导读
没有哪个人是天生丽质、没有丝毫缺陷的，因此美容养颜从古至今都被女性视为生命中最重要的事情之一。古代的四大美女有沉鱼落雁、闭月羞花之容，其实也离不开她们的美容养颜秘诀。具体是什么呢，从古籍中我们能找到答案！
西施：玉容西施散西施作为四大美女之首，她最常用的保养秘方是“香粉”，香粉不仅让她香气逼人，更让她面色如玉，美艳动人。《普济方》记载为“玉容西施散”。
制法：取绿豆粉60克，白芨、白芷、白蔹、白僵蚕、白附子、天花粉各30克，甘松、山柰、香茅各15克，零陵香、防风、藁本各6克，皂角克。将上述药物一起烘干，研成极细的药末，装入瓷瓶中密封保存。在使用时，可取10克此药末，用清水调成糊状，涂敷于面部，30分钟后用清水洗净，每晚涂1次。
玉容西施散适合各年龄段的女性，它具有增白洁肤、除湿解毒、褪斑美容的功效，尤其对于有黄褐斑、雀斑、酒刺、风刺等面部皮肤病的女性有良好的效果。
如果嫌麻烦也可以选用含有如松茸、甘草、红景天、红花等天然草本成分的护肤品来美白，尽量少用或不用含有铅汞等成分的美白产品。
王昭君：冰糖五果羹相传，昭君幼时美则美矣，却发质不佳，发黄易干枯不说，还较为稀疏；雪肤虽白，却面色无华，带着一份病态。
一日，一名医来访，初见昭君：“好一个粉雕玉琢的娃娃！”却发现昭君体质不佳，于是向王穰献上一食疗方，名为“冰糖五果羹”，并再三叮嘱需少食温燥、辛辣、香浓等伤阴液的食物。
制法：用红枣2枚、龙眼肉6克、枸杞子10克，再加上一碗水共煮，水开10分钟后，放至温热，将雪梨1个（去核留皮），香蕉2根（去皮）切碎放入，加适量冰糖，每日晨起时食用。
此外，名医还送了一个外用的乌发良方：甘菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑根白皮、白芷、细辛、旱莲草各等份，一起研磨成粗末，每次洗头时取少量，加两大碗水煮沸，直至煎为一大碗，去渣后用药汁洗头。头发稀疏、发黄的姑娘可以尝试一下。
但是，“冰糖五果羹”并非所有人都适合，此方有滋阴补血的功效，对于阴虚身体瘦弱的女子，尤为适合，但是非阴虚的姑娘服用可能适得其反。
貂蝉：沉香美牙和王昭君不同，貂蝉自小就是个远近闻名的美人，然而，美女也有不完美的地方——牙齿不够白，这也是最让貂蝉烦恼的问题。追求完美的貂蝉是怎么摆脱这个困扰的呢？
源于后来偶然得到的一个秘方，使用之后，竟然真的让牙齿变白了！此方也因为貂蝉而名扬天下，被誉为“沉香美牙方”。
洁牙秘方：用沉香、麝香各5分，细辛、升麻、蒿本、藿香叶、甘松、白芷各1钱2分，石膏、寒水石各1两，混于一起捣成粉末，早晚用来擦牙，半月之后，貂蝉的牙齿就变得洁白无比。
中国对沉香药用价值的记载可追溯到《本草纲目》等医学名著中：《本草纲目》谓之“气味辛，微温无毒；有降气、纳肾温中、清肝之功效”，“治上热下寒，气逆喘息，大肠虚闭，小便气淋，男子精冷”，对身体的各种疾病都是极佳的。不过用这个方法美白牙齿似乎有些大材小用，未免过于昂贵。
杨贵妃：玉红膏“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”的杨贵妃无疑是四大美人中最擅长美容养颜的女子，“杨太真玉红膏”是她最为有名的美容秘方。
制法：将杏仁去皮，滑石、轻粉各等份，研细末，在笼中蒸过后，放入龙脑、麝香少许，以鸡蛋清调匀，然后敷于面部；待一段时间之后洗净即可。
杏仁含有丰富的脂肪油，有滋润皮肤的功效；轻粉色白如雪,外敷不仅能使皮肤洁白细嫩，而且能治疗多种皮肤病，有润肤洁肤消炎的功效；滑石性极爽滑，质地细腻,外用不仅可吸附皮肤上的刺激物与毒，而且还可遮盖皮肤上的雀斑、色素沉着，以及瘢痕等缺陷。
本方具有“使面红润悦泽，旬日后色如红玉”的功效，当然，如果能配合着用传统补血名方“胶艾汤”和“四物汤”进行调补，效果更佳。
以上四大方子的功效皆因人而异，建议大家在使用前先弄清楚自己的体质以及皮肤等状况。
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