穗甘松Spikenard
穗甘松属于缬草家族的开花植物，原产于高海拔地区的亚高山和高山地区喜马拉雅山脉。穗甘松精油是从植物的根部通过蒸汽蒸馏萃取。几百年来，常常被用于地位崇高者的膏抹和印度的阿育吠陀医疗上。从历史上看,穗甘松被用来提升情绪、促进放松，并帮助肌肤干净健康。
穗甘松有着非常复杂和多样性的化学分子，仅仅只有4-6种的化合物却含有60%-70%的化学特性。在现代精油中，根据GCMS分析（气相色谱质谱分析仪），科学家们发现穗甘松几乎全由倍半萜类的分子所组成，像是倍半萜酮（10~20%）、倍半萜醛、倍半萜烯等等。这些倍半萜类的物质能够帮我们的大脑理清思路，并影响我们的自律神经，让我们做出更好的选择。
穗甘松是一支抗皮肤衰老的精油，常用它加入到各种护肤品中，还可以用于调节月经、消化道问题、降血压、通便、湿疹、牛皮癣等。
产地：尼泊尔
萃取方法：根蒸馏
主要成分：缬草酮
使用方法：熏香、涂抹
涂抹等级：N,不用稀释
作用人体系统：皮肤系统，情绪调节系统，神经系统
特性：除臭防臭，抗发炎，抗菌，抗真菌，通便，镇静，止痛。
适合调和：任何精油
??缓解问题：
伤口愈合、湿疹、皮肤溃疡愈合剂、牛皮癣、安抚敏感肌肤、支气管炎、咳嗽、心律不整(心悸)心跳过快、降血压、通便剂(泻药)、利尿剂、缓解分娩生产时产生的阵痛、补药(滋补的强壮剂)、滋补毛发（促进毛发生长，保持光泽)、皮肤溃疡愈合剂。沮丧，心神不宁，皮肤光泽度差，皮肤粗糙，除臭剂，身体发炎疼痛。
主要功效
皮肤系统：滋补毛发（促进毛发生长，保持光泽)、皮肤溃疡愈合剂
呼吸系统：支气管炎、咳嗽
消化系统：祛胀气和胃部不适
心血管/淋巴系统：心律不整(心悸)心跳过快、降血压
免疫系统：硬化症、腹部及下腹肿瘤。
生殖泌尿系统：通便剂(泻药)、利尿剂、缓解分娩生产时产生的阵痛、补药(滋补的强壮剂)
神经/大脑/认知系统：中枢神经镇静(镇定剂)、舞蹈症(身体出现无意识的摆动)、癫痫惊厥(抽搐)痉挛、兴奋剂、精神错乱、歇斯底里、晕厥
抗菌效力：霍乱痢疾(腹泻)、天花、结核病
其他作用：芳香(除臭剂)、现代科学主要将穗甘松应用于神神经系统方面方面的症候使用。
??日常使用：
抚慰身心：取2滴穗甘松、2滴乳香和2滴檀香精油滴入芳香喷雾器中熏香，以陪伴你渡过每一个寂静的夜。
情绪调控：取2滴穗甘松、1滴安宁神气滴入芳香喷雾器中香熏，可缓解因情绪压力造成的心悸等问题，帮助调控情绪。
注意事项：
不建议口服，孕妇慎用
注意事项
精油可能会引起肌肤敏感，使用精油时请注意避开眼睛、耳朵、鼻腔内部以及身体私密部位。妥善保管，避免儿童误用，孕妇及正在接受医药治疗的患者需向医生咨询后再确定是否使用。
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