中药香囊源自中医里的“衣冠疗法”，民间曾有“戴个香草袋，不怕五虫害”之说。佩戴香囊，虽是一种民俗，但也是古人提倡的一种有效预防瘟疫(包括流感)的方法。香囊常用的是具有芳香开窍的中草药，如芳香化浊驱瘟的苍术、山奈、白芷、菖蒲、川芎、香附、辛夷等药，含有较强的挥发性物质。

佩戴中药香囊能预防流感是有科学依据的。现代研究认为中药香囊里的中草药浓郁的香味散发，在人体周围形成高浓度的小环境，而中药成分通过呼吸道进入人体，芳香气味能够兴奋神经系统，刺激鼻黏膜，使鼻黏膜上的抗体――分泌型免疫球蛋白含量提高，不断刺激机体免疫系统，促进抗体的生成，对多种致病菌有抑制生长的作用，还可以提高身体的抗病能力。同时，药物气味分子被人体吸收以后，还可以促进消化腺活力，增加分泌液，从而提高了消化酶的活性，增强食欲。因此佩挂香囊不但能有效防止流感病毒的侵袭，还能起到保健作用。特别是儿童经常将香囊置于衣兜、枕边，对于流感、白喉、水痘、流行性脑膜炎、麻疹等传染病均有一定的预防和辅助治疗的功用。

传统香囊常用配方：苍术、川芎、香白芷、菖蒲、山奈、甘松、灵香草、冰片，丁香公（母）、川椒、肉豆蔻、沉香、艾叶、佩兰、桂官、益智仁、小茴香、苍术、薄荷、藿香等。

中药香囊挂身上或室内，不仅预防流感，还能醒脑开窍、行气健胃，是古人未病先防的一大创举，是传统医学的一大发明，更是中医药宝库的一朵奇葩！

下面就介绍几款预防流感的中药香囊：

01

冰佩散

▌配方：丁香、冰片各3克，高良姜2克，桂枝、佩兰各5克；

▌制法：药料研细末并过筛，装入小布袋，每袋10～15克，佩挂在脖子上，或用别针固定于衣襟。

02

川芎闻鼻散

▌配方：川芎、白芷，荆芥，薄荷，羌活，霍香，防风各9克，细辛，辛夷花，冰片各3克，雄黄1.5克。

▌用法：上药共研细末，作成布包闻吸，共用1至3天。

03

三香散

▌配方：霍香，丁香，木香，羌活，白芷，柴胡，菖蒲，苍术，细辛各3克。

▌用法：上药共研细末，用绛色布缝制小药袋，装入药末，佩戴胸前，时时嗅闻。

04

山奈苍术散

▌配方：山奈，苍术，藁本，菖蒲，冰片，甘松各5克。

▌用法：除冰片外，将各药烘干，研为细末，加入冰片，调均匀，装袋内，佩戴胸前，时时嗅闻。

注意：

囊距鼻孔越近则效果越佳，香囊内中药末每10天更换一次，以保持中药的药效。

佩戴中药香囊，老少咸宜，经济实惠，即可作为装饰品佩在身上，又能起到良好的防治流感作用。面对全国各地的流感肆虐，发挥祖国传统医学的特色，为遏制流感，造福人类。

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