北京哪家白癜风专科医院好 http://m.39.net/pf/a_4328658.html等待是一世的沧桑等一场雪等一轮明月终于等到一个明媚的春天-----MeetGannan舟曲县宣传片
甘南
舟曲县
简介
舟曲县，隶属于甘肃省甘南藏族自治州，位于甘肃南部，甘南藏族自治州东南部，舟曲是藏语“龙江”之意，因白龙江穿县境而得名，舟曲建制始于先秦，秦昭王二十八年（公元前79年）于今舟曲西北置羌道县，解放后设西固县，年改设舟曲县，年改名龙迭县，年恢复舟曲县。截止年，舟曲县下辖4个镇、15个乡，08个行政村，个自然村，总人口14.万人，其中藏族人口5.04万人，占35.8%。
舟曲县地处西秦岭岷、迭山系与青藏高原边缘，是典型的高山峡谷地貌。“一江两河（白龙江、拱坝河、博峪河）”贯穿其中，地形地貌复杂，自然灾害频繁，是“5·1”特大地震和“8·8”泥石流灾害重灾县。气候垂直差异明显，河川地带气候温暖湿润，享有“藏乡江南”的美誉，高山地带则较为寒冷，属温带季风气候。自然资源有水力、矿产、中药材、经济林果等，年舟曲县地区生产总值为14.75亿元，是国家级扶贫重点县。
年甘南藏族自治州五十周年华典上，舟曲朵迪舞获全州第二名。
年5月端午，“首届拉尕山风情旅游节暨拉尕山庄开业典礼”在景区隆重举办，接着，8月30日、投资万元的占单大桥，包括通往拉尕山景区的二级油路工程开工典礼在白龙江边举行。
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拉尕山
拉尕山位于白龙江上游舟曲县城以西50多公里处的立节乡，主景区海拔约—米，面积约5.71平方公里。整个景区从地理地貌、生态、水库、人文分为六大特色。这里地形高差悬殊，原始植物丰富，隐藏着幽静奇绝的生态景观。拉尕山青松山庄，作为神山拉尕的一道风景线，以山水景观和餐饮娱乐休闲服务为理念，凸显其在大自然闹中取静，休闲安逸，崇尚自然的品位。
拉尕沟沟狭谷深，溪涧清幽，山峰奇特。居中一峰傲然挺立，左右山峰呈拱抱状，三座山交会于山腰，形成一缓冲地带，拉尕村坐落其间，60余户村民在此生活。拉尕山峰巅草地如茵，松林环抱，灌木茂密。极目远眺，千山万壑尽收眼底。春夏时节，山花烂漫；秋季，万山红遍，层林尽染；冬季，山舞银蛇，雪峰、幽谷、松林又是一番景象。
拉尕山除了自然景色优美，还有独具特色的民俗风情，藏族服饰光彩夺目、珠摇环佩；格调迥异的藏族罗罗舞、摆阵舞、马铃舞，尤其是朵迪舞舒展欢快，已成为舟曲的“县舞”，在年甘南藏族自治州五十周年华典上，舟曲朵迪舞获全州第二名。拉尕山景区内亚热带、温带和寒带植被垂直分布明显，是融藏寨、溪流、草地、森林为一体的独特自然人文景观，像一块绿色的翡翠镶嵌在白龙江南岸的青山秀谷中。
“拉尕山”藏语意思是“神仙喜爱的地方”。据民间传说，格萨尔王携珠牡王妃取道降魔，途经舟曲上河一带，王的十三战神率天马云游随至。一日，格萨尔王驾临拉尕山上空，见此地水草肥美、空寂幽静，活脱一个世外仙境、人间天上，于是在此牧马一月。此后这里珍禽异兽、名贵药材、鲜花菌菇随处可见，民间每年春秋两季在此放牧，牲畜们在此自由尽情交配，产出的后代皆神骏健壮，可供王的勇士行阵骑射，故拉尕山还有个谐音名叫“达巴”，藏意即跑马射箭比武。王在拉尕山脚下的占单村停留，美丽的姑娘们为王献茶，因此占单村又叫“金的”。从那以后，拉尕山就成了为历代朝廷贡产战马的地方了。
在拉尕山西侧有一山峰，顶上一巨石，远远看去酷似格萨尔王的勇士骑坐眺望，石上古藤乱伸如同战袍的飘带，在巨石旁有一棵参天古柏当地人称为“降魔棒”，这就是“勇士布阵”。南山脚下有一小湖泊，清澈见底，湖面如镜。湖水冬温夏凉，人畜饮之，祛病强身，经常洗浴，延年益寿，被人们称作“圣水湖”。现在，景区内还搭有小木屋，移动帐篷供游客休闲娱乐。
尕山神话传说拉尕山景区景点形态万千，历史源远。“拉尕”藏意是神仙喜爱的地方。相传，格萨尔王东征时曾经此地，降魔除妖。之后，他的骏马就幻化成拉尕山。如今，远观之，景区的四个部分各组成马之躯体一部分：东南的高阶地桦树坪向东延伸像马头，盘山小道所在松林像马之脖子上的鬃毛，低阶地上的草坡极像马背，西侧的梯田与佛塔所在地山峁侧，俏似马之臀部。马体完整，形貌逼真。小贴士
类型：自然景区
游玩时间：建议-3小时
开放时间：全天开放
门票信息：免费
交通：
1、兰州到舟曲，每天6点半到8点半都有大巴，在兰州汽车南站，需要7个小时左右，车费是10.5元，然后包车前往拉尕山。
、合作去舟曲，每天06：：15都有大把，在兰州汽车南站，票价96元，然后包车前往拉尕山。
3、兰州到舟曲自驾路线导航：兰州到迭部距离大概46.3公里，从兰州开车到舟曲大概需要9小时左。
纪念馆
甘肃舟曲特大山洪泥石流灾害纪念馆开馆。纪念馆位于舟曲县“8.8”特大山洪泥石流灾害灾情最为严重的三眼峪冲击口与白龙江堰塞湖的交汇处，占地面积平方米。纪念馆共分上下三个展区，第一展区：“抢险救援展”利用航拍图片、三眼峪灾前灾后对照图、80多张抢险救灾图片、30多件抗洪救灾物品反映舟曲人民和救援大军万众一心、团结一致的抗洪救灾精神；第二展区“人间大爱.舟曲感恩”感受无私奉献的救援精神和满怀感恩的舟曲情怀；第三展区：“灾后重建成果展”利用40多张剪影栏全面展现舟曲灾后恢复重建和经济社会发展取得的重大成就。
年6月，舟曲特大山洪泥石流灾害纪念馆正式对外免费开放。今年，舟曲县对纪念馆进行了全方位升级改造。改造后的纪念馆以抢险救援、灾后重建、巨大关怀为主线，采用现代科技手段实现对灾难过程及灾后重建成果的全面展示。
走进纪念馆一楼展厅，在泥石流体验馆里，狂风暴雨中，泥浆裹挟着巨石倾泻而下，一幢幢楼房轰然倒塌……模拟场景将人们带回了5年前发生的那场特大山洪泥石流的现场，各种图片和文字都记录着灾难的沉重。这便是三个展区中的第一展区——“抢险救援展”。在这个展区，陈列着三眼峪灾前灾后对照图、80多张抢险救灾图片、30多件抗洪救灾物品等，反映出在党和政府的坚强领导下舟曲人民和救援大军万众一心、团结一致的抗洪救灾精神。
展厅左侧墙壁上绘制着的林立钢架和工人攀援作业的场景，以及通往二楼楼梯处感恩祈福的电子屏都触动着人们的心灵。
“在一起，是一种力量；在一起，心就会踏实；在一起，眼睛就不会迷茫。舟曲依然美丽，灾难见证着舟曲的坚强，悲痛之上书写的是不灭的信仰！”在一个绿色的心形挂件里，是当地一名高中生的作文《在一起》，背景是一幅幅色彩艳丽的图画。 这便是第二展区——“人间大爱·舟曲感恩”展区的文字图画橱窗。 《幸福的一家人》《泥石流后的新舟曲》《美丽的舟曲》……这里陈列着舟曲中小学生的作文和幼儿园小朋友的绘画作品，或描述灾后新生活的美好，或感恩灾难中的相助，每一篇、每一幅都静静地讲述着动人的故事，表达着感恩的心意。 与橱窗相对应的是一个显示中国地图的电子屏，通过屏幕上的摄像头，操作者可以自助拍照，保存后便会自动保存到地图的一个角落，这便是爱心传递操作，这个环节会告诉参观者，无论你来自哪里，只要 在第二展区，总能感受到无私奉献的救援精神和满怀感恩的舟曲情怀。 而第三展区是“灾后重建成果展”，40多张剪影栏全面展现着舟曲灾后恢复重建和经济社会发展取得的重大成就。 多功能厅播放的纪录片《风雨同舟》利用先进多媒体设备让参观者能够身临其境，感受到舟曲“8·8”特大山洪泥石流灾害抢险救灾的伟大壮举，体会到一方有难、八方支援，风雨同舟、患难与共的感人精神，让参观者目睹舟曲灾后恢复重建发生的巨大变化和舟曲特有的藏乡历史文化，展现舟曲儿女“爱党、爱国、感恩、奋进”的精神风貌，弘扬“大灾不屈、抢险不惧、共克艰难、矢志不渝”的抢险救援精神。 纪念馆的建设是为了达到铭记舟曲抢险救灾历史，弘扬和传承伟大的抢险救灾精神，推动人与自然和谐相处的目的。自年建成投用以来，纪念馆通过临时展厅积极开展展示、宣教和研究工作，试展以来先后有8.5万名省内外各界人士、大中小学生前来参观。 走出纪念馆，三眼峪排导渠地质灾害综合治理工程沟道沿翠峰山逶迤而来，白龙江畔“龙江安澜”的石碑与之遥相呼应，这里，纪念着那场灾难中不幸逝去的灵魂，更昭示着不屈不挠的信心和生生不息的希望。小贴士
类型：红色旅游经典景区
游玩时间：建议1-小时
开放时间：08：00-16：00
门票信息：无
交通：
1、兰州到舟曲，每天6点半到8点半都有大巴，在兰州汽车南站，需要7个小时左右，车费是10.5元，然后打车前往纪念馆。
、合作去舟曲，每天06：：15都有大把，在兰州汽车南站，票价96元，然后打车前往纪念馆。
3、兰州到舟曲自驾路线导航：兰州到迭部距离大概46.3公里，从兰州开车到舟曲大概需要9小时左。
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翠峰山
翠峰山是原西固（舟曲）八景之一（北峰古刹），《甘肃古迹名胜辞典》称它为“陇上名山”。景区包括二郎山公园和翠峰山主峰，约7.5平方公里。沿县城北郊缓延而上，先足登二郎山公园。传说二郎山是天将二郎神到舟曲落脚的地方，海拨约1米，约3万平方米。现有道教庙宇3座，各式长廊、亭榭8座，掩映在绿树繁花之中。从二郎山公园沿盘山小路上行4公里，即到翠峰山主峰风景区。翠峰山顶海拔约米，面积约1.5平方公里，峰顶有9座佛教、道教寺庙，其建筑荟萃，壁题书画丰富，林寺相互掩映。翠峰山上观城视野开阔，适应市民野炊，是一处游人度假、康体、观光的最佳去处。
翠峰山势摩天问根，为山城屏风、为神将帅旗、为天宇挂画。右襟西壁上山虎，绝立千尺，壁心显石窟，世传女娲娘娘弹指剜就而成，所剔巨石落于山根下。神路鬼道通窟内寺庙，寺叫“太阳寺”，信土纷纷如鸟险至，香火极盛。左临深峡，投石摄人魂魄，丹崖翠壁如华山雄峙相望，此北山坪也。其山脚呈燕尾状，仄经蔓延曲折，分别可入林泉崖瀑，繁树杂花，藏奇纳险、扑朔迷离的大峪、小峪。翠峰山入口西北，林麓环抱，间隐连片良田千亩，为三国姜维屯兵沓中所开种，年两熟，后被邓艾攻破，故此地人称“平沓山”，更兼先前人所居几处崖洞，神秘莫测，故事多多……
每当春来，野果垂锦弹，奇花簇胭脂；夏至，鸟语入禅味，碧溪拨夜弦；秋深，层林醉红色，钟声雨蒙蒙；冬临，雪作玉蝶飞，松竹梨花开。真可谓四季景色宜人，愈走得路崎岖，愈骗得人心旷神怡，只因峰回路转，柳暗花明，景象时时变。尤是皓月当空，野鸟呼人，荆刺牵衣，风飒林间，钟鸣寺宇，此时鸟瞰县城，万家灯火似莲蕊吐艳，四周青山层次侍卫，如莲瓣绽放环之。而滔滔白龙江恰便是这莲根水，银波鳞鳞，东腾不息哟!
适逢晴空，登临翠峰，恍惚看见朝霞中，帝子乘风，携翠微葱茏，云锦万匹来会。多阴天气，登临翠峰，断壁如削瓜，岚光破崖绿。云低四野，雾瘦千山，唯听翠峰令：山头，似奔马、似剑戟、似长鞭；云雾，似硝烟，似战尘、似烽火。梅雨乍来，登临翠峰，松带露半空竞相青冉冉，竹含烟一寺迷离色苍苍。气象幽瞑森然，疑遇楚辞山鬼。然而，不多时，一轮红日浮出云海波涛间，五彩缤纷，光芒万丈，蔚为壮观。这人呀!宛若成仙，置身天上琼楼玉阁，尘世烦恼滤尽，不知今夕是何年了。
年翠峰山旅游景区正式开放，现被列为全州十六大香巴拉王牌景点之一，游览者络绎不绝。
小贴士
游玩时间：建议3小时
门票信息：免费
交通：
1、兰州到舟曲，每天6点半到8点半都有大巴，在兰州汽车南站，需要7个小时左右，车费是10.5元，然后包车前往翠峰山。
、合作去舟曲，每天06：：15都有大把，在兰州汽车南站，票价96元，然后打车前往翠峰山。
3、兰州到舟曲自驾路线导航：兰州到迭部距离大概46.3公里，从兰州开车到舟曲大概需要9小时左。
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赛尔布
赛尔布位于甘肃省舟曲县憨班乡北侧的黑峪村（藏族村庄），距省道线仅15公里，距舟曲县城38公里，景区总面积为.73公顷，有人口0.1万。景区东邻坪定乡，南接拉尕山国家AAAA级旅游景区，西连巴藏乡巴寨沟旅游景区，北邻宕昌县，景区内地势陡峻，沟谷口狭窄，沟内地势开阔，山清水秀，森林茂密，植被覆盖完好，地形地貌优美，自然风景秀美，完整地保存了大陆性温带、寒温带生态系统的各种植物群落。同时，该区域历史悠久，有着很深的历史人物景观。
景区海拔在至米之间，平均海拔米，在不同的海拔高度上，依次分布着阔叶林、针阔混交林、针叶林和高山杜鹃林，林线之上则是高山草甸、裸岩和千年不化的冰雪。该区域属暖温带季风区中的大陆性气候，其特点是四季分明，雨热同季，光照充足，无霜期长。年均降雨量毫米.年平均气温14℃，全年无霜期8天。受气候的影响，景区内物群落结构完整，植被垂直分布明显，森林景观独特优美，珍稀野生动物出没频繁。一年四季都可以旅游。
守曲赛尔布景区海拔在至米之间，平均海拔米，在不同的海拔高度上，依欠分布着阔叶林、针阔混交林、针叶林和高山杜鹃林，林线之上则是高山草甸、裸岩和千手不化的冰雪。
境内有黑峪寺院一座，藏语全称“赛布扎西隆布寺”，位于舟曲县憨班乡北部的黑峪行政村寺上自然村内，距憨班乡政府驻地9公里。黑峪寺院由赛布活佛顿珠嘉措创建于清康熙十九年（公元年），顿珠嘉措被清朝授予黄土司的官爵，清康熙二十五年（公元年），他晋见了康熙皇帝，康熙皇帝让他将该寺作为祝延圣寿的寺院，赐名“归化寺”。第四世嘉木样图丹旺秀住世期间，将寺院献于拉卜楞寺，遂成为拉卜楞寺的属寺，是舟曲著名的藏传佛教格鲁派寺院，主要供奉香巴佛（即弥勒佛）。
小贴士
类型：旅游景区
游玩时间：建议1-小时
开放时间：全天
门票信息：免费
交通：
1、兰州到舟曲，每天6点半到8点半都有大巴，在兰州汽车南站，需要7个小时左右，车费是10.5元，然后包车前往赛尔布。
、合作去舟曲，每天06：：15都有大把，在兰州汽车南站，票价96元，然后打车前往赛尔布。
3、兰州到舟曲自驾路线导航：兰州到迭部距离大概46.3公里，从兰州开车到舟曲大概需要9小时左。
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峰迭古城遗址
位于今舟曲县嶂迭乡，东距县城17公里，白龙江自西北穿流而过，由于白龙江沿岸是汉武帝元鼎时期“开西南夷”的重点地区之一，因此古遗址、古墓葬、古城堡、出土文物极为丰富，其中峰叠地区瓜咱古城与瓜咱嘴坪古城皆出土有釉陶罐及绳纹瓦片。南北朝时期，宕昌国建都城于此。因地处险要，扼甘松古道之咽喉，为一军事要塞，隋朝时期在此置宕吕郡怀道县。峰迭古城址位于今舟曲县峰送乡，东距县城17公里，白龙江自西北穿流而过，由于白龙江沿岸是汉武帝元鼎时期“开西南夷”的重点地区之一，因此古遗址、古墓葬、古城堡、出土文物极为丰富，其中峰叠地区瓜咱古城与瓜咱嘴坪古城皆出土有釉陶罐及绳纹瓦片。南北朝时期，宕昌国建都城于此。因地处险要，扼甘松古道之咽喉，为一军事要塞，隋朝时期在此置宕吕郡怀道县。
小贴士
类型：旅游遗址
游玩时间：建议1-小时
开放时间：全天开放
门票信息：免费
交通：
1、兰州到舟曲，每天6点半到8点半都有大巴，在兰州汽车南站，需要7个小时左右，车费是10.5元，然后包车前往遗址。
、合作去舟曲，每天06：：15都有大把，在兰州汽车南站，票价96元，然后打车前往遗址。
3、兰州到舟曲自驾路线导航：兰州到迭部距离大概46.3公里，从兰州开车到舟曲大概需要9小时左。
//出行攻略
//01
出行方式怎么选？
包车优点：自由度高，司机路线熟，安全放心，随走随停。缺点：司机吃住是问题。包车在很大程度上可以满足游客的游玩自由度，而且在景点可以待的时间够长，让游客做到畅玩，玩爽，玩嗨。而且司机一般是本地人，在游玩时可以给游客建议和帮忙拍照。但缺点在于司机食宿问题。
自驾优点：自由度高，随走随停。缺点：司机路线不熟，对当地情况不了解，对路况不了解，容易迷路。自驾对于大众来说是比较省钱的，但是这一路上也就意味着自己承担一切。容易迷路错过好的景点。
跟团优点：费用低，适合时间紧凑的游玩时间。缺点：毫无体验，到点停车，餐宿固定，行程不自由。跟着大巴走呢，可以方便快捷地到达目的地。但一般以打卡为主，一站一停自由度受限，而且还玩的不好。容易被拉去强制购物，体验会便差。
01
如何拍出自己的甘南网红照？
背景的选择
抓住第一眼的感觉，当您看到甘南线上美轮美奂的扎尕那石城，虔诚而圣洁的色达小镇，高耸入云的则岔石林等，都可以形成一幅魅力四射的图案。有些摄影爱好者面对这些景色时一般都会思考良久，左顾右盼，久久不能下手，就是因为最开始也可能是最准确的那种感觉无法找到，被眼花缭乱的拍摄现场搞得无从下手。所以拍摄请记住您的第一眼感觉，并且根据主体对画面进行构图，从而拍摄下自己心仪的照片。摆拍姿势的选择
在甘南这唯美的景色上，如何把景色与人物结合在一起是非常有讲究的。一般来说站姿是非常自然的美姿，这种姿势不受环境，道具的束缚，走到哪里都可以拍。通常情况下，站姿都是从腰部取景的，从上半身动作开始，循序渐进的拍摄。在拍摄时进一步加上手部动作，例如手叉在腰间，这样拍摄出来的人物曲线更加突出。拍摄时一定要注意手部动作的自然性，也就是要放松，这样拍出的照片会更有立体的感觉。服饰的选择
在甘南线上，可以选择穿着民族服饰，再搭配上青山绿水和佛教特色建筑，这样拍出来的照片会如同宣传片一样夺目。当然如果不选择穿民族服饰，也可以自备鲜艳的纯色调服饰，在不同的景色中形成不同的对比，从而使照片色彩更加丰富。
01
来甘南应该注意什么？
最佳旅游时间
6-9月，此时的甘南平均气温是10-0摄氏度，是全年中最暖和的时候，野花遍布，绿草如茵，最能欣赏到高原美景。穿衣指南
甘南地处高原，昼夜温差大，即使在最暖和的7.8月间，早晚也需穿保暖衣服，毛衣或者外套，中午时可穿短袖T恤，高原紫外线强烈，太阳镜，帽子，防晒霜，雨伞必不可少。注意事项
①高反方面，高反并不是每个人都有的，但是来之前可以喝些红景天，在西宁适应一下再出发，不要过度运动。②民族习俗方面，在回族餐厅吃饭时禁止饮酒，禁止食用非清真食品（包装上没写请真的都不行）在寺庙中不得拍照。③行程方面，带好晕车药。④天气方面，由于本地干燥建议多喝热水。⑤宗教方面，进入寺庙不要在宗教场所大声喧哗
不要跨越法器、火盆
不要吸烟、不要伸手摸佛像、不要乱动寺内物品
不要触摸喇嘛身上的宗教器物
如果寺庙里的狗跟着你，不要驱赶打骂
不要踩踏门槛
进入寺庙记得摘下墨镜和帽子
不要穿短裤、短裙
寺庙内不得拍照
⑥保护环境，人人有责。//关于甘南
//关于转经
转经是西藏以及川、滇、青、甘藏区的藏传佛教的一种宗教活动，即围绕着某一特定路线行走、祈祷。藏佛教信徒认为拉萨是世界的中心，拉萨则以释迦牟尼佛为核心进行转经活动。转经一圈为圆满，沿佛殿四周的转经甬道一圈为“囊廓”，是内圈;绕大昭寺一圈为“帕廓”，是中圈；绕大昭寺、药王山、布达拉宫、小昭寺一圈为“林廓”，是外圈。大昭寺实际就是佛教关于宇宙的理想模式——坛城（曼陀罗）这一密宗义理立体而真实的再现。如果遇到寺庙、佛塔、玛尼堆等宗教设施，必须从左往右绕行，注：信仰苯教的则从右边绕行。
关于绕行方向在拉萨一般都是从左向右，不管是在八廓街还是布达拉宫，跟着人群的方向准没错。
关于天葬
天葬是藏族的一种传统丧葬方式，人死后把尸体拿到指定的地点让秃鹫（或者其他的鸟类、兽类等）吞食。其本质上是一种社会文化现象，一种信仰，一种表达对死者的哀悼的方式。
天葬核心是灵魂不灭和轮回往复，死亡只是不灭的灵魂与陈旧的躯体的分离，是异次空间的不同转化。西藏人推崇天葬，是认为拿“皮囊”来喂食胡兀鹫，是最尊贵的布施，体现了大乘佛教波罗蜜的最高境界—舍身布施。
本文图文视频摘自网络
end
走进藏乡舟曲来一场春天的约会
触目的点滴都会牵动内心最柔软的那根弦
预览时标签不可点