这是一种什么草？

它让欧洲人趋之若鹜近年，

被奉为“神草”、“睡神草”和“圣草”，

还被誉为“植物黄金”，

美、英、德、法、意、日等20余国药典竞相收载，

中国发现它就像当年在大庆找到石油！

缬草还有很多别名：

欧缬草、穿心排草（《物理小识》）

鹿子草、甘松（《植物学大辞典》）

猫食菜（《新疆药材》）

满山香、小救驾、大救驾、七里香、拔地麻、抓地虎（《陕西中草药》）

香草、蜘蛛香（《陕甘宁青中草药选》）

缬草生存环境及介绍°缬草是一种濒临灭绝的珍稀植物，它的生长环境十分讲究！

缬草（拉丁学名：ValerianaofficinalisL.）是败酱科缬草属多年生高大草本植物，高可达厘米；须根簇生；茎中空，茎生叶片卵形至宽卵形，羽状深裂，裂片披针形或条形，顶端渐窄，基部下延，花序顶生，成伞房状；小苞片中央纸质，两侧膜质，花冠淡紫红色或白色，裂片椭圆形，瘦果长卵形，5-7月开花，6-10月结果。

（从左至右）：缬草苗、缬草、缬草花、缬草种子、缬草根、缬草干根

缬草是一种濒临灭绝的珍稀植物，缬草的生长环境十分讲究，仅能生长在海拔约－米、地质疏松的向阳缓坡上，主要分布在欧洲的阿尔卑斯山系和中国的大巴山脉和武陵山系。这些地方蜂源稀少，缬草往往花而不实，加上缬草的种子极小，不易落地自然繁殖，种子的发芽率仅有千分之几，更使得缬草弥足珍贵。

缬草前世今生一°人类认识和利用缬草可追溯到近年前，古希腊人最早在祭祀宙斯的活动中运用缬草，作为镇静安神和神经滋补药。

宙斯是古希腊神话中的众神之王，奥林匹斯十二主神之首，统治宇宙万物的至高无上的主神（在古希腊神话中主神专指宙斯），人们常用“众神和人类的父亲”、“神王”来称呼他，是希腊神话诸神中最伟大的神。因为古希腊人崇拜宙斯，因此在神话里将宙斯说成是自己的祖先。

奥林匹亚宙斯神庙是为了祭祀古希腊最高神宙斯而建立的，建于公元前年，于公元前年完工，由建筑师立本设计，宙斯神像则由雕刻家菲狄亚斯负责。以象牙和黄金的塑像而闻名于世。宙斯神殿是古希腊的宗教中心，也是欧洲古代早期最重要的建筑之一，庙前庙后的石像都是用派洛斯岛的大理石雕成。直到公元前86年，罗马指挥官苏拉攻占雅典，破坏了尚未完成的建筑，将一部分石柱和其他建材拆下来之后，运到罗马。此后，神草——缬草改善睡眠的疗法也传入至罗马。

缬草前世今生二

古希腊神话中，修普诺斯Hypnos（罗马名为索莫诺斯）是居于地狱的睡神，被视为将“睡眠”人格化的象征，他的孪生兄弟是死神达拿都斯，而黑夜女神尼克斯则是他们的母亲，尼克斯是地神盖亚的妹妹，地神盖亚是宙斯的祖母。睡神修普诺斯的宫殿是在黑海北岸一个阳光永远不会到达的阴暗山洞，其宫殿的门前种植了大量的罂粟及具有催眠作用的植物——缬草，古希腊人将缬草奉为“神草”和“睡神草”，英语中的“催眠”（Hypnogenesis）一词，语源正是来自修普诺斯。

缬草前世今生三°

缬草也被欧洲人奉为“神草”和“圣草”。缬草的英文单词Valerian源于拉丁语，其原意为“强壮、健康”，可见欧洲人对缬草药用保健功效之崇拜。

年前，奥运发源地——希腊雅典人用缬草治疗心悸、失眠、风湿痹痛、脘腹胀痛、痛经、经闭、跌打损伤等多种疾病。

多年前，欧洲人发现缬草富含挥发性精油，曾主要用来做香水和卷烟香精，法国著名奢侈品品牌香奈儿（Chanel）香水就是用缬草精油调制。

多年前，缬草因药用价值风靡欧洲，欧洲民间盛行用缬草煎茶喝来帮助入眠、延年益寿，欧洲人认为缬草就是“万灵草药”！

缬草前世今生四

缬草的神奇作用直到19世纪80年代，才逐渐被科学家所揭示。奥地利著名精神病学家、心理学家、精神分析学派的创始人西格蒙德?弗洛伊德首次用缬草制剂治疗神经病症和催眠研究，临床研究证实缬草制剂的镇静和助眠功效显著，且无毒副作用。

英国生物学家、进化论的奠基人查尔斯·罗伯特·达尔文的导师——英国著名植物学家约翰·史蒂文斯·亨斯洛对缬草的安神效果推崇备至，曾说：如果想使一个激动的人安静下来，那就给他喝一杯缬草茶！

（从左至右）：弗洛伊德、弗洛伊德登上《时代周刊》、达尔文导师亨斯洛

缬草前世今生五

年，缬草首先被《美国药典》收载，随后被英、德、日、法、意大利等二十多个国家药典收藏。在第二次世界大战后期，缬草被欧美国家广泛用于恢复战争创伤给人类带来的精神打击。

年缬草被《欧洲药典》收载，年德国卫生部门正式批准使用缬草制剂，宣称它“可用于精神紧张和由紧张引起的睡眠障碍”，并指出缬草没有副作用和使用对象的局限。

年，德国科学家Vorbaeh对名有明显睡眠障碍的病人进行了双盲、安慰剂对照研究，结果显示：缬草根提取物与其他安定类药物的作用不同，2至4周后才能观察到明显的临床疗效，但不产生依赖作用，人的深度睡眠质量明显提高。

缬草前世今生六°

目前，缬草早已被下列国家药典收载。

欧洲：德国、英国、法国、意大利、奥地利、前苏联（解体为俄罗斯、乌克兰等15国）、捷克斯洛伐克、匈牙利、前南斯拉夫（解体为塞尔维亚、克罗地亚等7国）、波兰、罗马尼亚、西班牙、葡萄牙等（欧盟其他国家大都承认欧洲药典标准）；

美洲：美国、阿根廷、巴西、智利；

亚洲：日本、印度。

缬草前世今生七°

进入21世纪，天然植物药成为全球







































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