气味在古代医学思想中占有重要地位。在细菌理论形成之前，人们普遍认为像瘟疫这类疾病会通过空气传染。并且，熏香可净化空气，化湿去浊，从而可以预防各种传染病。因此，舒适的住所不仅应该洁净，还应该充满香气。欧洲贵族们的香盒中，常放置的香料有龙涎香、沉香、没药、乳香、安息香、玫瑰花和檀香。除了随身携带香盒抵御浊气，人们还在公共场所点燃香料篝火来净化空气，个人在家中用月桂树、迷迭香、等香料进行烟熏消毒。最初的香水也有防御瘟疫的功效。图/影视剧《清平乐》中国用“香薰法”辟疫的历史悠久，早在秦汉时期帝王身旁常置香草，《史记·礼书》载帝王身“侧载臭苣，所以养鼻也”，茞（chén）为一种香草即白芷，臭意为香。当时医家们认为“香能散疫气”，把气味芳香具有药用功效的香料称为“香药”。为了驱邪避疫，古人常用香药配制香方，制作成香囊或香丸，未病时用以顾护正气，提高人体抵抗力。清人吴尚先的《理瀹骈文》中，就有预防四时感冒的辟瘟香囊方：羌活、大黄、柴胡、苍术、细辛、吴茱各等份，共研细末，佩于胸前。图/源自影视剧《鹤唳华亭》中医强调“治未病”，即尽可能采用防范于未然的方法对待疾病，而佩香就是古人最常用的防病方式。《黄帝内经》中有“正气存内，邪不可干”的防疫观，辟瘟香囊芳香理气，使人体气机调畅，气顺则神清体健。辟瘟香方中所用的苍术，是中国古人比较看重的一味香药。中医传统空气消毒法，常用苍术、白芷烟熏避瘟，明代宫中，不论冬夏，必于殿口内设炭火一盆，其中燃苍术杂香；清代御药房每年除夕在各宫殿安设苍术。在民间，除夕常烧苍术香，求平安，明代《晦斋香谱》香谱中有一首“清秽香”，以苍术与速香（黄熟香，沉香的一种）制作，有解秽气、避恶气之功效：苍术八两、速香十两，右为末，用柏泥、白芨造。一方用麝少许。在中国古代医学典籍中，有许多以芳香药为主制作的辟瘟方。清代刘奎专讲瘟疫的《松峰说疫》中，收录了历代辟瘟香方---避瘟丹，烧之能避一切秽恶邪气：苍术、乳香、甘松、细辛、芸香、降真香（等分），糊为丸豆大。每用一丸焚之，良久又焚一丸，略有香气即妙。避瘟丹方中所用香药，均是古时防治疾病、辟秽消毒常用香药，像降真香含有丰富的黄酮类化合物，能抗菌，抗病毒，调节免疫力。图/源自网路书中还提到，家中“悬挂马尾松枝，可免瘟疫”，松枝其气清香，含有丰富的挥发油，被誉为“空气维生素”。图/源自网路除了佩戴、焚烧的辟瘟方，古人还用香药制作香茶饼。刘奎《松峰说疫》中有一方“福建香茶饼”，能避一切瘴气瘟疫，伤寒秽气，不时噙化：沉香，白檀各一两、儿茶二两、粉草五钱、麝香五分、冰片、三分，共为细末，糯米汤调，丸黍米大，噙化。这种“香茶”，是茶又非茶，既可用开水冲泡，也可直接放入口中含嚼。用于清新口气，解秽，解苦，开胃，宋人李涛《春昼回文》诗言：“茶饼嚼时香透齿，水沉烧处碧凝烟”。图/影视剧《知否知否》年2月3日，疫情期间海南卫健委发布，《海南省新型冠状病毒感染的肺炎中医药防治方案（公众版试行第二版）》中提及空气熏蒸法预防：使用芳香类中药辟秽化浊，净化空气环境。可采用沉香、艾草、艾绒、菖蒲等适量制成香囊佩戴净化口、鼻小环境空气；也可煎煮熏蒸净化居室、办公场所等局部环境空气。（注：过敏体质者慎用）沉香色黑属水，入肾经。有非常好的补益脾气，强健脾胃的功效，能够达到“正气存内，邪不可干”。“正气内存”首先要注意脾胃的调养。脾为肺之母，脾胃强健，肺气才能充沛。沉香的甘香气息最能滋养和补益脾脏，所以多嗅闻沉香，不仅能帮助脾胃虚弱的人强健脾胃，还能达到充沛肺气的养生保健效果。同时，沉香中含有的主要成分，沉香苯和沉香螺旋醇，对中枢神经系统具有很好的镇定作用。实验表明沉香对于延长睡眠时间，和提升睡眠质量有十分显著的效果。还有实验表明沉香挥发油对于松弛肌肉，消除紧张和抗焦虑有非常不错的疗效。所以经常嗅闻沉香对于促进良好睡眠，保持精神状态的安定能起到非常好的效果，也就是说在疫情时期，居室环境中多嗅闻沉香就可以达到，强健脾胃、良好睡眠、精神安定这一举三得的效果。综上所述，沉香在防治瘟疫方面提供的是由内而外的、全方位的防御机制，重在从脏腑到气血到精神，各个层面的整体免疫机能的提升。最近，随着河北疫情的爆发，除了日常防护外，在居家生活中，我们可以选择熏香法。每天使用含有沉香、檀香、降真香、松针等扶持正气的香品，净化居家环境，扶持体内正气，愉悦心情。最后，再叮嘱一句：疫情还在继续，请大家：少出门、戴口罩、勤洗手、多闻香、闻沉香！戳“阅读原文”一起来充电吧!预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇