【创卫进行时】明确职责·落实任务 http://www.qikanbdf.com/showtopic-1242.aspx
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班期

价格

班期：4月25、5月02/09/16/23/30（双卧提前一天）

普通会员价：

双卧10天70岁以上：元/人60岁以上：元/人60岁以下：元/人

双飞8天70岁以上：元/人60岁以上：元/人60岁以下：元/人

高级会员价：

双卧10天70岁以上：元/人60岁以上：元/人60岁以下：元/人

双飞8天70岁以上：元/人60岁以上：元/人60岁以下：元/人

单房差：

行程

安排

D1

上海-兰州

如您选择就近城市出发请报名时告知客服，如无告知则默认上海站出发：闸北区秣陵路（地铁1号线上海火车站下），请于开车提前90分钟自行抵达乘座Z：37/T:33次火车前往兰州。

温馨提示：

1、上海出发为上海站，　午餐：不含，　晚餐：不含

住宿

火车硬卧

D2

抵达兰州

抵达兰州火车站，我社工作人员在火车站迎接您前往市区入住酒店。之后自由活动。如果，你不曾来过兰州，你就不能说到过西北。“中国西北游，出发在兰州。”这座与黄河紧紧拥抱的城市中，因黄河而滋润，因黄河而美丽。百里黄河风情线，让你悠然自得。入住酒店后可自行前往游览黄河古老的灌溉工具—、著名的、黄河第一桥——。

温馨提示：

1、抵达前一天，接团导游会发短信或电话联系各位，并确认抵达时间。请各位注意接收短信或电话（请务必不要认为是骚扰电话/信息为由不接、不回信息）。

2、因团队游客是来自不同城市的，操作特殊性，各地游客抵达时间不同，游客在机场或火车站集合前会有短暂停留时间，请游客给予理解和支持。

3、请确认手机号码与预留在旅行社的号码是否一致，保持手机畅通有效，并注意将手机随身携带以备紧急联系。

4、火车抵达在1小时前后的客人我们统一安排一起接站，游客自愿放弃我社统一接站需自行自费前往酒店。

5、时间充裕的客人可自行前往兰州著名的正宁路夜市（吃货一条街）去品尝功夫土豆片、杏皮水、羊肉串、羊杂碎、灰豆子、甜醅子、牛奶鸡蛋醪糟！还有通渭路的马三洋芋片、中街子砂锅面片等等。但请注意交通安全和个人财务安全，注意饮食卫生！

6、西北早晚温差较大，做好防寒工作；气候干燥，多饮水，多吃水果。

7、散客不能指定火车铺位；如需升级软卧，请现询差价。

用餐

早餐：不含，　午餐：不含，　晚餐：不含

住宿

兰州

D3

兰州-天水麦积山石窟-天水伏羲庙

早餐后乘车赴甘肃第二大城市，抵达后前往中国四大石窟之一的（自理费用：电瓶车15元/人，游览时间约3H）麦积山石窟为中国四大石窟之一，是国家AAAAA级旅游景区，属全国重点文物保护单位，也是闻名世界的艺术宝库；麦积山为典型的丹霞地貌，石质皆为紫褐色之水成岩，周围风景秀丽，山峦上密布着翠柏苍松，野花茂草，素有“小江南”、“秦地林泉之冠”之美誉。

午餐品尝天水特色，后参观（游览时间约1.5H），瞻仰中华人文始祖伏羲氏，感受博大精深的伏羲文化，探寻中华“龙文化”的起源。天水伏羲庙，是我国规模宏大、保存完整的纪念上古“三皇”之一伏羲氏的明代建筑群。后入住酒店休息！

参考酒店：山水苑酒店/滨河大酒店/飞天美居宾馆/财富阳光酒店/地质宾馆/华陇国际假日酒店/滨河大酒店旺季会增加同级别其他酒店。

用餐

早餐：含，　午餐：含，　晚餐：不含

住宿

天水

D4

天水-官鹅沟（公里，约4小时）-宕昌

早餐后乘车赴官鹅沟，抵达后用午餐，后参观（自理费用：电瓶车50元/人，游览时间约2.5H）集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体，湖泊如珠、峡谷如线、瀑布如织，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特，峡谷里有二十多个颜色深浅不一的碧绿湖泊，湖水清澈，还有老树等盘桓水中，是摄影家眼中的“小九寨”。峡谷两侧山势陡峭，山崖上有很多瀑布飞流直下，景观众多，参观结束后用午餐。

后乘车赴宕昌县，入住酒店休息。

参考酒店：满庭芳酒店，锦泰酒店，东苑宾馆，陇都精品酒店，飞天精品酒店，江源大酒店新官鹅大酒店旺季会增加同级别其他酒店。

用餐

早餐：含，　午餐：含，　晚餐：不含

住宿

宕昌

D5

宕昌-哈达铺-腊子口-扎尕那

早餐后乘车赴哈达铺，游览，走红军长征第一街，缅怀革命先烈（游览时间60分钟）。哈达铺是中国革命和红军长征途中改变命运的“重大决策地”，是中国工农红军万里征途上的加油站。年9月至年10月，中国工农红军一、二、四方面军经过艰苦卓绝的征程，先后两次到达甘肃小镇哈达铺，党中央毛主席在当地发现的“大公报”上得知陕北有红军根据地的消息后，立即做出将红军长征落脚点放在陕北的重大决策。

后乘车赴长征圣地天险——（游览30分钟），后乘车赴扎尕那，抵达后游览（自理费用：电瓶车40元/人，游览时间约2H）（游览2.5小时左右），“扎尕”藏语意为石门，扎尕那原意为“石箱子里”，是一座完整的天然“石城”，?扎尕那石城，迭部主山脊南麓一处地形奇特的大自然杰作。山、真正的、西北难得一见的石山。这里有你想要的原始，这里有你看得到的生态。拍摄山寨日出和烟雾缭绕，古老质朴的踏板房，淳朴的民风民俗，可以进入藏寨拍摄藏族同胞生活原貌。溪水涓涓，水车转转，炊烟袅袅，憨厚朴实的民风，让你流连忘返，相机里留下的全是感动和感慨！后入住酒店。

参考酒店：迭山假日酒店，山水美居酒店，益民宾馆，藏巴拉大酒店，生源四季酒店，旺季会增加同级别其他酒店。

用餐

早餐：含，　午餐：含，　晚餐：不含

住宿

扎尕那/迭部

D6

扎尕那-花湖（公里，约2H）-黄河九曲第一湾(公里，约1.5H)-唐克

早餐后乘车前往（自理费用：电瓶车30元/人，游览时间约2H），它被誉为草原上最令人心碎的珍珠之地。我们在湖边尽情的享受那份天蓝水绿，那份美丽会洗去你所有旅途中的疲惫。花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”。夏季是这里最美的季节，如果有幸我们可以看到许多珍希水禽。

之后前往唐克，欣赏（自理费用：户外扶手观光梯60元/人，游览时间约1H）。这里的河面宽而蜿蜒，曲折河水分割出无数河洲、小岛，水岛翔集、渔舟横渡，被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”。黄河第一弯地势平坦，水流舒缓，小岛、岸边红柳成林。黄河是回肠荡气八九道，十余道一路斗折蛇行，徜徉于茫茫原野，形成九曲黄河第一弯独特的景点。欣赏黄河九曲日落，晚餐后入住酒店休息。

参考酒店：若尔盖万客来酒店，若尔盖唐克大酒店，若尔盖龙达大酒店，若尔盖姜弋星星大酒店，若尔盖九曲金座大酒店，旺季会增加同级别其他酒店

用餐

早餐：含，　午餐：含，　晚餐：不含

住宿

唐克

D7

唐克-红原大草原-藏博园-郎木寺-

夏河（公里，车程约4H）

早餐后，乘车前往第一次听到红原这个地方，是因为红军长征爬雪山过草地，说的就是这个草地。当年红军长征时，曾经过这片茫茫草原，并在此休息、驻扎，为了纪念一段难忘的红色历史，国家把这一片地方命名为红原县。这里有开阔平坦的草原，也有低矮平缓的丘陵，还有挺拔雄伟的雪山和茂密的森林，随处可见终年积雪的群山与碧绿草场相间的美丽画面，旅游车奔驰在这片草原上，犹如走在画卷中。绿色如茵的大草原，以及如珍珠宝石般散落其间的雪白羊群和黑色的牦牛群，组成了一幅优美动人的草原风情画！后赴，千年药乡，中国最大的藏药材，中药材产地。了解安多藏族文化。之后抵达（游览时间月1.5H）参观游览，这里雪山环抱，绿草如茵，有着东方小瑞士的美誉。清澈见底的白龙江水把小镇一分为二，喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着；晒大佛，做礼拜，小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执着。后乘车前往夏河县，沿途经过美草原公路—桑阿公路，沿途原始古朴的草原牧场无比壮阔，每到夏季这里碧绿如茵，好似一块天然的绿色大地毯，鲜花盛开，繁花似锦。蓝天、白云、牧场浑然一体，仿佛进入一个天然和静谧的秘境。之后赴夏河县，入住酒店。

参考酒店：金轮酒店，阿尼格拉大酒店，白云大酒店，诺布藏家大酒店，桑珠大酒店旺季会增加同级别其他酒店

用餐

早餐：含，　午餐：含，　晚餐：不含

住宿

夏河

D8

夏河-拉卜楞寺-桑科草原-兰州

早餐后，赴，甘南拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，世界上藏学体系最完整的藏传佛教寺院。最为纯净的佛国天堂，群山之间，蓝天之下，金色的黄昏，绛红的僧袍，闪着光的佛塔。拉卜楞寺拥有世界上最长的转经长廊，在这里感受到真正的虔诚。不论谁走到这里，看上匆匆一眼，都会被错落有致的僧舍和虔诚的信仰深深地震撼着，感动着。

之后赴，距离拉卜楞寺18公里，是藏族人民的天然牧场，水草丰美。夏季草场碧绿如毯，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。这里的赛马节很有名气，每年农历七月，桑科七大藏族部落要在这里举行赛马会，届时来自各地的牧民云集，帐篷如云，十分热闹。之后返回兰州入住酒店。

兰州准五酒店（中川）：瑞岭国际商务/泰华国际/还有兰石睿智/兰石宾馆旺季会增加同级别其他酒店

用餐

早餐：含，　午餐：含，　晚餐：不含

住宿

兰州

D9-10

兰州-上海

早餐后，返回上海。我们的西北之行就此画上圆满的句号！结束愉快的旅行回到温暖的家！！！

（如为网票的客人请带上身份证提前到火车站自助取票机上取好火车票，如是纸票的客人我们会将纸票提前给您请保存好火车票，携带好身份证；请提前90分钟到火车站进站检票，以免误车），酒店退房时间为中午12:00之前，若您航班或车次为晚班，请于12点前完成退房，行李可寄存前台后自由活动，若由于超过退房时间退房所产生的费用请自理！

送站时间：会根据您的火车车次时间，中间时间您可自行安排。

温馨提示：

参考车次一：T兰州-上海（11:25发车）

抵达时间（均为次日抵达）：蚌埠08:23、南京10:14、无锡12:01、苏州12:30、上海13:30

参考车次二：Z兰州-上海（14:40发车）

用餐

早餐：含，　午餐：不含，　晚餐：不含

住宿

温馨的家

1.住宿标准：全程酒店双标间，西北酒店不能跟内地同级酒店相比较，不提供自然单间及三人间，不含单房差（若产生房差，客人自理，我社不负责安排拼住）

2.用餐标准：全程7早餐6正餐；早餐为酒店餐厅用餐，正餐为十人一桌，或根据客人人数情况酌情安排，个人原因放弃用餐，费用不退

3.景点门票：全程含景区首道景点门票（景区内电瓶车及电梯等自理）

4.用车标准：目的地旅游用保证一人一正座

5.导游标准：中文普通话导游服务（10人及以下不提供导游，司机兼向导，不做专业讲解，可办理相关事宜）

6.交通标准：上海-兰州往返火车硬卧（火车上餐自理），不接受指定铺位、车次

7.儿童标准：儿童为12周岁以下且1.2米以下，仅含旅游目的地旅游车位费和餐费，不含门票、早餐等及赠送项目，其他费用敬请自理

8.特殊说明：

1）旅行中客人自愿放弃旅行项目（如：用房、用餐、用车、景点门票等）或中途脱团、退团，地接费用一侓不退，火车退票金额以铁道部规定实际退票时间为准。

2）所有赠送项目不用不退，因客观原因导致赠送的项目参观不了，无费用可退，投诉不受理

9.优惠退票：

因受到各大景区的大力支持，门票已享受最优惠政策，在旅游过程中，如未发生的门票，我社不予退款。（包括不可抗力因素或天气因素导致景点不能正常游览）持有特殊证件的游客，如老年证、导游证、经理资格证、军官证、学生证等等证件，均不可再次享受门票优惠或退费政策。

10.收客年龄：因甘南海拔高，建议收客年龄段13-68岁

特别提示：独立团不满25人，则散客拼团

1、单房差。

2、小交通，景区观光车，游船，烤全羊等特色餐食，娱乐活动等除门票以外的费用。

3、旅游者到出发地火车站/机场的交通费。

4、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。

5、酒店押金、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。

6、当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。

7、旅游人身意外保险，请自行购买。

8、地面服务费（如行李物品保管费、托运行李超重费等）。

9、自由活动期间的餐食费和交通费。

10、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用。

11、因景区价格调整产生的门票差价。

12、因游客自身原因或人力不可抗拒因素所产生的费用或损失由客人自理。

1、全程0个店

2、景区内小摊以及购物不算购物

3、如需购物或参加另行付费的旅游项目，应和旅行者协商一致，同时在当地补签以上自愿去购物店和参加另行付费旅游项目的相关合同

注：在行程当中如自行打车或租车去往行程内自费景点者，视为自行脱团，一切费用不退！甘青具有地方特色旅游商品非常丰富，若你对旅游商品感兴趣，尤其贵重商品，请认清品名并保留好票据。

景区附近有购物场所,非本社安排,若有需要请谨慎选择,如发生经济纠纷,与本社无关.不便之处,敬请见谅

1、西北温差较大，早晚气温低，所以即使夏天也要带一套较厚的衣服，请客人带好防寒衣物；

2、高原海拔日照强烈，建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉、红景天等物品；

3、导游会在客人抵达当地当天的18:00—21:00与客人电话联系，通知车牌号码及集合方式；若未接到导游电话的，请游客速与旅行社联系，谢谢！

4、偏远地区，宾馆条件有限，旅游旺季期间，如遇行程中酒店房满，将安排不低于以上酒店档次的酒店；

5、行程中无意见反馈，回程后投诉，无确实凭据，旅行社将不予受理，请填写完整《质量反馈表》。如有任何问题请当时提出，旅行社会及时处理；游客因个人自身原因，临时放弃游览及项目，其所有费用不退，赠送景点不去不退。

1.关于飞机：行程报价不提供指定航班服务，如需指定航班，价格重新核算。

2.关于火车：行程中涉及火车的，硬卧按照中铺价格核算，实际结算以中铺价格加手续费结算，上铺或下铺的

价格差不补不退；同时不提供指定车次服务，敬请谅解；

3.关于汽车：所用用车保证一人一正座；

4.关于景点：景点游览、自由活动的时间以当天实际游览为准，行程中需自理门票和当地导游推荐项目，请自

愿选择参加；

5.关于住宿：以参考酒店为主，西北地区资源有限，在旅游旺季，我社可调控安排同级酒店住宿，根据宾馆情

况尽量安排三人间或加床，如无法加床时请补交单房差价；；

6.关于接送：客人有任何问题请第一时间联系我社工作人员或我社24小时紧急联系人；

7.关于用餐：西北最低团餐按照八菜一汤和十人一桌的标准安排，人数增加或减少会适当调整菜品；个人原因

放弃用餐，不用不退！！

8.费用调整：如遇国家政策性调整门票、交通价格等，按调整后的实际价格结算；

9.其他：请配合导游如实填写当地的意见单，不填或虚填者归来后投诉将无法受理；全程无任何强制消费！

10.关于年龄：65周岁以上老年人报名参团时，务必提供由其子女签字确认的健康证明和告知书；西北经济欠

发达，服务能力有限，所以本线路不接受70周岁以上老人报名，敬请谅解！

11.关于不可抗力因素：因自然灾害，政府行为，社会异常时间，如罢工、台风、交通延误或变更等一切不可抗

拒因素所引致的额外费用；均由客人自行承担！！！

12、机票、酒店、旅游车等费用根据日期随时变动，因游客报名参团的早或迟会导致与其他同团参团人员价格有高有低，不接受此类投诉

特别说明：在旅途中停车休息去洗手间或在景区内等公共区域出现的购物柜台，非本产品内所涉及购物场所，

质量和价格均无法保证，强烈建议客人谨慎购买！

报名前温馨提示：甘南之行为高海拔地区，游客本人及监护人都应该充分了解前往高原旅游的风险，患有不能前往高原旅行疾病的游客谢绝参团（如心肺、脑、肝、肾有明显病变，以及患有严重贫血、高血压、重感冒等），旅行社已尽到提醒义务，报名时不得隐瞒。

很喜欢高原风光的朋友要选择旅游地点，甘南就是一个不错的地方。甘南这里不仅有与众不同的高原景色，更有很多寺庙是藏教徒们的聚集地。甘南质朴、惊艳，似乎远离凡尘。这里是藏传佛教的圣地，如同圣境一般的天堂。这里能找到本色的藏区，能感受那么多的执着与虔诚。那么，到甘南旅游，需要注意的事项有哪些呢？下面，我们为您盘点了一些，一起来看看吧！

衣着方面注意事项

1、甘南平均海拔米以上，属高原气候、温差大、空气稀薄,要带足衣物及随身用品。

2、由于高原早晚温差较大，且气候变幻无常，需要及时增减衣，以免感冒。

3、高原紫外线较强，太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、长袖上衣、毛衣等，

4、必备用品：有时会遇上雨夹雪，草原早晚温差大，游客最好能带上相关雨具并注意做好保暖工作。最好不要穿短袖上衣和短裤，一年四季都必须带羽绒服外套。

5、夏季主要是春秋＋夏装的组合，但颜色一定要鲜亮，拍出的照片才会好看。在甘南，别看有几地温度好像不高，但太阳一晒特别热，穿了单衣衬衫都能出去晃悠；但太阳一躲进云里就感觉一阵凉。早晚如果要看日出日落拍星星一定是要做好防寒工作的，尤其是高原经不起感冒！

6、鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。

饮食方面的注意事项

1、甘南旅游注意事项之饮食方面，要保证进食卫生，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水。

2、途中所过各地，青稞酒非常可口，但后劲很大，切记！在甘南吸烟会加重高原红细胞增多症，过量饮酒危害更大，在高原酗酒更容易诱发高原肺水肿和消化道出血。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了，因为依赖性非常强。

3、可服用一些常用的预防缓解高原反应的药物，如高原红景天、西洋参含片、百服宁、丹参丸、葡萄糖液等。

4、业界人士还建议，如果您能适应酥油茶的味道，不妨多喝一些酥油茶，对缓解高原反应有一定的作用。

5、由于气候差别大，最容易感冒和不适，而藏式食物以生冷居多，因此，去甘南旅游应带上感冒药、消食药和红景天含片之类药，此外咀嚼口香糖也有助于缓解高山反应。

住宿方面的注意事项

1、要注意保暖，不要大幅度运动，不要快走或者快跑，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。

2、睡时可以将枕头垫高，保持睡眠充足，切忌蒙头：睡觉时室温不宜太高，室温过高易导致缺氧。这也是甘南旅游注意事项里面最应该注意的事项。

3、要保持心情舒畅，情绪稳定，避免激动，防止诱发高血压和高原心脏病。

高原反应

1、甘南一路，海拔最高的地方是郎木寺，平均海拔为0米，夏河海拔米，合作海拔米，虽然各地区海拔并不是很高，但有些人也会出现不同程度的高原反应，所以，初次到甘南旅行的话，应准备一些抗高原反应的药物，如红景天等。

2、若感到头痛或胸闷，首先要放松心态，切勿跑跳和剧烈运动，若感到严重不适建议立即返回海拔较低的地区。

3、甘南旅游注意事项之温馨提醒，带点水和食物，万一堵车，预备葡萄糖口服液，预防高原反应、缺氧。

一些你需要知道的大小事

1、郎木寺镇没有自制酸奶，许多餐馆里卖的酸奶是商店里单价3元的盒装酸奶，倒在碗里说是自家酿造，价格×3。

2、如果你一定要去扎尕那石林(门票)，诚挚建议骑马，价格虽然不便宜，用肉足走陡峭的山路就更凄凉了。

3、甘南藏区的住宿，大多数是太阳能热水器，白天烧水晚上用，一到早上可能就没热水了。千万别在早上洗澡。

4、注意大部分藏庙的外围建筑可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的。好多藏族人民不喜欢被别人拍摄，在拍藏民的时候要和藏民友善的打招呼。

藏族人的风俗与禁忌

1、甘南藏族由于过去长期受到宗教的束缚，在生活上的风俗禁忌比较多，去之前要做好功课，尊重当地的风俗习惯。甘南地区的藏民，重礼节、讲友谊、热情好客。见面时会伸出双手，掌心向上，笑脸相迎。尊卑之间礼节极为严格，不能疏忽。其中献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪，表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。

2、藏族人伸舌头是一种谦逊和尊重对方的行为，双手合十表示对客人的祝福。但需要注意，藏族人最忌讳别人摸自己的头。一些藏民有随身带刀的习惯，一定要避免发生冲突，安全第一。

3、在甘南，忌吃马、驴、骡等圆蹄牲畜的肉，禁食狗、猫、老鹰、麻雀、乌鸦等有爪子动物肉，也不得借用他人的工具、炊具宰杀和煮食这些肉类。藏族人一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋，不要刻意勉强劝食。

4、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；续杯时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意。

5、家有病人或遇不幸事件，抑或是生孩子，家门口都得放火堆、贴红布、插柏枝，这些都是忌门的象征，生人不得入内；家中煨桑的火或酥油灯上，禁忌接火吸烟或燃蜡烛。

6、灶火门前禁忌烤脚，烤鞋袜，不要把鞋袜放在高处；在甘南，对死者家庭成员不要再提死者的名字，更禁止打杀鹰雕等等。

7、寺庙的外围建筑一般是可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的，有些地方则注明付款拍摄，请勿偷拍。在寺庙里，如果要给佛像、唐卡或经堂内部等拍照，应该先征得寺庙僧人或喇嘛的同意。这也是甘南旅游注意事项之特别注意情况！

8、进寺庙时，忌讳吃大蒜或身上留有蒜味、忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸；寺庙内要肃静，就坐时身子要端正，切忌坐活佛的座位。如能参观辩经，欣赏、旁听就好，不要指指点点，也不要拍照或者弄出光亮和声音。

9、在甘南，天葬现场允许拍照，但不要大声喧哗扰乱天葬仪式。国家法规明令保护天葬，请保存好照片，不要随意传播，这也是对死者的一种尊重。不建议胆小的朋友去天葬台，因为可能在不经意间发现零星散落的毛发或碎骨。

10、藏民接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或者长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个：“啦”字，以示尊敬和亲切。迎送客人，要弓腰屈膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要弓腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。

其他甘南旅游注意事项

1、甘南地区佛寺林立，教徒众多，所到之处都是宗教影响力极大的地区，要尊重当地不同民族的风俗和宗教习惯，一定要切记这一点。

2、在藏区，政治问题是十分敏感的，无论在任何场合，都不宜讨论政治问题。

3、甘南地区地广人稀，各个景点之间比较分散，交通不便，所以，有条件的话建议包车出行，而出于安全和资金的考虑，最好结伴，既可以分担车费，也可以互相照应。

4、在西北地区坐车，有时车上是可以抽烟的，所以如果坐班车，一定要占据靠窗的有利位置，确保窗子可以打开，一方面方便欣赏沿途风景，另一方面可以保证一路能获取新鲜的空气。此外，因为路况不太好，容易晕车的人一定要带好晕车药。

5、到甘南旅行，安全很重要，到草原上游玩或深入藏民村落时要谨慎提防牧民家的藏獒或者巨型犬。

6、由于气候差别大，最容易感冒和不适，而藏式食物以生冷居多，因此应带上感冒药、消食药和红景天含片之类药品，此外咀嚼口香糖也有助于缓解高山反应。

7、不乱扔垃圾，随手准备一个垃圾袋，把垃圾带回旅馆或有垃圾处理能力的地方。在列车上请把垃圾留在车厢内；不在湖边野外抛弃垃圾，可降解垃圾就地深埋，但需离湖10米以外，不可降解垃圾装包带到可处理垃圾的村镇。这也是甘南旅游注意事项之垃圾处理问题了，保存景区的卫生，这是来甘南旅游的朋友们都应该做到的事情！

祝君旅途愉快！

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