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野韭菜

有些药虽然常见，但换种用法，可以解决大问题。今天国家级名老中医王庆国王老，将给我们介绍一味“秘药”——石菖蒲。

石菖蒲，有着又细又长的叶子，某些地方的人也把它称之为野韭菜。古人认为石菖蒲是“水草之精华，神仙之灵药”。它虽然长得像韭菜，但是功效却很好，并且入药用的是它的根。

别名:昌本、菖蒲、昌阳、昌草、尧时薤、尧韭、木蜡、阳春雪、望见消、水剑草、苦菖蒲、粉菖、剑草、剑叶、菖蒲、山菖蒲、溪菖、石蜈蚣、野韭菜、水蜈蚣、香草

《神农本草经》曾记载，石菖蒲有补五脏、通九窍的作用。

基本介绍:石菖蒲，属菖蒲科，为禾草状的多年生草本植物，其根茎具气味。叶全缘，排成二列。肉穗花序(佛焰花序)，花梗绿色，佛焰苞叶状。根茎常作药用。分布于亚洲，包括印度东北部、泰国北部、中国、韩国、日本、菲律宾与印尼等国。生长于海拔20米至2,米的地区，多生在密林下。花期为五月至六月,果期为七月至八月。秋、冬二季采挖，除去须根及泥沙，晒干；生用。

王老告诉我们，石菖蒲有三个不常见的用法：

①与人参配伍，大脑变年轻

②与佩兰配伍，脾胃有活力

③与甘松配伍，心情变愉悦。

中医认为脑为髓之海，肾主骨生髓，髓海空虚很大程度是因为肾虚；而痰浊或瘀血阻滞心窍，容易导致心窍不畅不通。所以，大脑衰退和肾、心都有关系。

自测您的大脑是否已经出现衰退

记忆力减退

语言能力下降

不能集中注意力

情绪低落

王老带来一个与石菖蒲配伍的小方，可以安神定志开窍，延缓大脑衰老。

药材：石菖蒲3克、人参3克、茯苓5克、远志2克

人参补益元气、安精神；石菖蒲与人参搭配，既可以补虚，又可以祛痰浊、开心窍；茯苓健脾、宁心、利水；远志可以祛痰安神。

在呆病早期，天天代茶饮，可以有效改善记忆力衰退、忘事等症状。但如果痴呆较重，还是需要找专业医师针对性治疗。

现代人喜欢大吃大喝，导致湿浊停聚在体内，影响脾胃的升降功能。

脾胃有湿浊的症状：舌苔厚腻、打嗝、胸闷、厌食、大便黏滞不爽、经常困倦、体型偏胖

湿气重的一个主要表现，就是舌苔厚腻。湿浊有湿热和寒湿之分：如果是寒湿，舌苔以白腻为主；而如果是湿热，舌苔以黄腻为主。

说到化湿，茯苓也可以化湿，但茯苓是通过增强脾的功能祛湿，而石菖蒲是直接把脾中的湿邪排出去。

针对脾湿的问题，王老也带来了一个小方子。

药材：石菖蒲3克、藿香3克、佩兰3克、苍术5克

用法：煎煮后代茶饮。

佩兰和藿香是一个药对，都有芳香化湿的作用；苍术健脾、燥湿；这四味药配伍，可以达到健胃醒脾、祛湿豁痰、促进食欲的功效。

提到心情不好，很多人都知道它和肝郁有关。其实除了肝郁会导致心情不好，还有一种情况心肝同病，也会出现严重的情绪问题，而石菖蒲就可以很好的解决这种问题。

专家带来了一碗药食同源的开心粥，里面就用到了石菖蒲和甘松。

食材：石菖蒲5克、甘松5克、黄花菜10克、浮小麦30克、大枣2枚、炙甘草10克

做法：直接倒入锅中，同煮成粥。如果觉得不够黏稠，可以加入大米或小米一起煮。

隔三差五吃一碗开心粥，可以使人心情愉悦，忘记忧愁。

专家提醒：石菖蒲虽好，但它辛温，阴虚火旺、呛咳无痰，甚至带有血丝的人，不适合使用石菖蒲养生

1、祛痰开窍

石菖蒲可以化湿浊，它的气味芳香，也具有窍祛痰湿的功效，适用于清阳不升而引起的神识不清、耳聋目昏和精神迟钝等症状。

2、安神定志

石菖蒲对人体的中枢神经有抑制作用，因此它可以起到镇静安神的作用，对失眠的症状也有缓解作用，是解郁安神的一剂良药。临床上对于精神病患者有镇静和催眠的作用。

3、醒脾开胃

石菖蒲里面的挥发油气味芳香，可以促进消化页分泌，抑制异常发酵，因此，它具有醒脾、胃助运化，用适合于治湿困脾胃的症状。

4、解痉治痛

石菖蒲的味辛、微温，它能够缓解肠管平滑肌痉挛、醒稗和胃，具有镇静的作用，故能用冶腹痛症。对于急慢性胃炎、胃神经官能症、胃及十二指肠溃疡等所致的腹痛，有很好的和中辟浊、醒脾开胃、理气止痛的作用。

5、芳香辟浊

石菖蒲的气味芳香，能辟秽化浊，具有解毒驱邪、芳香辟浊、解毒驱邪的功效，是古人预防疾病的常用药。古人用它来预防瘟疫，现在一些老人也会用此方法来预防疾病。

6、活血、缓解关节疼痛

石菖蒲能理气活血、祛风宣湿，适用于风湿痹阻、关节肿痛、跌打损伤之瘀肿疼痛等症状，可以消肿止痛，对于关节疼的人，将石菖蒲捣烂加适量的白酒，放炒锅家人，敷在患处效果很好。

1、消化系统的作用

石菖蒲能促进消化液的分泌、制止胃肠异常发酵，并有缓解肠管平滑肌痉挛的作用。它里面含有的细辛醚能对抗氯化钡引起的离体肠管的兴奋作用。

2、消炎抗菌的作用

石菖度在皮肤病上也有很好的效果，对各种癣菌有着不同程度的作用，用菖蒲水浸剂1：3的比例使用，对皮肤癣菌有好的消炎抗菌作用。

3、心血管系统的作用

石菖蒲挥发油(β-细辛醚)在一定浓度下有使豚鼠冠状血管扩张的作用。临床常用于冠心病、肺心病等属于痰浊气滞之胸痹者的治疗，其机制可能与其能增加冠脉流量有关，还可能与镇静、改善消化机能、平喘、镇咳等作用有关。

中药大全小编还是那句话是要三分毒，石菖蒲挥发油中主要含细辛醚、石竹烯、石菖醚等，主要兴奋脊髓神经。

石菖蒲的副作用主要表现在中毒反应，如有抽搐、惊厥等症状，立即采取解救措施，一面外界刺激可诱发和加剧，最后死于强直性惊厥。

解救措施：催吐、导泻、洗胃。静脉输液。皮下注射麻黄碱。对症治疗。

阴虚阳亢、烦躁汗多、咳嗽、吐血、精滑者慎用。

以上为石菖蒲的功效与作用的全部内容，相信您已经对它的副作用及禁忌，以及过敏反应的对策都有所了解。