新式冠状病毒防控指南

众擎易举抗击肺炎

指示员"崔医生"教你中医怎么防疫

崔志文

医学硕士执业中医生

现任温州商学院传媒与打算艺术学院指示员

引子

中医药是咱们中华民族的宝物，在此次抗击新冠肺炎的交锋中，中医药的参加度越来越广。咱们看到了如张伯礼院士所说的中医防治疫情“从参加者变为了主力军”,中医药全程参加此次疫情的防治做事，全程表现特征，中医大展技术；未几前，华夏工程院院士、国度中医药经管局调理就诊大师组组长黄璐琦也引见，湖北区域确诊病例中医药参加率达75%以上，其余区域超出90%，疗效显著；能够说中医药的影响继抗击非典后再次获得了有力阐明。

感德中医药界长辈们、朋辈们阐扬仁心仁术，凝集前行力气，为抗击疫情孝敬中医力气，我想我做为温州商学院指示员团队里的一名中医药人，也理当孝敬微薄之力，遂有此文，故底下引见几种中医法子供众人参考。

01

中药香佩

做为提防疫病的中药突矬法之一，是指用绛囊、绢帛或红布等包裹药物，吊挂于宗派、账前或佩带于身以辟疫，这是提防疫病最容易易行的法子之一，众人熟习的端五节香囊便是代表。肺开窍于鼻，气息对身段的影响特别玄妙，肺主一身之气，香佩披发出的药香，能够影响咱们的鼻腔，投入咱们的身段，进而奋发身段的浩气，就比如众人闻到饭香就倏忽有了食欲。

推举几味恰当做香包的中草药：石菖蒲、佩兰、草果、降香、藿香、山奈、甘松、苍术等。

02

烧熏

艾条点焚烧熏是中医最具代表性的防疫法子。葛洪的《肘后备急方》纪录“断瘟病令不相染，密以艾灸病人床四角，各一壮，佳也。”后代医家经受了这一见解，《稳定圣惠方》《普济方》等均有纪录。艾条是中药艾叶制成，用清艾条（清艾条便是纯艾叶，不增加其余药物）点燃便可，也可艾灸肺腧、列缺、合谷、足三里等穴。

另引见一种中药即苍术烧熏。苍术，别名赤术，味辛勤，性温，归脾胃肝经，《本草提纲》纪录张仲景辟全部恶气，用赤术同猪甲蹄烧烟，陶遁世亦言术能除恶气，弭灾沴，故今病疫及岁旦，人家时常烧苍术以避邪气。操纵时取适当苍术置于抗燃容器中，点焚烧熏。

03

饮食入葱姜蒜

民间有“家备生姜，小病不慌”等赞姜俗谚，所谓药食同源，笔者家中亲人不少小伤风都是用此三味加减其余中药治愈的，其保健影响堪称“润物细无声”。

04

中医学的琢磨法子

五禽戏、八段锦、太极拳等都包罗着中医摄生的观念。

性命在于行动，但要提防“形劳而不倦”，适度琢磨。

05

切忌专擅服药

前段光阴火了的双黄连，双黄连口服液的药物构成有金银花、黄芩、连翘，辅料为蔗糖。金银花，别名双花，性甘、寒，脾胃亏弱不宜；黄芩，味苦，性寒，脾胃虚寒者不宜；连翘，味苦，性寒，脾胃亏弱、气虚发烧不宜，这三味药根本属于中药内部的寒凉药，尽管此次肺炎的最大特征是发烧，但有中医学问的人会明了，发烧不必定是真热，中医有句话叫做真寒假热。

这边，笔者想提示众人的是，中医的魂灵是辨证论治，一其中药处方大概恰当他，却不见得恰当你。这和咱们作育上的因材施教是一个真理，于是忠心的渴望众人不要盲目标服药，必定在大夫的疏导下服药。

以上，是我给出的几点意见，渴望能对众人有所协助，也欢送众人来找我相易中医。冬季曾经往时，春季已然到临，我信任疫战势必获胜！

岁岁年年，祝福教师们、同砚们稳定喜乐，咱们相约温商，期望相会！

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根源：传媒与打算艺术学院团委·高足会记者部

文/崔志文

编纂：谢诗怡汪思佳

初审：金琪琪

终审：黄玉叶