脾气不好是气郁扰，哪些中药调理效果好？

为云香科常绿小乔木植物橘及其同属多种植物的成熟果实之果皮，以皮薄、片大、色红、油润、香气浓者为佳，一般以放置陈久者为佳，故又称陈皮、广陈皮、陈橘皮。

性味归经：辛、苦，温，归脾、肺经。

功效：理气解郁，燥湿化痰。

主治：气机郁滞，痰湿阻滞。脘腹胀满，呕吐恶心，胸闷纳差，咳嗽痰多，舌苔厚腻，脉弦滑。

用法用量：内服，煎汤3~10克。

现代研究：有保肝利胆，抗汽溃疡作用，另外有祛痰平喘，抗炎，抗过敏作用，并能增加心肌收缩力，增加心输出量。

为芸香科常绿小乔木植物橘及其同属多种植物的幼果或未成熟果实的果皮。以坚实、个整齐、皮厚、香气浓者为佳，又称小青皮、花青皮。

性味归经：苦、辛，温，归肝、职、胃经。

功效：疏肝理气，散结消滞。

主治：肝气郁结。两肋胀痛，郁闷不舒，乳房胀痛，寒疝腹痛，饮食积滞，脘腹胀满，食欲不振，舌苔厚，脉弦滑。

用法用量：内服，煎汤3~10克，止痛多用醋炒。

现代研究：所含的柠檬烯具有很好的祛痰平喘作用，对肠道平滑肌有抑制作用，具有升压、抗休克作用。

为芸香科常绿小乔木或灌木植物佛手的果实，以片大、绿皮白肉、香气浓厚者为佳，又称佛手柑、佛手片、五指柑、川佛手、广佛手等。

性味归经：辛、苦，温，归肝、脾、胃、肺经。

功效：疏肝理气，和中化痰。

主治：肝气郁结，肝胃不和。胸闷胁痛，情志抑郁不舒，善太息，脘腹胀满，嗳气呕恶，痰饮咳喘，舌苔厚腻，脉弦滑。

用法用量：内服，煎汤3~10克。

现代研究：有平喘、祛痰作用，对胃肠平滑肌有抑制作用，能增加冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对中枢神经有抑制作用。

为芸香科植物枸橼或香圆的果实，又称香橼皮、陈香橼、香橼片等。

性味归经：辛、苦、酸，温，归肝、脾、肺经。

功效：疏肝理气，和中化痰。

主治：情志不遂，肝郁气滞。脘胁胀痛，精神抑郁，心烦不安，嗳气食少，恶心呕吐，胸膈胀闷，痰饮咳嗽，舌苔厚腻，脉弦滑。

用法用量：内服。煎汤3~10克。

现代研究：有健胃、祛风、祛痰作用。

为莎草科多年生草本植物莎草的根茎。

性味归经：辛、微苦、甘，平，归肝、三焦经。

功效：疏肝理气，散郁止痛。

主治：肝气郁结，胁肋胀痛，脘腹胀满，食欲不振，情志抑郁，乳房胀痛，月经不调，痛经，脉弦紧。

用法用量：内服，煎汤6~12克。醅制香附可增强止痛之力。

现代研究：具有抗炎、解热镇痛作用，可缓解平滑肌痉挛，并有强心、减慢心率作用，有雌激素样作用，并可调节月经。

为楝科落叶乔木川楝成熟的果实，以表面金黄色、肉黄白色、厚而松软者为佳，又称金铃子。

性味归经：苦，寒，归肝、胃、小肠、膀胱经。

功效：行气止痛，疏肝解郁，杀虫。

主治：肝郁气滞，肝胃不和。胁肋疼痛，忧思郁怒，脘腹胀满，食欲不振，泛酸吐苦，虫积腹痛，疝气腹痛，舌苔白，脉弦紧。

用法用量：内服，煎汤3~10克。外用适量。

现代研究：有抗菌、消炎作用，可抑制肿瘤细胞，可杀灭蛔虫。

为菊科多年生草本植物云木香及川木香的根，以粗壮、坚实、粉多、香浓者为佳，又称青木香、广木香。

性味归经：辛、苦，微寒，归肝、胃经。

功效：疏肝解郁，行气止痛，解毒消肿。

主治：肝胃气滞。胸胁及脘腹胀满疼痛，头晕头痛，郁闷，善太息。

用法用量：内服，煎汤3~10克，散剂1.5~2克冲服，外用适量。

现代研究：有抗菌、镇静、增强机体免疫功能作用，有降压、抑制平滑肌收缩、抗癌作用。

为败酱科梢物甘松香、宽叶甘松的根茎及根，以主根肥壮、条长、芳香味浓、无碎片泥沙者为佳，又称甘松香、香松。

性味归经：辛、甘，温，归脾、胃经。

功效：行气止痛，开郁醒脾。

主治：胸腹胀满，胃脘胀痛，不思饮食，优思郁怒，头痛，头晕，舌质淡红，脉沉弦。

用法用量：内服，煎汤3~6克，外用适量。

现代研究：有中枢镇静作用，有抗菌、祛风、解痉作用。

为蔷薇科植物梅的花，以花匀净、完整、含苞未放、萼绿花白、气味清香者为佳，又称绿梅花、白梅花、红梅花。

性味归经：酸、涩，平，归肝、胃经。

功效：疏肝解郁，理气和胃。

主治：肝郁气滞，胁肋胀痛，胃脘胀满，食欲不振，情志抑郁，善太息，咽部不适，如物梗阻，吞之不下，吐之不出，舌质淡红，苔白厚，脉弦滑。

用法用量：内服，煎汤3~9克。

现代研究：有促进胃液分泌，改善消化功能。

为蔷薇科值物的花蕾，以朵大、瓣序、色紫、鲜艳、香气浓为佳，又称徘徊花、刺玫花。

性味归经：甘、微苦，温，归肝、脾经。

功效：行气解郁，活血散瘀。

主治：气机郁结，瘀血阻滞，胸脘满闷，胁肋胀痛，月经不调，经前乳房小腹胀痛，抑郁不畅，精神不振，舌质淡红，苔白腻，脉沉弦。

用法用量：内服，煎汤3~9克。

现代研究：有促进胆汁分泌作用。

为伞形科多年生草本植物柴胡（北柴胡）和狭叶柴胡（南柴胡）的根或全草，以根条粗长、无须根或支根少者为佳，又称南柴胡、北柴胡等。

性味归经：苦、辛，微寒，归肝、胆经。

功效：疏肝解郁，疏散退热，升举阳气。

主治：肝气郁结。胸胁胀满疼痛，情志不舒，月经不调，感冒发热，往来寒热，口苦咽干，心烦喜呕，胃及子宫下垂，久泻脱肛，神倦乏力等。

用法用量：内服，煎汤3~10克。

现代研究：对中枢神经系统具有明显镇静、镇痛、解热作用，可提高体液免疫和细胞免疫功能，有抗肿瘤、消炎、保肝利胆作用。

为唇形科多年生草本植物薄荷的茎叶，以叶多、色深绿、气味浓香者为佳，又称薄荷叶、薄荷梗、苏薄荷。

性味归经：辛，凉，归肺、肝经。

功效：疏散风热，清利头目，疏肝解郁，利咽透疹。

主治：外感风热，肝郁气滞，头痛，目赤，咽喉肿痛，麻疹不退，风疹瘙痒，胸闷胁痛，优思郁怒，舌质红，苔薄黄，脉弦滑。

用法用量：内服，煎汤3~6克，宜后下。

现代研究：通过中枢神经系统起到发汗解热作用，有抗菌、抗病毒作用，有明显的利胆作用。

为姜科植物郁金和莪术或姜黄或广西莪术的根，以质坚实、外表皱纹细、断面色黄者为佳，经验以广郁金（黄丝郁金）质量最好，又称广郁金、川郁金、醋制郁金。

性味归经：辛、苦，寒，归心、肝、胆经。

功效：活血止痛，行气解郁，凉血清心，利胆退黄。

主治：肝气郁结，瘀血阻滞。胸腹胁肋胀痛，月经不调，经行腹痛，吐血，尿血，衄血，胸脘满闷，神志不清，痰浊阻滞，烦狂郁闷。

用法用量：内服，煎汤6~15克。

现代研究：有抗菌消炎作用，可促进胆汁分泌，起利胆作用。