乳腺增生在西医看来并不是一种病变，对乳腺增生的治疗几乎束手无策。在中医看来，乳腺增生与女性肝气郁结，肝脾失调有关，目前尚未有论点证明乳腺增生一定会发展成为乳腺癌，但乳腺癌的生成却与女性曾患乳腺增生息息相关。乳房是女性能量和特征的主要外显，代表女性付出、给予感情的能力，乳房在心轮的位置，呼应爱与被爱。任何乳腺疾病都不容轻视，爱自己是女性一生的重要议题。
长久以来对乳腺增生的认识，受到大众意识的洗脑，我对这些问题也不太放在心上，直至有一次，因为工作上的问题动了气，一直走不出当下的激烈情绪圈，结果晚上洗澡的时候，忽然触摸到胸部有像一元硬币的肿块。当时整个人都似五雷轰顶，脑海中一片空白，第一次真切感受到乳腺病变与自己的距离这么接近。
现在想起来仍然十分后怕，但作为一个芳疗师，一阵慌乱之后还是立刻稳定住思绪，拿起手边的精油处理症状。散结化瘀的意大利永久花、软化消肿的乳香纯油涂抹在硬结上，每两小时涂抹一次，第二天起床的时候发现，肿块已经消了将近1/2了。
急症缓解之后，开始定下心神调油。影响乳房的经络首先是肝经，养肝排毒的格陵兰喇叭茶、圆叶当归精油加上高地杜松、马鞭草酮迷迭香、胡椒薄荷、柠檬精油，用于按摩肝部及肝经。乳房位于心轮的当中，乳腺肿块与心轮的瘀堵有关，除了意大利永久花和乳香之外，还加入了大马士革玫瑰与黄玉兰精油，让心轮注入柔情与爱的能量化解心中的郁闷与怒火。倘若心中不是自觉伤痕累累，身体也不会有如此剧烈的反应，在这个时候，能够给予自己温柔抱持的花香类精油，加上心轮的香脂阿密茴真的是最佳拍档，疗伤的过程当然少不了最能愈合身心伤痕的没药，以上这些精油便是当时做配方的时候所用到的好朋友。在植物油的选择上，用到了化脓肿的琼崖海棠油、为身心降温的圣约翰草浸泡油，以及安抚身心过于敏感的金盏菊浸泡油，和植物精油调和较高的浓度，早晚按摩乳房及整个胸部、背部及淋巴组织。
在植物纯露方面坚持内服大马士革玫瑰、贞节树、意大利永久花及马鞭草酮迷迭香纯露，配合内服月见草油，以及加味逍遥丸，调整早晚作息，如此调理一个月之后，胸部的硬块不但逐日缩小，到了下一次大姨妈之后，胸部的肿块已经完全消除了。
这次突如其来的经历除了让我实践了许多用油知识之外，最大的体会莫过于对自己乳房的感知。在用油调理的那个月里，开始的几个晚上肝部排毒，上扬的肝气从左肩蔓延，整个左半身剧烈疼痛，这些无法发出来的怒火最后还是折磨了自己一遍。我曾经无数次感到害怕，当一个女性失去了自己的女性特征之后要面对多大的恐惧和空虚。然而造成这个悲剧的凶手还是自己，为了过不去的情绪的坎不断凌迟自己，在付出与得到的天秤上自觉倍觉伤害，所以身体的反应都在左半身，然而让我们觉得痛苦的并不是事情的本身，恰恰是自己的态度和判断。
温佑君老师在她的著作中曾提到女性罹患乳腺重大病变，几乎都经历过感情的泥石流，在这次经历中真的有了切身的体会，一直被压抑的伤痛与不满，以及那些无数遍“为什么你没有按照我的想法去做”的情绪最终发酵成利剑，这是无数在职场劳心劳力的高职女性的通病，也是在感情中为维系关系而失去自己的你我她的真实写照。
伤痛过后，痛定思痛。于是在每次有情绪升起的时候，我就拿出纸笔把心中的感受写出来，认真问自己哪些是你真实的感觉，哪些只是夸大了、幻想出来的情绪与情景。穗甘松精油、莎草精油、广藿香精油都是能够帮助你找回内心安定的天使。所谓的爱自己不是拥有多少物质的沉溺，而是放下手中伤害自己的情绪之剑，而这只是一念之差而已。
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