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医聊第2期

今天是农历五月初五，端午节，祝大家端午安康！传统习俗中，这一天，大家会插菖蒲、挂香囊、吃粽子、香草沐浴、喝雄黄酒……

那么，端午过后，香囊难道就扔掉吗？今天，小布邀请到了香囊小姐姐和你聊聊她的经历，不仅可以增加一些健康知识，对于传统文化也可以多一份了解噢~

聊天主持人在这里，欢迎大家通过留言和她交流。

张彤

医院治未病科主任我是香囊，最适合在端午前后佩戴

曾经，我并不仅仅在端午出现

我是中国香文化的一个产物

我是日常生活的一部分

驱虫避瘟、杀菌防病

健脾和胃、理气止痛

有的时候

还用来定情??

笑语盈盈暗香去

现在，端午节时候

大家对于我的佩戴

也是古代的遗风

那么

你知道为什么大家都喜欢我？

农历5月，是万物生长的时节，除了植物茂盛生长之外，各种细菌微生物和昆虫等开始大量繁殖，所以抵抗力差的人群就容易感染流感之类的病毒，消化道疾病和儿童的手足口病也容易进入高发期。

我们香囊里许多中草药本身就具有抗菌、抗病毒等作用，其特有的芳香气味还能够让神经系统更兴奋，不断刺激机体免疫系统，促进抗体生成，提高身体的抗病能力，这样就起到了未病先防，也就是治未病的作用。

我并不是越香越好，也不是香得越久越好

我的起效原理在于所用的中草药物都是一些含有挥发油的芳香药物，散发出的是天然的中药材特有的香气。

中药各有其味，这些药物特殊的香气就具有开窍醒神、化湿醒脾、驱虫辟秽等药效。

随着时间的推移，香气也会随着挥发逐渐减淡，并不能够维持好几个月或更久的时间。

如果你的香囊很香，或者能够香很久，就有可能不是中药香囊，那就拆开看看里面到底是“李逵”还是“李鬼”。

隔一段时间香囊没有味道时，用手捏一捏，把药包捏散后又会散发出中药味。1至2个月彻底没有味道后，可以挂在衣橱内，效果等同樟脑丸，可以起到很好的防虫蛀效果。

儿童佩戴有什么讲究？

我们在儿童身边大多起到防流感、防手足口病以及驱蚊的作用。

注意！一定要从正规中医医疗机构所配制，严格按照传统标准制作，才能对你的宝宝起到安全有效的预防保健效果，否则适得其反。

佩戴部位可以是胸前、腰间，也可挂在儿童床头或童车上，因为味道易散，所以可一个月更换一次。

适宜佩戴的人群有哪些？

虽然用药原则上都讲究体质，不同体质用药不同，香囊也一样，但是香囊只是用来佩戴，所以对体质要求并不苛刻。

所以只要是非特殊过敏人群，基本上香囊都是安全的。

我是怎样治未病的？

别看我只有小小的一只，里面的中药可都是根据不同的需求经过精心搭配的。

以安神香囊为例，主要成分为薰衣草、茉莉花、柏子仁、远志、桂枝、芍药。

薰衣草是该方的主药，它肩负着抗抑郁、镇静、解毒的作用，是一种天然的情绪舒缓剂和抗忧郁剂，为君药；茉莉花香气清新飘逸，素雅恬静，也有一定的催眠效果，为臣药；

所以根据不同需求，合理配制，才能达到最好的效果！

端午节还有哪些传统的治未病方法？

除了佩戴香囊之外，还有几种方法可以起到同样的作用，比如熏艾叶、把房间角落打扫干净整洁、喝小口雄黄酒或在门口洒一些雄黄酒，古时中药铺在端午时分会向老百姓们“舍药”，免费布施给大家一些艾叶和雄黄酒，也是帮助百姓驱邪避讳，未病先治。

自制传统香囊

防感香囊

苍术10克，甘松10克，菖蒲10克，桂皮5克，高良姜15克，雄黄5克，冰片1克，碾成粉末，取适量放在布袋中，并缝合好，佩戴在胸前、腰际或肚脐处。

功效：益气固表，预防外感、手足口病

驱蚊香囊

取丁香、薄荷、薰衣草、七里香等1:1:1:1比例，放于布袋中，挂在房间门口、室内或车内

功效：芳香避讳，防蚊驱浊

醒神香囊

取川芎、白芷、苍术、丁香，佩兰、藿香、薄荷等适量，研细或碾磨成粉，装在布袋里并缝合好，佩戴在胸前或挂于房内。

功效：提神醒脑，芳香理脾

助眠香囊

取薰衣草、茉莉、柏子仁、远志、桂枝、芍药等适量，装入布袋，挂于床前。

功效：镇静安神，助眠驱邪

端午安康迎接梅黄

本期卫生顾问：医院

栏目支持：市卫生计生委

漫画支持：医学也要好玩儿

编辑：景雯

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