玫瑰精油
1.取一滴滴肚脐。可治疗宫寒,预防子宫肌瘤及卵巢囊肿;减缓女性更年期症状,治疗阴道干涩,增进情欲;淡化色斑(特别是针对颧骨上的斑点。前期颧骨的斑会发红,后期会淡化);活血化瘀;三公分以下的子宫肌瘤可以再配合口服及姜油泡脚;内火旺的人,刚滴下时会凉,如是宫寒,则会有暖流。
2.针对红血丝,要配合面部及眼部刮痧,玫瑰1滴+洋甘菊2滴+檀香3滴。
3.长期滴玫瑰精油可以治便秘及腹部多余的赘肉,减肥。
4.祛皱、紧肤、补水、美白、淡斑、增进两性关系。
生姜精油
1.取5-8滴于木桶泡脚。可治疗失眠。配合于玫瑰滴肚脐,治疗宫寒及预防子宫肌瘤。对月经期的小腹坠胀,用姜油泡脚,血块排得很快。
2.与迷迭香配合,加到洗发露中,可以促生发,防脱发,针对风湿性头痛更佳(连续洗一个星期的头,明显改善。)
3.扭伤及瘀青处用姜油揉按效果更佳。
茶树精油
1.一滴滴于内裤,可治疗妇科及男性疾病,男女皆可。
2.一滴滴于手心搓揉,可预防感冒及呼吸道疾病。
3.取2-3滴配合姜油于木桶泡脚治脚气效果极佳。
4.茶树的发烧配方:3-5滴茶树+1滴薄荷+3-5滴檀香,可于耳后做淋巴排毒,配合刮痧效果极佳。
5.咳嗽配方:3-5滴茶树+2-3滴尤加利+5-10ML基底油,由下往上刮颈部前任脉处。2-3天效果明显。
6.有伤口直接用可预防伤口化脓。
檀香精油
1.取一滴于头顶百会穴,可提神醒脑,净化磁场及气场,一极招财进宝。不可过多,多则是安神。
2.可防敏及抗敏的,且一级补水抗皱,且还可改善皮肤晦暗。
3.女性配合玫瑰于耳后,可增加女性魅力,催情同时还可净化耳后淋巴;男性则可配合茉莉。
柠檬精油
1.取一滴于牙膏。要先刷出泡沫,再滴精油于泡沫上刷牙。可美白牙齿,清洁口腔,同时可补钙及坚固牙齿。(吃口香糖多会易患咽炎)
2.关节痛疼用4-5滴柠檬涂于患处可治疗痛疼。
3.4-5滴柠檬+3-5滴姜油直接涂抹可治风湿关节疼痛,且配合姜油泡脚。
4.针对头痛,配合香橙和罗勒,右边头疼擦左边肩的大椎及颈椎处,另一侧相反,效果极佳。
5.直接点涂轻微扁平尤及油脂粒,扁平尤则要先稍挑破一点点,再用牙签点涂。
薰衣草精油
1.百搭油。可做精油的稀释油。
2.一级催眠的精油。1-2滴安神,3-4滴则提神醒脑。
3.手上起小湿疹,可用薰衣草调于护手霜里涂抹或泡手,效果极佳。
4.针对霉菌性阴道炎,可用薰衣草一滴于内裤或用于冲洗,效果比茶树强。特别针对在春季梅雨季节。
5.针对烧伤及烫伤,直接涂抹,效果极佳。
6.低血压患者慎用。
薄荷精油
1.薄荷+迷迭香+香橙+柠檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。
2.防晒:蜂蜜+ML纯净水+薄荷+薰衣草精油各5滴全身喷。
3.偏头痛,牙疼,胃痛:直接用薄荷于患处揉按。
4.蛀牙的牙疼:用棉签于疼处加薄荷。
洋甘菊精油
1.适合敏感、干燥、脱皮的皮肤、治疗湿疹,镇定、平复及修复敏感肌肤:洋甘菊3滴+檀香2滴+薰衣草3滴+杏仁油10ml。
2.改善油缺水:洋甘菊3滴+葡萄柚。
3.改善肌肤干燥:洋甘菊3滴+玫瑰2滴+天竺葵1滴+椰子油10ml。
4.治肌肉酸痛及关节肿大、强化肝脏和消化系统功能。
5.筋骨扭伤加冰块冷敷,效果极佳。
6.针对黑眼圈:橙花+洋甘菊。
佛手柑精油
1.治疗头痛、咳嗽、感冒、痛经。
2.适合油性皮肤、治疗痤疮及皮肤湿疹。1滴佛手柑+2滴檀香对看起来油的外油内干的皮肤做面部刮痧,效果极佳。
3.改善情绪低落。
4.改善肤质:佛手柑3滴+60ml薰衣草花水。
5.适合调配的精油:洋甘菊、桉树、天竺葵、茉莉、薰衣草、柠檬。
6.佛手柑精油或薰衣草针对霉菌性阴道炎效果佳。
广藿香精油
1.针对血毒性暗疮:2-3滴广霍香+2-3滴薄荷+3ML基础油,点涂或棉片湿敷效果极佳。
2.夏天用4-5滴广霍香+3-5滴薄荷+1滴茶勺蜂蜜+适量纯净水配合喷面或腋下,可除腋臭。对身体防晒有利,于面部,可消暑。
3.可配合香薰祛湿。滴于棉签上放于衣柜,可防止衣物发霉,5滴广霍香+5滴薰衣草。如果是被子,可夹在中间,衣物则放于衣柜即可。
4.5滴广霍香+5滴尤加利驱蟑螂,可用以上棉球法。
茉莉精油
1.一级丰胸。茉莉+薰衣草+肉桂可修复妊娠纹。
2.茉莉+薰衣草+玫瑰各3-5滴+10ML基础油可针对习惯性流产有效。
3.建议男性茉莉+茶树泡澡消炎催情。茉莉2滴+玫瑰2滴香薰可催情。
4.茉莉+柠檬滴于内衣带四角处,帮助血液循环,丰胸。预防胸部下垂。
5.月经不调:茉莉3滴+鼠尾草3+迷迭香3滴+天竺葵2滴。
6.锁水保湿:茉莉1滴+薰衣草1+霍霍巴油5ml。
7.安抚神经:茉莉3滴+甜橙3滴+檀香2滴。
快乐鼠尾草精油
1.1滴鼠尾草+3-5滴薰衣草按摩腹部,治疗神经衰弱及失眠。
2.收阴:1滴鼠尾草+1-2滴佛手柑+3-5滴薰衣草+1滴茶树+5ML基础油坐浴或泡浴收缩阴道,治妇科疾病。
尤加利精油
1.春、夏、秋季最宜:5滴尤加利+5滴广藿香可配合霍霍巴油涂于手脚可瘦身。
2.防虫驱虫、净化空气:精油各5滴,尤加利+薰衣草+蜂蜜+纯净水。
3.治鼻炎,特别是慢性鼻炎:1滴尤加利+1滴檀香,从额头一直涂于鼻尖。
茴香精油
消除水肿:2滴茴香+3-5滴丝柏泡脚可消除脚水肿。
肉豆蔻精油
1.胃寒者可直接揉按。
2.针对平时痛经:1滴肉豆蔻+1滴姜油+5ML基础油于腹部按。
迷迭香精油
1.排毒消炎、治腹泻。生发、去头屑。头发粗,易出油者(即脂溢性脱发)可调到洗发露中使用。
2.消除皮肤水肿及眼袋肿胀,减肥。收紧皮肤效果极佳。可用迷迭香+玫瑰+檀香+茉莉。
3.做眼部刮砂祛黑眼圈,眼袋:薰衣草+迷迭香+橙花。
4.净化空气预防流感:2滴迷迭香+2滴茶树+ML纯净水喷洒。
5.治风湿骨痛:迷迭香+柠檬。
6.高血压慎用,低血压可用。
7.消沮丧、平静、接触心灵。
百里香精油
1.5滴洋甘菊+5滴百里香除霉味,可用棉球放置。
2.百里香+柠檬+少量蜂蜜+ML纯净水喷洒,可除霉味。长期开车者可喷于面部可提神。
天竺葵精油
1.手脚冻疮:天竺葵+洋甘菊+薰衣草或柠檬各3-5滴+手霜涂于患处,可有效治疗。
2.脸上易长痘,淋巴不通的用其做淋巴排毒效果极佳。
3.平衡荷尔蒙及汗腺分泌、帮助溶解血块、利尿、排毒;平衡更年期及产后抑郁症。
4.滋补细胞、收敛毛孔、增加弹性、适合任何肤质。
5.经前紧张:天竺葵2滴+薰衣草2滴+甜杏仁5ml按摩。
6.消除焦虑:天竺葵3滴+檀香2滴+薰衣草3滴,香薰。
7.油性皮肤可用天竺葵2滴+佛手柑1滴+葡萄籽5ml涂抹按摩。
葡萄柚(西柚)精油
1.助消化、减头痛、推动淋巴、减重。
2.去油性、痤疮、紧肤。
3.开怀欢畅、减压、提高精力。
4.勿在阳光下使用。
肉桂精油
1.抗菌、对呼吸道有补预的效果。
2.具有收敛、紧实作用,可用于皮肤松弛部分。
3.对精疲力竭和虚弱,沮丧的安抚功效极佳。
甜橙精油
1.治失眠,肚泻及喉部不适。
2.有净化功能、改善皮肤缺水、收缩毛孔、祛斑点。
3.使人心情开朗,加强与人沟通。
穗甘松精油
穗甘松精油是采用蒸汽蒸馏法萃取自穗甘松的地下茎,颜色从浅黄到琥珀色。它的香味很难描述,有人说它的气味闻起来像山羊,它的气味的确有些“动物性”的特质,具有深沉的泥炭与土地的气味。穗甘松是一种芳香药草,它的根非常特殊,从一个主根上发展出两种幼枝,其中一种是地下花茎或称为地下茎,大多数的穗甘松精油就是从这个部位得到的。
功效与作用
穗甘松精油的功效与作用
抗真菌、干燥、利尿、解毒、平衡。
穗甘松精油的应用
皮肤保养:穗甘松精油可以减轻肌肤出现的过敏感应并消除各种疹子,它是一种具有平衡功效的精油,可以调节皮肤的生理平衡,促使皮肤长久新生。因此各类肌肤使用的脸部按摩霜或皮肤保养品中,都可以加入穗甘松精油,对成熟的肌肤尤其有帮助。
身体保养:穗甘松精油具有温暖、干燥与利尿的功效,适合治疗经血过多、白带、肾脏与肝脏疾病、各类感染症等,还可以帮助排除体内长期累积的毒素。穗甘松精油还具有调节月经周期的功效。它有抗真菌的作用,可以抵御引起阴道炎的念珠菌。穗甘松精油还可以用来治疗蜂窝组织炎,因为它有利尿和解毒的特质。
心灵保养:穗甘松精油对容易紧张与焦虑的人来说非常有益。它与乳香精油类似,可帮助人们消除内心旧伤与情绪障碍。从事释放心中能量与情绪按摩的芳疗师应该会比较喜欢穗甘松精油。
丝柏精油
1.丝柏+檀香各2-3滴于热毛巾湿敷于咽喉处可治咽痛。
2.丝柏+广藿香可瘦身。
女性三宝精油
玫瑰:滴肚脐可预防妇科疾病;
茶树:世界公认的消炎杀菌佳品;
薰衣草:是一款百搭精油、跟任意一款精油搭配在一起可以增加任意一款精油的功效。
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