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“摄生”一词，最先记于《周易》，解说为：摄生者，诊治孳生也。

科学摄生，便是用最科学的摄生理论和办法，完结身材健壮。让摄生常识深入民心，让健壮做为走进生计。

招待收听：老曲摄生教室。

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本期诊室

患者1：主诉耳鸣五更泻：偏方：菟丝子12g，磁石20g，石斛10g，茯苓20g，五味子5g，广款项草20g，荷叶6克，15副。大红枣炒一下，泡水喝，辩论喝几个月。

患者2：主诉心绞痛，冠状动脉心肌桥，血管狭隘，早搏：川芎20g，丹参15g，三棱10g，甘松5g，蝉蜕3g，五味子5，麻黄5克，12副。

患者3：主诉慢性肠炎：偏方：茯苓20g，芡实15g，泽泻12g，丝瓜络5g，元胡10g，白矾2g（白矾打粉后放化开就行），5熬2，朝夕饭后各一碗，20副。

患者4：老伴二便：芦荟8g，车前子12g，白茅根12g，柴胡10g，赤小豆20g，龙胆草10克，5熬2，朝夕饭后各一碗，15副。

本日健壮科普

这些病与“心”关连！

夏日养心正那时，不成错过！

01

一、心，身材的最高统领

《黄帝内经》里说：“心为五脏六腑之大主”，“主不明则十二官危”。事理便是，要是把身材比做一个国度，那末心就比如君主，是一个国度的最高统制者。心主导五脏六腑、形骸官窍的生理运动。只用意“在其位谋其政”，脏腑、经络、气血才略被经管得服帖服帖，而且各安其位地用心劳动；反之，若心产罹病变，或担心于位，或遗失经管本事，机体就会阴阳失衡、脏腑均衡、经络失畅、气血失和、神态担心，各项生理运动就会杂乱，人就会罹病。因而，心（君主）出题目，整单方（国度）就会瘫痪。

02

二、治病当“身神同治”

中医以为“心主神明”，“神明”便是指精力、思想、意识运动及这些运动所反响的伶俐伶俐。心之神可统五脏之神，脾之意、肺之魄、肾之志、肝之魂，皆由心神所主管，也便是说，心把握人的心计。惟有把心神调度好，让心计平复下来，五脏之神才略获得调度，身材才略健壮。

是以，人的身（生理）和神（心境）是沟通的。以女性罕见的乳腺肌瘤为例，《外科正统》以为它的病发道理是“忧闷伤肝，思索伤脾，积想介意，所愿不得志者，致经络痞涩，聚结成核”。故而，诊疗乳腺肌瘤必需注意情志诊治，要是一边诊疗，一边生闷气、多思多虑，诊疗成绩一定大打扣头，以至失效。

因而，咱们常说“西诊治病，中诊治人”，中医将人看做一个大伙，治病强调“身神同治”，不论诊疗甚么疾病，都要注意舒徐心境，如此治病成绩才略好，才略完全根除。

03

三、疾病，治病先养心

心与肾

心阳不够，则肾气不够

通常人外传肾阳虚，便会直觉地以为这是肾出了题目，殊不知，肾阳虚也与心脱不了关联。

咱们常外传一个词：心肾缔交。这个词就形势地形色了心和肾之间的关联。心属火，位居于上而属阳，肾属水，位居于下而属阴。中医常说“阴阳均衡”“水火相济”，便是说心肾两者的调换必要要疏通无阻。譬喻，心火时时刻刻都要下落，把阳气送给肾，肾才不会寒；而肾水也必需时时刻刻上行，以滋润心阴，心火才不会过旺。

肾阳虚患者险些都用意阳不够的毛病，心没法把阳气送给肾，让肾成天处于严寒状况，不休耗费本就不够的肾气，时光一长，肾阳虚天然在劫难逃。经便服用一些补药、膏方、药膳补肾，但何如补成绩都不显然，像这类状况，就应先增加心阳，昂扬心脏的阳气。

心与脾

心机重重，则脾失健运

太甚思索就会劳酸心神，从而致使心阳不够。咱们都懂得脾主运化，食品必需颠末脾的运化，被人体消化、摄取后才略变为血液。然则，要是没用意阳，脾的运化功用就没法完结。

因而呀，长时光思索太甚，注定影响脾的运化功用，形成少食、腹胀、身材乏力等“心脾两虚”的病症。从这个角度说，脾失健运也要分清病因论治，要是是思索太甚而至，倡导少操点儿心。

心与肺

心不可血，则肺失宣降

《和平圣惠方》曰：“夫肺居膈上，与心相近，心主于血，肺主于气，气血相随，轮回内外。”

心主血，人体的血液运转于脉管当中，必需依赖心搏动才略轮回不竭，是以血液轮回的原动力是心脏。肺主气司呼吸，而血是气的载体，是以肺吸入的清气需求颠末血液的循行才略散布满身，浊气也要依靠于血液才略来到肺部，颠末肺的呼吸排出体外。

也便是说，只用意功用健康，血汗充足通行，体内浊气才略平常地和大天然的清气交互替代。这便是中医上常说的“血为气之母”“血以载气”的真理。不然，就会浮现心悸气短、咳嗽喘气、口唇青紫等气虚的证候，林妹妹便是如此，先天就有“不够之症”，加之后天“七情过分”，致使血汗过耗，时光长了，一定耗散肺气，年老轻就放手人寰。

心与肝

血汗瘀阻，则肝失疏泄

上文说了，心脏是血液轮回的原动力，而肝脏是储藏血液的重大器官，是以，心脏泵血平常，血汗才略振奋，肝血才略储藏充足，才略养分筋脉。要是血汗不够，或心脏没法平常泵血，就会致使血虚肝虚。

许多上了年龄的人，尤为心脏功用不好或患用意血管疾病的人，常常会伴随筋绎痉浦、兄弟痔孪、抽搐等病症，他们时时以为是腿足出了题目，一味地增加骨关节，但老是成绩勉强。这本来便是血汗过耗、肝失所养、血不养筋形成的病理变动，必需从心论治。

再有，女性天生敏锐，爱闹心计，神情苦闷时，咱们常觉得心前区憋闷，两肋也有痛苦感。这是由于神情苦闷就会致使血运无力，血汗就会瘀阻脉道，从而影响肝的疏泄功用。而两肋是肝脏地址的地位，也是肝经颠末的地位，肝气郁滞就会引发两肋痛苦、胀闷。

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小常识：

综上所述，心做为君主，它浮现任何不适，城市累及臣下。如肾阳虚、消化不良、气虚咳喘、乳腺疾病等，都与心息息关连。因而，咱们治病首在治心，先调度心神，把心放宽，心神一安则脏腑自调、百脉自畅、气血自平，人体就会从无序状况归于均衡，就可以完全根除——“百病功效皆求诸于心”便是这个真理。

说得好！

绞股蓝总苷胶囊

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养心健脾，益气和血，除痰化瘀，降血脂。用于高血脂症，见用意悸气短，胸闷肢麻，昏迷头痛，忘掉耳鸣，自汗乏力或脘腹胀满等心个性虚，痰阻血瘀者。

口服，一次1粒，一日3次。也许一天两次，朝夕各两粒，或遵医嘱。

温暖提醒：

因单方体质不同，罹病征状不同，老曲在节目里开出的中医验方，需在中医生提拔下运用。

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