导读
在乎颜值的各位靓男俊女们，脸上背上很容易起一些红色的痘痘，我们管它俗称“痤疮”。痤疮不仅又疼又痒，而且会严重影响自己的形象。所以很多人都会选择“痤疮一出，立即消灭”的策略。可是不正当的方法往往会适得其反。
痤疮好发于面部及胸背等部位，以14~22岁青年人多见，是青春期的常见病。
促发痤疮的诱因（1）油性皮肤:油性皮肤者皮脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，发生痤疮。
（2）饮食上偏食辛辣、油腻、海鲜产品等，可引起大便干燥，营养结构不平衡，损害胃肠功能，导致痤疮发生。
（3）污染的空气中重金属离子增多，堵塞毛孔，损伤皮肤；皮肤受过量紫外线照射；另外，环境噪声可使皮肤处于紧张的防御状态，影响皮肤代谢。（4）外用劣质化妆品长期刺激皮肤，并使毛囊孔堵塞，容易诱发痤疮的形成。
（5）长期服用或使用某些药物易引起痤疮，如服用避孕药，或长期使用皮质炎激素等。
（6）月经不调也是痤疮产生的一个诱因。
（7）长期处在冷热温差较大的空调环境中，这也是痤疮的诱发因素。
1痤疮与饮食有什么关系饮食对痤疮的发病也有一定的影响。多吃高脂肪、高糖类食品容易促进皮脂腺分泌的皮脂过多而阻塞毛囊口从而引发痤疮。所以过多地摄入脂肪及糖类对痤疮病人不利。平时应少吃奶油、肥肉、炒货和油煎油炸食品等，而糖果、甜食、巧克力等食品因糖分含量高也不宜多吃。此外，辛辣食物也可刺激雄激素的分泌，因此，辣椒、烈酒、浓茶、生葱、蒜等也不应过多食用。合理的饮食应该力求高蛋白质、高维生素、富含矿物质、低脂肪、低糖。这些食物包括各种豆类、瘦肉、鱼、蛋类、水果和蔬菜。
此外，还应注意食物的均衡化。日常的食物可以分为酸性和碱性两类，有人发现食用碱性食物，可以促进血液循环，防止皮肤粗糙老化；而食用太多的酸性食物，将使皮肤粗糙，加重痤疮。要做到酸碱食物的平衡，比例为1：4比较合适。一般而言，碱性食物包括各类瓜果、蔬菜，而乳制品、肉类等属于酸性食物。这与上面谈到的痤疮病人应少吃高脂肪、高糖类的观点一致。所以合理而科学的饮食搭配对痤疮病人有着重要的意义。
2痤疮患者的注意事项（1）不要经常用手触摸皮疹，或用指甲抠、挖、挤压面部的红疹，因为如果使用方法不恰当，极易引起皮肤感染、化脓，而导致更严重的炎症，留下更多的瘢痕。必要时医生会帮你挤出开放性及封闭性的粉刺，如果已经形成囊肿，医生可能会在面部注射类固醇激素或在病灶部位进行引流。
（2）痤疮加重的最常见诱因之一是饮食，通常认为影响较大的食物为辣椒、生葱、生蒜、油炸物、牛（羊）肉、肥肉、海鲜、酒、糖果、咖啡、巧克力等。如何合理调整饮食可参考上一问题。
（3）保持面部清洁、减少油脂也是重要的环节，经常用香皂温水洗脸，不用油性及含粉质的化妆品，尤其含有激素的化妆品更会刺激皮脂腺分泌，使皮脂淤积，堵塞毛孔而加重病情。避免使用去角质产品，因为去角质时产生的摩擦，易造成出现痤疮的地方受伤发炎。酸性洗面奶也可使痤疮加重。
（4）使用外用痤疮药物不要急于求成随意加大用药剂量。外用痤疮药物会使皮肤干燥、脱皮，如果使用后变得太干或有异样刺激感，就应减少使用次数甚至停用。
（5）精神紧张、焦虑、悲痛、睡眠不足、劳累、日晒以及工作压力大都易使痤疮加重。另外，不合理外用皮质类固醇激素药膏，接触碘剂、溴剂也可诱发痤疮。
蒜瓣兄弟的中药面膜面世了！1面膜1号（灰色）成分：珍珠粉、白僵蚕、白术、白茯苓、白芷、白蔹等。
2面膜2号（绿色）成分：皂角、楮实、白芨、甘松、白丁香、砂仁、山柰、绿豆等。
3功效主治祛除痤疮，美白皮肤，消除斑痕。适用于痤疮；爆晒或者过度使用护肤品而造成的皮肤黑、黄；多斑等皮肤问题。
4注意事项1、面膜不要调的太稀。
2、敏感性肌肤应在耳后试用。
3、面膜敷在脸上后，贴个纸膜在上面，可避免面膜快速干掉。
4、敷用时间：每次30-60分钟。
5、调理周期：隔日1次，2个月为1周期。
5特别提醒1、中药面膜，采用纯药物原料，没有添加剂和芳香剂，味道也是很给力的，请各位不要对它的味道抱有太完美的幻想；
2、不要用复原乳，复原乳会使皮肤干燥；
3、中药面膜，建议在夜间敷用。因为有些药物是光感植物，可增加与黑色素生成有关物质的数量与活性，遇见阳光会让皮肤变黑！如果白天敷用，要过1-2小时后外出；
4、再发性皮炎、脂溢性皮炎等面部皮肤病急性发作期慎用，皮肤有破溃处慎用；
5、中药面膜，是慢慢的调理皮肤，让皮肤一点点的变好，重在持之以恒！所以，敷用这面膜，往往是一次比一次效果好！
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