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01、五加皮
歌诀：五加皮坚筋骨以立行。五加皮是五加科植物细柱五加的干燥根皮，又称“南五加”。既然有南五加，那么是不是也有“北五加”？没错！北五加也叫香加皮，是杠柳的干燥根皮。大家不要混淆。五加科这个概念同学们或许不熟悉，但提起人参、三七、西洋参这几位五加科的佼佼者，却是人尽皆知。细柱五加乍一看叶子形态和人参、三七有点像，但它的叶片不会随年限增长而递增，一直是五瓣叶片交加，所以叫做五加。五加本为灌木，却也可以攀援爬藤生长，枝条上稀疏生刺。它的根皮黄肉白、骨质坚硬，气香辛而味苦。既能独立成木又能蜿蜒攀附的特点，让它的药性刚柔并济。柔性可以在体内蜿蜒游走，携带辛香之气通络祛风，利水除湿。刚性可以帮助身体坚强筋骨，推陈出新。因此五加皮被广泛应用于风湿痹痛、筋骨痿软、小儿行迟、体虚乏力、水肿脚气等方面的治疗。但五加皮属于温性，适用于寒症，湿热体质要谨慎使用。02、柏子仁
歌诀：柏（bǎi）子仁养心神而有益。“柏”这个字是很有讲究的，它由木字旁和一个“白”字组成。古人通过观察发现，万木皆向阳，只有柏树指西，白色即为西方之色。柏树得西方金秋之气，所以秉性凉降，在寒性药中我们学习了“侧柏叶治血山崩漏之疾”，用的就是它金秋降临大地一般的凉血敛血功能。柏子仁体润多脂，香气透心，能够开心窍而透烦热，养心液而降虚火。作为侧柏的干燥成熟种仁，它还有力继承了柏树善凉善收的基因，能以凉降之性上清心肺之火，以仁的油脂下润肾肠燥坚，让人体气机上下疏通，把一团燥热的小环境调理得秋高气爽。同学们都有这样的体会，在夏季很容易心浮气躁，失眠出汗，入秋后却一下子心神舒泰，睡眠质量也好了。这就是柏子仁养心神的大道。长期失眠、心慌心悸或自汗盗汗的中老年人，可以将柏子仁煮粥服用。03、安息香
歌诀：抑又闻安息香辟（bì）恶，且止心腹之痛。芳香是自然界的一股正气，就像英武的解放军部队，遥遥地就有一股让黑恶势力望而生畏的气场，所以一般有香味的药草都天然具备辟恶气的能力。从地理分布上看，檀香、沉香、藿香等香味药的道地产区都在南方热带地区，这些地方气候闷热，容易有瘴气等浊气环绕，芳香就是草木在与浊气斗争中进化出来的智慧。安息香是一种热带树木的树脂，形状类似桃胶，颜色呈黄棕或红棕色，它在常温下质地坚脆，加热后则软化熔融，这种能坚能融的弹性，让它的药性刚柔并济，既能行气血又能破瘀滞。心腹疼痛、呕逆、霍乱等症，往往与心腹之中寒凝气滞有关，好比是心腹间被寒湿迷雾笼罩，气血就像“盲人瞎马”左突右闯，乱作一团。安息香这块香一来，则像一束光亮穿破迷雾，驱散阴霾，让气血眼明心亮，回到正轨。如此心腹之痛就可尽解。古人认为安息香焚烧后能够去鬼来神，让人神清，所以用安息香烧烟熏丹田来治疗妇女梦鬼，其实是利用芳香匡扶人体正气，是有一定道理的。安息香能安息诸邪，它的名字或由此而来。但由于香能耗气，所以阴虚多火的人不宜使用。04、冬瓜仁
歌诀：冬瓜仁醒脾，实为饮食之资。讲冬瓜仁之前，先认识一下它的母体：冬瓜。冬瓜在成熟后外皮会长出一层白霜，看起来像冬天的霜雪，夏秋热盛之际非常醒目，所以叫做冬瓜。作为一种开花结果于暑夏的植物，冬瓜与西瓜一样长在太阳地下，不断练就着对抗阳热的能量，结出的瓜肉脆爽多汁，善于清降热邪。由于冬瓜周身披覆绒毛，肉质洁白，瓜子亦白，所以它首先是入肺经的一味药。肺主皮毛，与大肠相表里，所以冬瓜能够清泉一样游走周身皮表，上达肺脏，下润肠道，把体内的郁热浊毒冲洗得干干净净。身体没有浊毒当道，痰瘀水停引发的浮肿、肥胖、色斑等症状就可以改善直至消除。所以冬瓜常被用于利水减肥、祛斑驻颜。冬瓜仁从冬瓜那里继承了优秀的消痈化痰基因，炒熟之后颜色焦黄，味道香甜，是脾脏最爱，能够利湿健脾，提升脾胃的运化功能。同时油脂润肠，还能够推动肠道排空能力，是治疗胃肠壅滞的一味良药。冬瓜仁外用作面脂药，可祛斑增白、悦色驻颜，内服则可让颜面清透有光泽，皆是源于它的利湿除瘀之效。好了同学们，我们今天的药性白话解就讲到这里。课程语音同步发送至喜马拉雅平台，希望大家认真学习巩固，早日领悟中医思维的奥妙。下一期我们继续学习：僵蚕、百合、赤小豆、枇杷叶这四味药
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