艾香青龙山时间：5月28―0日地点：青龙山慈云寺景区活动：到青龙山采一把艾草带回家将采到的艾草拍照，编辑文字“艾香青龙山、粽情慈云寺”发至 艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒等功效，亦常用于针灸。故又被称为“医草”，在诗经时代，就已经是很重要的民生植物，艾草是一种很好的食物。 小孩多将香囊佩带于胸前，而成人多系于腰间。传统香囊常用配方是：苍术、川芎、香白芷、菖蒲、山萘、甘松、灵香草、冰片等。现代科学研究证明苍术等中药的挥发性成分能有效杀灭空气中悬浮的病原微生物，香囊中的药物散发出来的芳香气味能够刺激鼻黏膜，使鼻黏膜上的抗体—分泌型免疫球蛋白A（SIgA）的含量提高，SIgA具有较强的杀死病毒的能力，小孩鼻黏膜上SIgA的含量较低，因此最适合佩挂。对流行性感冒、白喉、水痘等传染病均有一定的预防作用。 从养生学角度看，粽子也是药膳的一种。在中医里，包粽子的苇叶及荷叶均是清热解暑的良药，糯米也具有益气生津、清热的药效。端午节后，便进入了夏季最热的月份。由于苦夏难耐，人们普遍会有上火、中暑现象发生，而此时常吃粽子，是药食同源的解暑良“药”。 吃咸鸭蛋为端午节又一食俗。咸鸭蛋咸而微寒，能滋阴，清肺，可治夏季膈热，咳嗽，喉痛，齿痛，泄利等病症，是夏日食补与佐餐佳品。 大蒜是一种中药，味辛甘，能杀毒灭菌，熟食能清肠胃毒素，疏通血脉。端阳节早晨，全国大部分地区的习俗是煮食新蒜头，以疏通血脉，消毒灭菌。 五毒是指蝎子、蜈蚣、毒蛇、虾螈、壁虎五种毒虫。“端阳节，天气热；五毒醒，不安宁。 最普遍的就是打扫卫生。每逢端午家家打扫庭院，这其实也是一个防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿、大搞爱国卫生运动的节日。 自古端午节就有有登高祈福的习俗，登山其实好处多多，山林地带空气清新，大气中的飘尘和污染物比平地少，而且阴离子含量高，置身在这样的环境中显然是有利于健康。既可以增强体质，也提高肌肉的耐受力和神经系统的灵敏性。在登高的过程中，人体的心跳和血液循环加快，肺通气量、肺活量明显增加，内脏器官和身体的其他部位的功能会得到很好的锻炼。登高还有助于防病治病。患有神经衰弱、慢性胃炎、气管炎、盆腔炎等慢性病的病人，在进行药物治疗的同时，配合适当的登高锻炼，可以提高治疗效果。登山还可以培养人的意志，陶冶人的情操。
交通①郑州（洛阳）―连霍高速―转焦桐高速―巩义南站下―向西00米上旅游通道―景区②郑州（洛阳）—10国道—大峪沟镇向南—民权村—景区线路青龙关－空谷回音－三星山－青龙洞-象鼻山－天堂海－天然大佛－接引桥－捧月湖－吊桥－慈云寺－祖林-青龙大坝－青龙潭－龙吟桥－龙虎关－天书石－竹扫潭－青龙潭瀑布美食青龙山上有多个就餐场地可供选择，农家乐小炒、凉拌野菜、小河虾应有尽有，更少不了土蜂蜜水让您餐前畅饮。
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