北京最好白癜风医院怎么去 http://pf.39.net/bdfyy/

我们愿意把健康给你，你也愿意把时间给我们，我们愿意一起香遇，这是一切缘分的开始。

皮肤过敏的芳香疗法（附脱敏小妙招）过敏体质是很让人烦恼的一件事情，会给人们的生活带来很多的困难，因为在日常生活中可能一不小心就会出现过敏反应。比如吃了顿大餐、衣服上的一个商标、不适合的化妆品等等。尤其是春天来了，身边不少人开始出现全身或者局部发痒的症状，尤其是面部，影响了我们的颜值呀。

01

过敏的原理

过敏性体质在西医归结为免疫功能降低所导致。我们中医上呢，归为后天禀赋脾胃功能失调。脾胃是后天之本，脾胃虚弱，导致体内生湿化痰，湿久生热。这种痰湿就相当于医学所讲的代谢垃圾，比如：代谢废物、毒素、自由基等等，它们进入血液后，会导致血液中的异物增加，血管壁起氧化应激反应，传导至皮肤的变态应急反应，也就是过敏。

皮肤是我们人体最大的排毒器官，但凡一遇到风吹草动，就容易通过皮肤不适来反馈给我们。

02

过敏后第一步要做啥？

1、出现过敏症状后，如果是面部，要立即停用任何化妆品，尤其是爽肤水，因为爽肤水的渗透能力时最强的。然后对皮肤进行观察和保养护理。在此期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，同时注意防晒。

2、所有部位的过敏反应，切记不要过量使用涂抹的外用软膏，因为里面含有定量的激素，属于治标不治本，往往是这儿好了，那边又痒了。

3、不要吃海鲜、辛辣等刺激的食物。

03

接下来要做什么呢？

1、面部出现症状时，可以用在冰箱冷藏后的脱脂牛奶将纽扣纸面膜泡发，晚上洗脸后进行敷脸，效果不错哦。已经分享给身边很多朋友们使用，备受喜爱。

2、可以将纯露或者纯净水加入到喷瓶中，滴入适量的薰衣草、洋甘菊、穗甘松等精油（浓度控制在2%以下），做成喷雾用于喷脸。（也可以同第一种方法结合起来，把喷雾喷到纸膜上。）

3、如果是全身性的发痒呢，可以从缓解干燥和止痒方面着手。可以将15ML椰子油+4滴薰衣草+4滴洋甘菊+3滴薄荷+广藿香4滴（穗甘松等都可以），混合用于擦拭身体。如果仍有局部奇痒，或者有红疹之类的，可以直接擦拭薰衣草或薄荷精油，不用稀释。效果不用说的。

4、应急处理之后，还是要结合脾胃调理和提高免疫来进行。

1）乐活复方或者豆蔻、肉桂、生姜、芫荽、茴香等来每日稀释按摩脾胃。顺时针按摩就好。

2）每天保卫复方+广藿香、生姜、薰衣草、穗甘松等（任选2-3种）稀释后按摩脚底，排湿气、提高免疫力。

3）还可以结合内服四季三宝柠檬+薰衣草+薄荷（必须是理疗级别可口服的精油），每日2-3次，每次各1滴，入胶囊随餐服用。

柠檬对排除体内垃圾、毒素，对抗自由基有很好的作用，所以常喝柠檬精油水，还是非常不错的选择呢。

04

最后的叮嘱

以上每一种保养方法，其实都是需要我们去坚持的，不能三天打鱼两天晒网。为了美丽，为了健康，这些好像都很值得的哦。

饮食上，易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物，可适量摄取维生素。

凡是过敏引起的皮肤问题，重要的一点还是要注意多喝水，多补水，尤其是面部，补水充分之后，代谢才会正常，会更有利于过敏反应期快速度过。

▼更多精彩请