三伏天出现在小暑和处暑之中,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”,就是指农历“三伏天”,即一年当中最热的一段时间。在最炎热的三伏天,使用国药灸来调理冬日易发疾病和养生保健,既有利于药性的快速渗透,又可驱寒祛湿,达到事半功倍的效果,让疾病从根拔起!
三伏灸,天人相应,冬病夏治。春夏养阳,秋冬养阴,已从其根。
“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴。”《黄帝内经》首次提出四时季节变化对人体机能的影响,阐述人体气血运行规律与节气的联系,证实顺应自然规律的养生及疾病治疗法则,提出了“冬病夏治,夏病冬治”的治疗原则。
三伏来临,“冬病夏治”正当时,抓住黄金40天,疾病从根拔起!
■何为冬病?冬季易发作、常发作、反复发作的疾病和不适。具体讲,就是虚寒性体质。通常表现为:手脚冰凉、畏寒喜暖、怕风怕冷、神倦易困等。中医叫做阳气不足。
■为什么要冬病夏治?排病、防病。冬病患者,冬季不利于排寒。夏季,阳气生发,毛孔张开利于排寒。冬病夏防,并由寒起。寒在夏季生。根据“春夏养阳”的原则,将冬病在夏季根除及预防。因为冬病患者体质偏虚寒,再加上冬天环境寒冰一片,两寒夹击,便毫无解冻的可能。所以在冬天治寒症,就象是雨天里晾衣服,是很困难的。然而在盛夏之际,外界是暑热骄阳,里面是心火正盛,这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处,最易被赶出来。但若是阳气衰弱,里面没有推动之力,就会错过排寒的大好时机。根据“春夏养阳”的原则,将冬病在夏季根除及预防。
■冬病夏治靠什么治?阳气
■自然界谁的阳气最强?天之阳、地之阳
■如何养阳扶阳?扶阳有三法:灼艾第一、丹药第二、附子第三。阳气若足千年寿,灸法升阳第一方。
■国药三伏灸的作用1、解暑、降火、祛湿、祛寒
三伏灸排湿寒的效果是平时的3倍;三伏是一年中阳气最足的时候也是身体排除寒湿伏邪最好的时机。
2、预防伏邪潜藏、提升脏腑功能
三伏天阳气聚集在体表,五脏空虚,阴邪伏在体内,没有办法顺畅地排除体外,伏邪容易潜藏在我们的心肺、脾胃、关节,腰臀,到冬季就会出现不适反应。所以我们在三伏天做艾灸就可温养五脏,保持体内阳气,以防此类现象发生。
3、平衡阴阳、疏通经络,保持身心愉悦
三伏天人体会感觉闷热不适,甚至会中暑、晕厥,这是因为人体的经络和穴位被堵住了,通过艾灸把经络穴位打开,疏这些邪气,人体就会阴阳平衡,感到轻松、舒适,从而保持心情愉悦。
4、祛病除邪、延年益寿
太医窦材在《扁鹊心书》中云:“夫人之真元乃一身之主宰,真气壮则人强,真气弱则人病,真气脱则人亡,抚阳保命延寿之法,艾灼第一。”真元乃元气、阳气,所以,元气是生命之本,是健康之本,长寿之本,福德之本。
5、强身健体、修心养性
三伏天艾灸,风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被赶出体外,因此,血液越来越清净,身体得以轻松,心胸逐渐开阔,病痛逐渐解除,理解力逐渐增强,智慧越来越多,身心清净,身体轻松,宁静自然。人体是小乾坤,清净的身心与天地感通。所以,三伏天艾灸即能祛病、又能强健身心,真正意义的修心养性!
■年三伏灸黄金时间表伏前培元:7月2日--7月10日
初伏驱寒:7月11日--7月20日共10天
中伏清养:7月21日--8月9日共20天
末伏化瘀:8月10日--8月19日共10天
伏后固本:8月20日--8月29日
华神国药无烟灸采用3年优质陈艾并配伍羌活、细辛、白芷、甘松、木香、醋艾炭等名中药精制而成,在消除烟雾、掉灰的同时提高了原有灸条的功效,六药合一,疗效可靠,是国内唯一一家“国药准字”的无烟艾灸剂。其燃烧所产生的药热之气,可通过皮肤表面向经络、脏腑渗透能量,驱寒祛湿,温通经脉,健脾益肺,通经活络,平衡阴阳,调整气血,温润五脏,使气血痹阻不通的各种疾病症状得到缓解和消除。每天坚持国药无烟灸可达到祛除疾病的目的,对于一些虚寒性疾病有着明显的治疗作用,部分可以达到根治的效果。
国药灸施灸时间和顺序
施灸时间:组穴施灸不得少于30分钟。重症和慢性病不得少于60分钟。穴位可一次灸完,也可分开灸。
顺序:一般为由上及下,先背部后腹部,先头身后四肢。
国药三伏灸的要求:不能求快,要求稳!
加强灸:50天重症(1-2次/天)
全程灸:30天慢性病(1-2次/天)
半程灸:15天轻症
阶段灸:10天调养
国药灸注意事项:
(1)要慎风寒,戒生冷、油腻。
(2)刚吃完饭或空腹不宜灸脐。
(3)实热证、阴虚发热者不宜艾灸。
(4)灸后4小时内不要洗澡或者冷水洗手。
(5)孕妇禁灸。
(6)贵在坚持。
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