今天入伏啦！！！
大家一直觉得体感不适，湿热疲惫，就想着一头扎进空调房间待着不出来。其实之前那些只是给如今终于到来的三伏天预热，老天爷还是很体贴的，怕一下子热起来大家受不了，所以……哈哈~
今天送个年夏令三伏时间表给大家，收藏起来吧！对照着看，刚入伏避免贪凉，空调适度开，温度调高些，推荐温度24°-26°之间，户外气温降下来的时候再去适当运动，带瓶矿泉水；室内饮水建议喝温热的凉白开或者茉莉花茶，消暑的感觉会明显些。冰饮和冰激凌很爽，但尽量少吃或不吃，以免寒气摄入过多，又因为整天都在空调间里闭塞毛孔而无法合理排湿、排毒。
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现在，做点什么呢？我们来推荐一款可以随身携带，方便好用的夏季清凉驱虫消暑的中药香囊，抄下配方，去药店按方抓药，研磨成粉装入袋子中，自己DIY的东西看着就喜欢，送给朋友、伴侣、家人、同学、同事都是不错的礼物哦~
对于香包，你可别以为就是把几味香香的中药放在袋子里就行，其中的用药配方，克数比例等等都很有讲究，也是很有来头的哦~
香囊又名香袋、花囊，也是我们俗称的香包，有的是用无色线缠绕的，有些是缝制在彩绸或粗麻布包里的，形态各异、大小不一。在古代，香囊的用途主要是为了提神醒脑，除了中药也有用香料做成的，但别因此就以为是把几味中药或是香料直接放在袋子里就行，因为其中的用药配方、研磨粗细、克数比例都是很有讲究、也又很有来头呢~
衣
冠
疗
法
中药香囊源自中医里的“衣冠疗法”，民间曾有“戴个香草袋，不怕五虫害”之说。夏季随身佩戴香囊，虽是一种古代沿袭下来的民俗，但也是一种预防瘟疫的方法。香囊常用的是具有芳香开窍的中草药，如：芳香化浊驱瘟的白芷、菖蒲等药材，且含有较强的挥发性物质，能够起到很好的驱虫、辟邪功效。
除了上述功效外，此类香囊中的所配的药物还可以杀菌、助食、安神，有些兼具抗细菌、病毒、真菌的作用，即达到“芳香辟浊”的功效。其中的石菖蒲、丁香就能很好地抑制真菌，帮助人们夏季消暑、镇定安眠，轻便使用，好处多多哦！
做香袋多用的是白芷、丁香、苍术、佩兰、艾叶、冰片、藿香、樟脑、陈皮、薄荷等中草药，其中苍术能祛风散寒、开窍；白芷可起到祛风解表、化湿通窍；丁香能芳香理气、温中降逆的功效。
夏季香包的锦囊配方，花小样汇总了一些，分享给你们，不同人喜欢的味道不同，需求不同，请大家按需购买，研磨成粉使用哦！喜欢就收藏起来，当然也欢迎分享，哈哈~
配方一：甘松g、山奈60g、白芷60g、苍术60g。
配方二：丁香3g、冰片3g、高良姜2g、桂枝5g、佩兰5g、山奈3g、丁香3g、雄黄3g、冰片2.5g、薄荷脑2.5g、砂仁5g、蔻仁5g。
配方三：冰片3g、樟脑3g、良姜15g、桂皮30g。
配方四：川芎10g、白芷各10g、苍术20g、冰片3g。配方五：山柰10g、雄黄各10g、樟脑3g、丁香50g。
配方六：苍术30g、川芎30g、辛荑20g、山柰30g、草果30g、白芷30g、细辛15g、艾叶15g、薄荷20g。
配方七：公丁香g、甘松g、白芷g、山柰g。
配方八：白芷g、甘松g、山柰g、公丁香20g、檀香20g、陈皮g。
配方十：公丁香g、白芷g、山柰g、甘松g、檀香g、陈皮g。
PS：以上可任选一方使用，药料研磨成细末后，再过筛，装入小布袋，每袋约10～15克即可，佩带在脖子上，或用别针固定于衣襟，通风良好的居室内均可，香袋距离鼻孔越近则效果越佳，布袋中药末每10天进行一次更换，以保持药效常新。
夏天出门爱出汗，成人和儿童使用的驱虫香囊配比不同哦，下面就给大家介绍两款：
小儿驱虫配方：艾叶5g、紫苏5g、丁香5g、藿香5g、薄荷5g、陈皮5g。
功效：本方草药均芳香除秽，艾叶温经，紫苏、丁香、陈皮理气健胃，藿香祛暑，薄荷透疹，能和中固表、驱除蚊虫。
成人驱虫配方：公丁香10g、艾叶10g、白芷10g、紫苏叶10g、官桂10g、薄荷10g、石菖蒲10g、藿香10g、苍术10g、金银花10g，龙脑2g、栀子花风干花瓣数片，全部药材需碾碎为粗末，再混合后装入香囊。
功效：藿香祛暑，薄荷透疹，金银花清热解毒，诸药合用能和中固表、清热解毒，佩之防蚊保健。
温馨提醒：孕妇、哺乳期的妈妈，以及易过敏体质的人慎用，如果使用则切勿长时间贴身佩戴。另外，驱蚊香囊的香气一般维持10~15天，如果没有香味了，需要换新的香料。
挂饰的缝制方法：
1、材料准备：除了布、针线、剪刀等基本配置外，还要准备香囊的挂绳、装饰物（珠子、流苏），以及填充物（棉花、药材或香草等）。待选好布料后根据布料的颜色与个人喜好搭配好流苏、珠子等。剪下适当大小的双层布料，用笔在背面勾勒出香囊的轮廓。
2、开始缝制：用颜色相近的线沿画好的轮廓缝制双层布料。缝制的针法用回针会比较牢固与严密。留一个大小合适的开口用作填充香料的口。在缝制时注意在适当的位置将挂绳和流苏缝进去。
3、填充内涵：我们缝好轮廓后，需要将布料翻过来并整理好形状。先用棉花将边角的细小部位塞满，再用棉花裹一小勺分量的药材或香草，填充进香囊；然后，我们继续向内填塞棉花，直到香囊内部足够紧实。个头小巧的香囊做起来比较困难，可以用笔杆辅助整理形状和填塞棉花。
如果粉末很细，我们需要借助勺子来帮忙~
4、缝合收尾：填好内涵后，我们需用包边缝或扣眼缝针法将预留的填充口缝合。在香囊腰部系上挂绳和流苏，手工香囊就完成了。
今天是入伏的第一天，仅以此文送给大家，希望你们喜欢哦：）快乐，快乐哦！
——为眼睛消暑，看花艺圈吧——
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