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线香，是最常见、最方便使用的一种焚香方式，因其形状为直线型而得名。还可细分为竖直燃烧的“立香”、横倒燃烧的“卧香”、带竹木芯的“签香”等。

《本草纲目》中记载：“今人合香之法甚多，唯线香可入疮科用。其料加减不等，大抵多用白芷、芎?、独活、甘松、三奈、丁香、藿香、藁本、高良姜、角茴香、连乔、大黄、黄芩、柏木之类为末，以榆皮面作糊和剂，以成线香，成条如线也。”其中不仅明确指出“线香”可以疗疮，而且描述了其配方和制法。

当代线香多采用机器加工。机器加工的线香，精细、坚实、便携。养生用线香，必须使用纯天然香料，磨成目以上的细粉，然后配比合成或单方，加天然黏合剂（如榆皮粉、楠木粉等）经过机器一次成形，然后再阴干或晾晒成为成品香。

养生线香按香型和配方可分为单方线香、合成线香等。单方线香，如沉香、檀香；合成线香，如药香、藏香等。

使用线香的第一步是挑选线香。挑选线香首先要认准纯天然香。当今市场上的线香，配方不一，名称混乱。选择纯天然线香，须掌握以下知识，采用多种手段。

纯天然线香的特点有：线条均匀，光泽自然，无刺鼻异味，点燃烟色浅淡，留香灰一厘米以上，香灰松散、色淡、不烫手，香氛馥郁，有大自然之气等。

挑选步骤是一看二嗅三点燃。

看外观：打开线香包装（盒或管），取出一支，放于眼前，看颜色是否自然，是否经过染色，有没有特别坚硬的感觉。

闻气味：纯天然线香在没有点燃时通常没有明显的香味散发出来，尤其是单方沉香、檀香，药香和藏香会有淡淡的药香气，不会有浓烈、刺鼻、辣眼的气味。

点燃：纯天然香在点燃后30秒内观察，烟色浅灰白，细腻、缭绕。香味醇正自然，除稍有木质味外，不会有刺鼻感。烟灰自然留在香头，疏松不结团，用手碾碎，细腻、滑爽，没有异物感，不烫手（证明没有添加香精和助燃剂）。

其次要根据用途来选香。不同配方的线香有不同的用途，给人带来的养生作用是不同的。

纯天然沉香和檀香，其气味和养生功能是不同的，日常生活中使用场合也不同。

沉香的香气养生。沉香的气味很复杂，也很神秘。沉香在常温下几乎没有香气或香气很淡，因为沉香的香气分子非常稳定，不易挥发。这也是沉香能够长期保存的原因。不同产区、不同品级、不同温度所释放的香气都不完全相同。即便是同一款香，在加温时也会出现头香（前调）、中香（中调）、尾香（后调），如清凉、辛麻、药香、花香、奶香、梅香、焦香等复合气味。不同的人、不同的时间，感知也不一样。但沉香出香时穿透力很强，附着力也很强，很远就能闻到，并且在鼻息、衣服、皮肤上留香长久。

沉香的这种复杂而有韵味的香气，会给人一种缥缈和神秘感，使人的嗅觉主动追踪、寻觅，会使人沉静、安心、舒缓，并且回味无穷。

同时，沉香也具备温补的药用养生之用。沉香自古入药，在中医、藏医、印度医学中入药已有几千年的历史。中医称沉香性温和，味辛、苦，可入肾经、脾经、胃经。《本草纲目》记载其“治上热下寒，气逆喘息，大肠虚闭，小便气淋，男子精冷”等。《本草备要》也记载其“能下气而坠痰涎，能降亦能升”。又解释说，沉香暖精助阳，行气不伤气，温中不助火，可见其药性温和。如今沉香在中药、成药中也常常用到。

沉香线香，无论由哪个产区的香粉制成，气味都清雅、飘逸，穿透性和附着力强。因沉香醇的作用，其养生意义在于减压、祛躁、静心、助眠，在品茗、聊天、安睡、旅行时都可以使用。而纯天然檀香线香，气味醇厚、浓郁、包容、执著、通灵。其杀菌、去异味、醒脑提神、凝思作用大于沉香。所以，可用于办公、创作、读经、礼佛、修炼等。

多种香料合成的线香其养生作用更突出。有的以美化环境、芳香避秽为主，香气清新明快，多适用于公共空间；有的以陶冶情致、修炼打坐、供养祭祀为主，香气典雅，安神开窍，可辅助修炼者达到入静和正定；有的以养生祛病、通经疏络为主，香药配方因人而异，香气中会有淡淡的中药气。

而挑选线香的标准因人而异，因时而动。因为不同配方的线香，适用于不同的人或不同的时间。

——选自师宝萍《品香鉴香用香图鉴》

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