穗甘松

Nardostachysjatamansi

败酱草甘松属

产地：尼泊尔，不丹，中国西藏，度

萃取部位：根茎

主要成分：倍半萜烯，倍半萜醇（穗甘松醇，穗甘松烯醇，广藿香醇），倍半萜酮（紫罗兰酮，甘松酮）

功效：镇静安抚，缓解心跳过速，抗惊厥，缓解失眠压力紧张，降血压，滋补静脉

提振卵巢，经前综合症，抗雌激素

护肤上处理过敏发炎症状，还可防止脱发。

心灵功效：原谅

说起来，这两年很多人承受了疾病以及各种苦难。有个人的描述我觉得挺有感觉，他说这就好像全球一起经历了一场7级地震。虽然我们现在疫情控制在一定程度，但是对于经济的影响不可谓不大，更何况全球的疫情还在持续，经济发达的国家还好说，贫穷的国家会遭受更多的痛苦，诸君可见前段时间的印度，可窥一斑。

人类的感受从来都是相连的，有一个著名的心理学现象叫百目猿现象。他是由日本一位著名的灵掌类学家河谷熊发现的。

有次他在日本宫崎县附近一个叫幸岛的小岛上观察日本猴。有一天猴子在吃果子的时候一不小心果子掉到海里去了。然后这猴子就下去把这个果子捡起来继续吃，可能是在海水中浸泡后变得好吃，那猴子从此之后，每天摘了果子故意扔在海水里，然后捡起来吃。时间长了，周边的猴子也跟着学，当猴群里大概出现只猴子开始这样做时，他突然发现，旁边一只岛上的猴子也开始这样做了，但这极度奇妙了，因为这两个岛之间隔着海，根本不可能看到或者发生联系。所以认为这是一种超自然现象，命名为百目猿现象。在荣格的理论里，他认为世界各地的人或者同一物种的东西，他们都是由某种看不见的东西连在一起，而这个时时相连的东西就是集体潜意识。

无论是有没有受到疫情影响，在当下，都容易出现一些焦虑，抑郁，烦躁等等的负面情绪。对于本身精神比较脆弱的人影响会更大。这两年，各大媒体上频频见到自杀新闻，无论是峨眉山留书失踪的女孩子还是大连理工结束自己生命的男孩，无论是女孩轻松的说着“希望你们记得我好看的样子”，还是男孩不在意的说“我是没用的人”，都给人一种惊人的相似感，随后人们感到巨大的悲伤。

我亦觉得身心比较不稳，当我静坐冥想或是独处时，有时会感觉一丝丝“滋滋”的噪音一样让我产生一丝烦躁。日常做事，会比较容易急躁或是情绪低落。

我们该如何调整自己，让我们在心底里怀着慈悲来接受现状？冥想，禅修等是可以帮到我们，如果说在芳疗精油里面寻找，就不得不说说穗甘松了。

据《约翰福音》记载，抹大拿的玛利亚在耶稣进行最后的晚餐前，用穗甘松制作的香膏来涂抹耶稣的双脚，”“玛利亚用一磅极珍贵的穗甘松香膏涂抹在耶稣的脚，并用自己的头发擦拭，屋子里于是充满了香膏的气息”，这份香气伴随了耶稣之后的受难的道路。

宗教里记述的事件对我们有什么样的启发意义呢？在于人类集体潜意识里，所有的苦难和喜乐都是相通的。穗甘松这种安抚苦难的特质，十分适合安抚精神上的焦虑，苦痛。

穗甘松真是一个特别古老的香草了。在埃及，希伯来和印度文明中都居要角，是仪式和医用里不可或缺的材料。希腊医师Dioscorides在公元1世纪《论疗愈之物》里，用经典解析角度，肯定了穗甘松的药用价值温暖而利尿。占星师Nicholasculpeper更进一步提到，穗甘松让心充满热情与狂喜。在中医里面，穗甘松入心肝二经，心主神明，肝藏魄。

穗甘松是一个气味有变化的精油，深沉包容，馥郁馨芬。这是一种岁月的味道，从亙古穿越至今，闻着它的时候，想起了曾经有那么多人生活在这片土地上，出生，经验喜乐哀痛，消亡，多少繁华多少困难，终究于尘归尘土归土。有什么样的痛苦是不能经受的，又有什么是值得恐惧，还有什么是过不去的。我们存在，如花开，如草长，一季一生，不管是艳阳还是飓风，喜爱人生不会延长，痛苦但人生本就短暂，终会结束——一切都过得去，也都会过去。

有一日睡前，我滴了一滴在枕头上，闻着香气，很快半睡半醒。在臆想中，我进入了湿润的泥土里，温暖包裹，黑暗但却充满了勃勃生机，我放下一切，沉入无梦之乡。

穗甘松推荐给精神敏感脆弱的人使用，作为和岩兰草一样的第一脉轮用油，我觉得它们在这方面还是有些差异的。岩兰草强调深度，它极长的根扎入泥土，不仅自己稳如泰山，连周围的泥土都能保护。穗甘松强调时间的纵深，暖暖的像是一团光，细腻温柔不带伤害，任何事情稀释在时间里都不值一提，所以一定稳得住，也接得住，无论是多深的悔还是多强烈的恨，焦虑，伤痛，艰难，它都能为心和灵魂带来希望

有些人不太能接受穗甘松的气味，我必须的说，这个确实算不得人见人爱的味道。但是经过复配，它可以成为接受度很高，非常美丽的香气。它和花类都很搭配，毕竟再美的花不都是土地里长出来的吗，搭配酯类和柑橘类也非常好闻的。前几日配了个舒缓头痛的配方给老公，他说，这个味道真好闻，像是新剥的芒果，其实就是用了穗甘松加茉莉，快乐鼠尾草最后用绿桔调了调香调。这个配方对于因睡眠不足导致的头痛，效果非常好，有兴趣的可以调调看。

下面是我自己使用的一些心得。

我的使用心得：

1、睡眠，睡眠神器。1d在枕头上，5分钟入眠，深沉不易醒。助眠的精油，芳疗里太多了，酯类的温柔安抚，醚类的飘飘乎放下一切，甜橙的温暖圆满，甚至玫瑰茉莉檀香这类贵价精油也是可以帮助好睡的。穗甘松的睡眠可能比较适合我这样内心总有些不安的人，滴在枕头上闻着的时，有一种双脚踩在大地上的感觉，植物茂密丛絨，我闻着，放任身体坠落，穗甘松是圣者加持过的植物，承载过往太多圣者的善念与善愿，稳稳的可靠

2、过敏穗甘松是有止痒，舒缓皮肤过敏，抗老化的作用。虽然都是脆弱敏感的皮肤，但人与人不同。穗甘松适合内心也敏感的人。

3、给个案配自体免疫疾病用油时，我也喜欢在配方加一点点穗甘松，它可以调节荷尔蒙，把人的气往下半身带，让人不总活得提心吊胆。

4、痔疮可以用丝柏，玫瑰天竺葵，维吉尼亚雪松等，也可以用穗甘松，这个还能止痒。

5，穗甘松是一个非常好的滋养心脏的油，对心跳过快引起的不适缓解是有效的。

6，穗甘松适合气郁型人群使用，疏肝行气，镇肝熄风。可加入护肝配方。

穗甘松确实是很有价值的一种精油，有这只精油的同学们可以翻出来试试看。