爱笑的嫣璐学传统文化、积极心理学，做阳光快乐的城市女性。

第一次感受到香的魅力，是一次出差入住便捷酒店。

忙碌一整天，疲惫不堪，同住的同事悄然拿出一根短香，睡前点燃，放在床中间的桌子上，我并不在意。

第二天，醒来才五点，却觉从未有过的精神抖擞，感觉睡了一个特别深沉的觉，做了个舒服的梦。

转头看小桌，香已经燃尽，香灰却没有断，蜷缩成一个圈，我不由惊叹，真是个好东西！

同事告诉我，这是上好的沉香，能安神促睡眠。那晚美妙舒适的感受，至今让我难忘。

香，究竟是何物？“香之为用从上古。”香是集草木之精华，天地之灵气，早在三千年前，中国的先民就开始运用香料为生产、生活服务。一炷香、两瓯茶，读书、弹琴、作画、对弈，古人用这种清香淡雅的生活方式，收敛心神，陶冶情操，强健身心。今天要推荐的就是一款促进睡眠质量，提升幸福感的好香——舒眠香。它是根据古法制成，精选沉香、龙涎香、安息香、琥珀等特别珍贵的香材，经过高温炮制，手工配制，窖藏发酵而成。每天睡前点燃1支，既可扶正祛邪，又能培补元阳之气，搞定睡眠不求人！01

睡个好觉，提升幸福

睡眠有多重要？很多人不以为然。上完一天班，看看电视，刷刷手机，快到十二点，例行公事般上床，却迟迟无法入眠，第二天，精神不振起不来。更有人服药、喝咖啡，让自己不睡觉，保持一种兴奋状态。等到身体出现疾病了，才知道严重性。睡觉是生命必不可少的保护机制。研究发现，人在睡觉的时候，大脑会分泌出化学酶，清除身体新陈代谢的废物，同时让神经通路更顺畅。所以，当我们睡了个好觉，会觉得神清气爽，而没睡好觉，则昏头昏脑。心理学家甚至发现，睡眠对人的创造力、情绪、人际关系都有特别大的影响。比如睡不好的人，就很容易脾气，想事情想不清楚，也不开心。02

自古熏香，能觉睡眠

如何睡好觉？古人们发现，焚香是特别有疗效的一个方法。在人类的五官感受中，嗅觉是唯一不通过大脑前额叶，就会产生反应的感官系统。明代周嘉胄就说了，“霜里佩黄金者，不贵于枕上黑甜；马首拥红尘者，不乐于炉中碧篆。”风雪中穿上黄金甲，都不如有一张床安稳睡觉可贵；尘世间呼风唤雨，都不如有一篆香闻得快乐。睡眠不好，中医上认为，多是一天过度劳心费神，使正阳元气耗损过多，阴阳不能平衡所致。夜间阴气旺盛，趁虚而入，神不能安，因此睡眠质量差。香为“聚天地纯阳之气而生者”。尤其是作为名贵香材的沉香，在熏燃中，散发出醇厚的韵味，不仅能得到嗅觉上的满足，还能扶正固本，养元补阳，缓解紧张的心绪。现代科学实验证明，沉香的主要成分挥发油，其中含有成分具有显著的中枢镇静作用，其沉香螺旋酶、沉香呋喃、沉香白木香酸等成分可催眠镇痛、延长睡眠。03

古法炮制，手工合香

一支好香的诞生要经过哪些工序？一是选料，要精选上好产地的上好香材；二是古法炮制，经过像中药那样严格炮制，将偏阳性的香料降低火性；三是合制，炮制好的香材碾粉，按一定比例配伍，窖藏发酵，使香气融合；四手工拌料、积压、晾晒成型。舒眠香根据宋代《陈氏香谱》的“出尘香”方加减调制，精选沉香、龙涎香、白檀、丁香、安息香、琥珀、甘松、柏木等珍贵香材，按照传统方法炮制和合，具有理气、温中、凝思、安神之效。好香也是好藏品，越是久藏，越能让它的香气更加醇厚、清透。用香之人，亦不会担心时间对香造成损害，香是那种越陈越美的事物。04

每晚1支，温柔如梦

黄庭坚在《香十德》中说到，香的特性“能除污秽，能觉睡眠；久藏不朽，常用无碍。”古人喜欢在休息前点上香，借助香之纯阳之性，保护睡眠时神智不被搅扰。不仅是更好的入睡，同时也能更好的醒来。一盒舒眠香，有15克，约32支，燃香时长约45分钟。每晚睡前点燃一支，放在香插上，馥郁的香气很快就充满房间，包裹全身，让人的呼吸变得顺畅，压力得到疏解，安然入梦。值得一提的是，舒眠香使用的是纯天然香料，不添加任何化学成分。同时不似药品，不会对人有副作用或是形成依赖性，经常品闻能够有益人的身心健康，常用无碍。本香中的天然龙涎香，有活血功效，孕妇慎用。暖心好物▼一盒舒眠香，32支香线，每天睡前点上1支，离人1~2米为宜。价格元/盒，建议2盒起买，连续使用对身体更好，自己和家人也有更长久的呵护！扫一扫享优惠好物分享群▼嫣璐的，偶尔分享来自好朋友用心出品的好物，承载传统文化，滋养我们的心灵~~四时佳美好物群欢迎扫码入群

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