芳香疗法以几种不同的方式影响心血管系统。一部分精油被归类为降压剂,即可降低血液的压力。精油通过扩张血管(血管舒张)、放松静脉壁的平滑肌(血管放松),或增加副交感神经活力、降低交感神经活力来达到这种效果。例如薰衣草就兼有上述两种功能。
另一部分精油则被认为是升压剂,即能够提高血液的压力。然而,有证据显示精油只能提高低血压者的血压,对于正常人或者高血压患者没有效果。Tissrand和Balacs提到:“无论是对于高血压者还是低血压者,使用精油时都不需要考虑禁忌问题。”
事实上在芳香疗法用于高血压患者的治疗中,最经常被列为禁忌的精油之一迷迭香,因其1,8-桉油醇的含量很高,更适合用于降低血压。一项研究显示,用1,8-桉油醇进行治疗会“引发低血压”。
一些精油属于皮肤发红剂,这意味着其有增强局部末梢循环的功能,精油对于手脚冰凉的顾客以及因糖尿病造成循环功能受损的顾客很有好处。这种效果似乎由轻微的皮肤受刺激所引起,此时释放的化学物质引起了血管舒张。
与丁香精油类似的几种精油已经显示其具有抗凝血特性。这一治疗功效对于那些面临血栓危险(还可能导致更严重后果)的人们能有帮助。
降压剂:真实薰衣草、芹菜籽、罗勒、雪松、天竺葵、依兰依兰、马郁兰、穗甘松、橙花精油。
血管收缩剂:丝柏、天竺葵、柠檬精油。
皮肤发红剂:迷迭香、蓝胶尤加利、姜、月桂、黑胡椒、肉桂精油。
抗凝血剂:蜡菊/永久花、丁香、肉桂叶、罗勒精油。
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循环障碍
某人体内的循环障碍导致其手脚长期冰凉,可能是一个较小烦恼。但它表示存在较大的健康问题,可导致身体的重要组织缺乏营养和氧分。
原因与症状
循环障碍可能是由疾病引起的,比如糖尿病或雷诺病。它也可能由血管压缩引起,如胸腔出口综合征。
然而,长时间坐着的生活方式,使身体缺少锻炼(锻炼能使心脏更快更有效地工作),同时使将血液压回心脏的骨骼肌的收缩力不足,这些可能是更常见的原因。
循环不良经常使人感觉寒冷、手脚冰凉,并引发使手指、脚趾红肿发痒的冻疮等问题。这可能意味养由于身体组织接收不到充足的氧气而减缓修复的速度;最严重的情况就是使糖尿病或瘫痪产生严重的并发症,这类患者的循环障碍能够导致组织坏死甚至可能发展成为坏疽,从而失去部分肢体。
对于缺乏锻炼机会或患有糖尿病等病的顾客,要的是进行规律的按摩和使用水疗法及精油,尽可能地改善血液循环。
精油
具有皮肤发红剂作用的精油,如姜、黑胡椒、迷迭香精油对治疗此病最有帮助。此类精油是温热性精油,可以使那些手脚冰凉的人感到舒服,它们产生的适当的刺激促进了相应区域的血液流动,改善了微循环。
研究表明,将蓝胶尤加利精油和薄荷醇(大量存在于胡椒薄荷精油中)的混合液涂抹在前臂的皮肤上,产生了“明显加快血液流动、提升皮肤及肌肉温度”的效果。
应用方法
使用精油进行全身按摩可促进血液循环。使用精油进行热水浴也是有益的。然而,具有皮肤发红剂作用的温热性精油在温度升高时对皮肤的剌激作用会加强,因此进行热水浴时要少用几滴精油。身体组织健康状况不好的严重循环障碍患者(如糖尿病患者)禁忌进行高温热水浴治疗。
案例研究
循环障碍
T夫人是一位近40岁的新婚女士,她因为紧张和疲劳来求助于按摩。她开了一家私人精神治疗诊所,每周为15-16名患者进行诊疗。
她抱怨说,虽然穿了好几件衣服、厚袜子和鞋,但她依然感觉冷。她和她丈夫吃的是平衡饮食,还服用维生素,生活规律。她咨询了保健医生,经检査发现发冷和疲劳的症状不是由疾病引起的,所有的检查指标都正常。
我建议用芳香疗法来改善她的疲劳和寒冷感,同时建议她开始进行适当的体育锻炼来促进血液循环。我用下面的配方在无香霜中配成3%的浓度进行全身按摩,着重按摩手和脚。并将同样配方的精油让她带回家中洗浴时用。
甜马郁兰,8滴:放松,提神
月桂,10滴:发红剂,提神
黑胡椒,10滴:发红剂,暖身
迷迭香,7滴:发红剂,提神
在2周5个按摩疗程之后,T夫人感觉身体暖多了。她每周继续用精油洗2-3次澡。持续的身体锻炼使她感到温暖并富有力量。
编著:IngridMartin
译文:赵卫平、徐健
编辑:英国香缇