沈阳白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_5212240.html

周末，很感恩老天以明媚的阳光，迎接读者们在南图沙龙相见。今天的心灵沙龙活动由资深芳香催眠治疗师张姝艳老师带来”芳香疗法的心理运用“分享。

首先，张老师从生物心理社会医学的角度给大家科普了自然疗法与身体健康方面的知识。

作为植物的灵魂—精油的香味，不仅给人以舒适的感觉，还能净化空气，对人体健康亦有益处。

人类的五感中，气味比声音或影像更能教人心弦迸裂----吉卜灵

精油是大自然的天然礼物，嗅闻迷迭香、熏衣草、佛手柑、穗甘松等植物精油，脑波呈现α波。从嗅闻精油可以改变脑波，或许可以作为精油气味可以影响情绪的一个旁证。老师介绍，而今在欧洲很流行用芳香疗法来调节心理状态和情绪。

嘉宾老师分享道：嗅觉引出的感受和记忆，穿越时空，多带有情绪的印记。身体的反应、黑色笼罩、讨厌的气味，是我们的防御和隔离，一些隐藏起来的情绪，具体经历的事情可能不记得了，感受却忠实的反应出来。然而看似负面的情绪或记忆，或许是在保护我们，不必去面对更深层的问题。这样一层一层打开的过程中，精油传递的能量，带来温柔的疗愈，慢慢代谢情绪，陪你看到这些部分，和你一起面对。

大家纷纷在体验张姝艳老师带来的各种精油，打开五感，寻找属于自己的记忆。

当我们压力大时，紧张焦虑时，身体容易出现不适……利用芳香疗愈，深嗅精油分子通过呼吸系统吸入后，经过肺进入血液循环作用于身体器官与组织；同时经过鼻腔嗅觉系统，先于理性的判断，直接达到脑部的边缘系统，放松神经，安抚情绪，改善我们的心理状态。

张老师引用了张爱玲的一段话“回忆这东西若是有气味的话，那就是樟脑的香，甜而稳妥，像记得分明的快乐；甜而惆怅，像忘却了的忧愁”这位伙伴就是在味道寻找到自己的记忆，略显激动地与大家分享他的味道故事。

气味唤醒沉睡的情感，带领我们走入另一个新世界。使用天然纯粹的天然芳香气息，不仅使我们流露出真实情感也不会停留在表面的情绪中，它带领帮助人向内在探索和发展自我。

芳香疗法在心理治疗的艺术治疗领域（五感疗法）有非凡的价值，非常感谢张老师将色彩、音乐、气味结合在一起给我们带来身心灵行平衡和统一的体验课。

感谢