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挂香囊是端午节最重要最古老的传统习俗之一。香囊又名香包、香袋、荷包。最早的香囊就是荷包，是用来装零钱杂物的，逐渐演变成饰物。端午节的香囊最早是用来驱虫，逢五月入夏，虫蛇应季，在荷包里装入雄黄粉已达到趋避虫蛇的作用。随着社会的发展，荷包中盛装各种中草药，既陶冶身心又祛病健身逆成为香囊，有清香、驱虫、避瘟、防病的功能。现在端午挂香囊不仅是一种习俗，也是防病健身的一种方法。

香囊一般采用具有芳香类的中药材作为配料，常用的药物有：苍术、川芎、白芷、菖蒲、山奈、益智仁、藿香、甘松、冰片等，也可以加入丁香、肉豆蔻、艾叶、佩兰、小茴香、薄荷、泽兰、陈皮等。

制作香囊的中药大多数药性是辛温，归肝、脾、胃、肺经等。苍术气香特异，有燥湿健脾、祛风散寒、明目之功效；川芎、白芷活血行气，祛风止痛、解表散寒、宣通鼻窍、燥湿止带、消肿排脓；菖蒲开窍豁痰，醒神益智，化湿开胃；山奈行气温中，消食，止痛；益智仁暖肾固精缩尿，温脾止泻摄唾，且香气特异；藿香芳香化浊，和中止呕，发表解暑；甘松理气止痛，开郁醒脾，外用祛湿消肿；丁香、陈皮温中降逆，补肾助阳；肉豆蔻温中行气，涩肠止泻；艾叶温经止血，散寒止痛，外用祛湿止痒；小茴香散寒止痛，理气和胃；泽兰活血祛瘀，通经利水。薄荷和冰片的药性辛凉，能通诸窍、疏散风热，散郁火、清利头目，利咽，透疹，疏肝行气之功效。

上述的中药（可依自己的喜好）按等比混合烘干粉粹至目以上（冰片则按照1：10的比例），装入小布袋中缝口，制成每袋重约3-5克左右的香囊袋剂，将袋剂再置于各种颜色鲜艳，造型各异的外包装袋里，佩戴胸前等等。

香囊浓郁的药香在口鼻周围就可以形成高浓度的小环境，香囊中的药物并没有直接杀死病毒和细菌的作用，而是药物散发出持续的芳香气味，刺激人体呼吸道黏膜产生了分泌型免疫球蛋白A，这种抗体对病毒和细菌有较强的杀灭作用，使这些微生物在上呼吸道黏膜不能存活，因而起到预防传染病的作用。香囊的佩戴主要是悬挂在脖子上，或是用别针固定于衣襟，香囊距离鼻部越近则效果越佳。香囊中的药粉应每隔10天更换一次；也可每天将香囊随身携带，使用时至于鼻前闻3-4次，每次3分钟；或在睡前将香囊至于枕边，每周更换一次，以保持药效。孕妇慎用。