来源

芳香美活

作者

Frank

——说在前面的碎念我相信，我们生活当中，身边一定有碰过许多“顾人怨”（闽南语，意思大意就是说话或行为不得体，使人感到冒犯，因此遭人怨恨）的人。这些人之所以顾人怨，是他从来没有发现，自己到底做错了甚么，也就是说这类的人他们没有自觉，我甚至在打这段话时，一定会有很多人认为：“对！Frank老师说的没错！那个某某某好顾人怨！”但是，你可能没有发现，自己也早成为了一个顾人怨的人。之所以这么说，是因为Frank老师也常常顾人怨，毕竟我是Frank！有话直说当然易招惹麻烦，而我很能自处，只要不违我本愿与良心之事，能利益多数人的事，即便顾人怨，我也义无反顾的，可是自我反省以及忏悔也从来没少过。最怕的是相互顾人怨，彼此仇恨的心无法化解。到最后就是，你不好过、我也不好过，大家天天都不好过，身体糟、心情差，身体坏了找谁赔？只有自个儿承受罢了～。

好了，碎念到此结束，如果你顾人怨到，身体一堆毛病，那么你就要知道，你自己的能量正处于一种灰暗状态，如果不走出来，那么身体就好不了，心情就不会美丽，然后你继续只有邪恶的想法，只能看到世界的黑暗，然后同样的事情一直发生，就这样不断轮回，不断沉沦。

如何避免顾人怨

有自觉自己是个顾人怨的人，是件好事，但要怎么改，却是有难处。要避免这样的轮回，首先就要走出那“顾人怨”的行为，因此你需要改变你的行为，改变行为就得改变你的心态。说起来容易，做起来却很难，但不是做不到，你愿不愿意而已，不愿意？那就一翻两瞪眼喽～！

若你愿意改变，那除了正视自己的问题外，你必然要花很多工夫在上面，而芳香疗法对于情绪上的帮助，可说是不错的帮助。因此，我在这边提供一个配方，你可以搭配运动时使用，因为运动能加速身心的毒素排出，加上精油的加成，让你的行为模式能顺利转换。

精油选用

香蜂草

香蜂草能帮助“满是刺”的人，在情绪上能缓和，让自己不要对人都是如此尖锐，会对人如此尖锐的，很多人其实都只是内在怕自己受伤，因此先武装起来，这种怕受伤的恐惧感，展现出对甚么事都要剑拔怒张，实际上自己柔弱的不堪一击。香蜂草温柔地帮你把刺拔掉，顺便让你的皮肤回复“本来面目”，除了心灵上的帮助，对应身体，也可说是很好的皮肤问题用油呢！

永久花

我相信大家都知道永久花的去瘀能力，我也曾经验过这样的去瘀能力，可说是超好用的。永久花在心灵上当然也就有类似的能力——去除你心里淤积不处理的情绪。情绪不处理，久了就会变垃圾，累积在身体里结成硬块，而且还藏在最深处，当然就造成身体负担了，这时金黄色的永久花，最能照到你心里那个不愿触碰的区块，并且融化他。

穗甘松

我们都说穗甘松具有“原谅”的力量，但实际上这来自于他能平衡我们的神经，达到安抚，让神经系统不过于一直处于“张牙舞爪”的阶段，要知道神经系统一直处于过度亢奋的状态时，人的精神不但会耗弱，而且会让你一直抓住某些（尤其是负面）情绪不放，因此穗甘松的原谅，其实就是要你原谅你自己不想放下的心情而已！这支油特别适合给那种喜欢虐待自己精神的人使用。

佛手柑

这只柑橘果香精油，很适合那种喜欢抓着负面情绪，然后用焦虑与恐惧占满自己杏仁核的人使用。当你的杏仁核备焦虑与恐惧占满后，扭曲的心灵也就会产生，因为妳为了生存，焦虑与恐惧就会成为你陷害他人的原动力，加深你“虎姑婆”恶质的形象，让人想远离，因此，来点佛手柑，让人放下焦虑与恐惧，你会发现其实你不用当个虎姑婆，因为世界从来不值得你一直抓住焦虑与恐惧的心。

如何调配

这四只精油，主要方向是调整神经系统用的！当然，你可以发现，他对于皮肤系统，甚至是循环系统都有帮助。比例上，我的建议是：

香蜂草1D

永久花2D

穗甘松1D

佛手柑16D

可以用这个配方薰香，也可以把它调配成2%按摩于胸口处。希望大家都能够摆脱顾人怨，让我们一起朝向“看清楚邪恶黑暗，但往更美好的生活”前进。

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