当我还是一枚美少年时候，
脸上的皮肤就一直特别敏感，一不小心就会过敏发红，
其实，我也属于阴虚体质，
很容易虚火上炎，
这个??蹭蹭就往上串，
然后一熬夜就有痘痘，
脸上一张皮，
就是我大爷，得小心伺候着！
啥护肤品广告好，就用啥
小女子为美，是不遗余力的！
但是往往越用好的护肤品，
越容易引起痘痘、毛孔粗大，
到后来，才幡然醒悟，
其实护肤
跟我们中医调理体质一样的套路。
试想，我们身体湿浊非常重
我们能用黄芪、党参补吗？
当然不行！
因为机器里面如果都是垃圾
你再去加点油，那么垃圾混合着油
越来越黏着！
只有把垃圾清理干净
再?油，这样我们的机器会欢快的运转。
所以，要想拥有健康美丽的皮肤
清洁，才是最重要的，就好比我们清除垃圾！
只有每天有效及安全地清洁肌肤
才能让护肤的好产品，发挥作用
否则，那些越是好的护肤产品
反过来倒是助纣为虐！是吧？
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中医也讲外表美
?为什么洗个脸要那么折腾？皮肤的最外一层就像一面墙：
由水泥，墙砖，还有墙面油漆组成。我们可以把角质细胞看作是墙砖，细胞间脂质看作水泥，而皮脂就是墙面油漆。它还有个很高大上的名字叫做皮肤屏障，就因为有这个老大罩着我们，我们的皮肤才能不容易受外界影响刺激嫩嫩的，滑滑的！
熬夜，压力。。。在我们的各种摧残下，这个老大也有顶不住的时候，所以痘痘，油脂，发红过敏。。。。各种皮肤问题就出来了。▼
所以我们要对这个老大好一点，让它干净，强壮了，他才可以继续给我们卖命干活对不对？
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那些年洗脸时我走过的套路
①
傻傻分不清自己到底是什么肤质？其实通过洗脸后的紧绷感就能判断！用清水洗完脸后，别抹任何东西，然后感受紧绷感多久才会消失：20分钟内消失，即为油性皮肤；20～40分钟消失，中性皮肤；40分钟以上才能消失的，
那就是干性皮肤了。而部分人存在额、鼻T字部为油性，其余部位为中性或干性的情况，这就属于混合性皮肤。
②
热水洗？冷水洗？
还是冷热交替的水洗？
真相是肤质不通，
需要洗脸的水温也不同！
过敏性皮肤：如果你的脸经常过敏发红，基本上就用36～37℃左右的温水，这个温度和人体体温差不多，原理是避免水温对敏感性的皮肤造成的冷热刺激。
干性皮肤：拜托你别用热水了，你想啊，平时我们洗较为油的碗时，都知道用热水吧？因为热水去油更快啊，可现在你脸上的油脂本来就不多，再用热水刺激，就更容易干燥脱屑，所以用冷水就好了；
有油脂溢出的皮肤：如果你脸部的皮肤油脂溢出，那么就选用38～40℃左右的热水，比皮肤温度高一点点，又不会觉得烫，这样可以把混合了灰尘的油脂统统洗干净！
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?
一只洁面奶打天下？
周末一天宅在家？
工作日一天在外面晒？
拜托啦，你的脸很多时候状况都是不一样的！
一天都呆在家用，
这时清洁力低一点就好。
若出门经历暴晒，
就需要温和且清洁力好的洁面。
所以，你需要有个洁面后宫
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?
城市洗面套路深，我想回农村
很多人会问我，哪个洗面好用？
你用什么？对不起，我不负责介绍品牌，再说，我用的好，不代表你用了会好，我更希望大家去了解自己肤质，然后根据自己的肤质
和不同情况去选择适合自己的。长江后浪推前浪，不仅在网红娱乐圈，在洗面界也是，一波过去，一波又来了，但如果你懂了它们成分，套路再深，也足矣帮助你分辨。▼
下面洗面奶化学成分
如果感觉字太小看不清，
轻按图片放大看即可
主要分成皂基类，硫酸酯类，
氨基酸类，两性类非离子类
当你皮肤偏油性的时候，
需要深度清洁可以选择AB,当你皮肤油脂不那么旺盛，又有点偏干时就可以选择CD成分。
再补充说说，我已经用洗面奶
+自制洗面粉洗脸很久了，
如果我感觉今天一天外出脸有点脏，我会用深度清洁洗面奶+自制洗面粉混合后轻揉按摩，再冲洗。如果今天在家一天，感觉自己脸不是特别脏，我就会用柔和洗面奶+一点自制洗面粉洗脸即可。这样的混搭组合，让我觉得非常自由和灵活。洗面奶我上面已经说了很多的，我个人肤质偏敏感，我选择的大多数是C我个人长年坚持用自制洗面粉原因是：1，我不想自己的脸成天被各种化学品轰炸。
2，自制洗面粉它完完全全纯中草药打粉，没有任何添加。3，我喜欢中药的清香，清热解毒、祛风消水肿的功效。4，搭配，用量都可以随机调整，自由灵活，清洁或去角质皆可。大致成分如下：
绿豆——清热解毒疮毒痈肿白芨——消肿生肌白蔹——清热解毒，消痈散结白附子——祛风痰，解毒散结止痛天花粉——清热生津，消肿排脓甘松——理气止痛，开郁醒脾山柰——行气温中香茅——消炎风疹瘙痒零陵香——祛风防风——解表祛风，胜湿，止痉藁本——祛风，散寒，除湿，止痛皂角——消肿托毒，排脓，可治疗粉刺，麦粒肿，活血软坚散。
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