秋冬季节，“雾霾”成了令人闻之色变的词汇。如何降低雾霾的伤害，成了我们迫切想了解的答案。
辟邪排浊
中医认为，雾霾主要为湿浊。因此，应对雾霾的策略就是：辟邪排浊，调理内环境。
所谓辟邪，一是调动人体的正气来辟邪防疫；二是运用纯阳刚烈和芳香避秽的药物来预防疫症。比如用芳香化浊的中药，制成避秽香囊。
平心堂依古方，将精选的上等饮片：乳香、苍术、细辛、甘松、川芎、降香等研磨后，制成了“避瘟香囊”。这些中药材大部分都含有挥发油，气味清香持久，可以对细菌和病毒起到一定的抑制作用，从而起到驱邪避瘟的作用。
排浊：人体正常生理排浊渠道：大小便、出汗、吐痰。因此，一定要保持二便畅通，夏天空调不要开得太低，确保适量出汗排毒。除了人体自身所具备的排浊功能之外，我们也可以借助外力。比如，可以通过轻拍身体各处的经络穴位来辅助身体排浊。
经络排浊方法
经络排浊法（《灵枢·邪客第七十一》）肺心有邪，其气留于两肘。肝有邪，其气留于两腋。脾有邪，其气留于两髀。肾有邪，其气留于两腘。
心有邪腕部用力，手掌拍击肘部，共81次。左、右手交换进行。若拍击部位红润，则邪气不重；若拍击部位呈青紫色，则体内邪气较重。肺有邪手腕部用力，手掌拍击肘尖上方、肩头，各81次。
预防颈椎病1、以肩为中心，划圆，可以放松颈肩肌肉2、身体放松，轻柔仰头动作
这一套动作可以做为办公室日常的保健动作。
王心远，教授，第二、三、四届“月犁传统中医奖”获得者。王教授长期从事中医临床医疗以及教学、研究工作，为北大、清华、中科院、北京中医药大学等机构讲授传统医学与养生学课程。
王教授曾经师从焦树德、祝湛予、刘韵远、樊正伦、刘士和、赵利华等多位中医名家，为清宫御医第三代传人。
擅长治疗：心脑血管疾病、高血压病、糖尿病及其并发症、各种甲状腺疾病、胃肠道疾病、肺病呼吸道疾病、各种肾病、泌尿系感染、关节炎、痛风、血液病、皮肤病以及妇科、儿科疾病等。对食疗药膳、药饵服食、内外功、禅修静坐等传统养生方法都有一定的研究。
出诊时间：
周二下午，平心堂王府井店
周三下午、周日上午，平心堂甜水园店
预约
——
避瘟香囊，纯中药、芳香避秽
赞赏
