榴籽油广泛用于医疗和保健领域。石榴籽油不是普通的基底油，可谓基底油中的爱马仕。眼部护理过程眼部的护肤和面部一样，非常重要。第一步卸妆，可以用到15滴椰子油+1滴柠檬精油+1滴茶树精油。第二步洁面，可用到洁肤洗面乳（低泡），含有茶树和薄荷精油，非常温和并具有强清洁力。第三步补水，可以用含有薰衣草、依兰依兰和德国洋甘菊精油的细致爽肤水，配合化妆棉，轻轻擦拭眼部，保持眼部清爽和湿润。第四步眼部精华配方（眼部小熨斗）第五步锁水，在充分补水和精华滋养后，用青春无龄眼霜（含有乳香、依兰依兰、桂花等植物成分），通过滚珠头按压并按摩眼周肌肤，疏通眼部经络。西洋蓍草石榴籽精华油的运用给常规护肤加一点料为自己制作蓝带神仙水。有西洋蓍草、蓝艾菊、乳香、永久花、檀香以及花类的玫瑰或茉莉精油。充满植物的香气，保湿度极佳。为自己制作眼部精华，消除黑眼圈的小熨斗。丝柏可以用呵护，直接添加其他精油。为自己制作豪华面霜，用青春无龄保湿霜，再加入西洋蓍草、乳香、永久花、檀香和玫瑰精油。晚间面部保养晚间的面部保养非常重要，因为夜间是皮肤进行新陈代谢的时间段，我们都知道晚间身体各项机能开始进行排毒和代谢，皮肤也是一样。所以睡前进行皮肤补水，可以很好的促进面部细胞对于水分的吸收。夜晚也更利于皮肤的修复，在睡前进行皮肤的修复后，睡眠后保养品会发挥更好的效果。另外由于夜间面部接触不到各种灰尘和更多的环境污染，很利于营养物质的吸收。晚间用花样年华系列很适合。为自己制作过夜美白面膜，用凝胶（一元硬币大小）在手中滴入5滴西洋蓍草，涂抹在脸上，可以很好的锁水，第二天早晨皮肤也会透亮水嫩。颈部护理

颈部在紫外线、睡眠不足、电脑辐射、环境干燥和不良习惯的作用下，产生老化的现象，出现颈纹。

为自己制作颈纹小熨斗，用依兰依兰、穗甘松、乳香、薰衣草、永久花、麦卢卡精油调配，每日坚持使用，给肌肤28天的再生修复，会有让你惊讶的效果。人体综合补充剂--胶原蛋白女性在20岁左右已经开始流失，25岁以后是胶原蛋白流失的高峰期，40岁时的胶原蛋白不到最初时的一半。胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥、松弛、粗糙、皱纹、暗淡、色斑等衰老表现。所以对于女性在20岁后就要开始注意胶原蛋白的补充，而且人体胶原蛋白遍布全身，除了肌肤以外，眼睛、骨骼、头发、毛囊等都有胶原蛋白。胶原蛋白肽的详细记述可参考链接??胶原蛋白肽玫瑰饮女人30岁之前的皮肤是天生的，而30岁以后唯有靠自己悉心的照顾和保养才能保持美丽健康的容颜。皮肤保养不是瞬间年轻，而是在若干年后与同龄人比起来，你依然年轻。温馨提示植物精油疗法是调整情绪，使身，心，灵平衡和谐的自我健康辅助方式。在急症与病痛来临时，请及时就医。文章中所提及的精油知识、使用搭配及方法均来自网络与芳疗书籍，以及各精油爱好者的使用分享，且仅适用于通过CPTG专业认证的植物精油。预览时标签不可点